Legediskusjonsguide: Hvordan samarbeide med gynekologen din

1. Hvorfor har jeg endometriose?

Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker endometriose. Noe av vevet som normalt kler livmoren din, begynner på en eller annen måte å vokse i andre deler av kroppen din, vanligvis bekkenområdet. I løpet av menstruasjonssyklusen din vokser dette vevet akkurat som om det var en del av livmorslimhinnen. Men fordi det ikke er inne i livmoren din, skylles det ikke ut av kroppen din slik normalt vev er under mensen.

Forskere har mange teorier for hvorfor dette skjer. Menstruasjonsblod kan strømme tilbake gjennom egglederne og ut til andre områder av kroppen din. Hormoner kan endre vev utenfor livmoren til endometrievev. Det kan også være et resultat av en reaksjon i immunsystemet. Du kan bli født med dette vevet på disse stedene, og når du går gjennom puberteten, vokser vevet og reagerer på hormoner.

Det er risikofaktorer for utvikling av endometriose. Ifølge Mayo Clinic, er det mer sannsynlig at du har endometriose hvis en nær slektning som en mor eller søster har det. Kvinner som opplevde puberteten tidlig, eller har korte menstruasjonssykluser eller en unormal livmor, har også større risiko.

Uansett hvilken teori som er riktig, vær oppmerksom på at du ikke gjorde noe for å forårsake endometriose.

2. Finnes det en kur for tilstanden min?

Det finnes ingen kur for endometriose. Det er klart over tid. Behandlinger bidrar til å stoppe tilstanden fra å bli verre. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists gir ikke selv de mest radikale behandlingene noen garanti for at endometriosen ikke kommer tilbake.

Det er imidlertid en rekke måter du og legen din kan samarbeide for å lindre symptomene dine. Det er i din makt å administrere din generelle helse for å redusere virkningen av endometriose på livet ditt.

3. Hvordan kan jeg håndtere endometriose?

Legen din bør diskutere behandlingsalternativer med deg. De riktige alternativene avhenger av hvor ille symptomene dine er og din fase i livet.

Hormonelle behandlinger, som prevensjon, er for kvinner med moderate smerter. Gonadotropin-frigjørende hormon (GnRH) agonister forårsaker en slags midlertidig overgangsalder, men du kan fortsatt være i stand til å bli gravid.

Kirurgi er et alternativ for kvinner med sterke smerter. Legen din kan fjerne lesjonene som forårsaker endometriosesmerter. Som en siste utvei kan du og legen din bli enige om å fjerne livmoren. Et av problemene med operasjonen er at ikke alle celler kan fjernes. Så noen celler som er igjen reagerer på hormoner og vokser ut igjen.

Ifølge US Department of Health and Human Services, Office of Women’s Health, kan du ta livsstilsvalg som reduserer mengden østrogen i systemet ditt. Lavere østrogennivåer kan redusere alvorlighetsgraden av endometriosesymptomer. Prøv å trene regelmessig, spis hel mat og unngå alkohol og koffein. Strøm undersøkelser støtter å spise en diett som ikke fremmer betennelse. Mange bearbeidede fete og søte matvarer utløser betennelsesreaksjoner i kroppen.

4. Kan jeg fortsatt få barn?

Mange kvinner med endometriose kan bli gravide og få friske babyer, men tilstanden øker risikoen for infertilitet. Blant kvinner som opplever infertilitet, har omtrent 20 til 40 prosent endometriose, ifølge UCLA Health. Tilstanden kan skade egglederne. Det kan også forårsake betennelse i reproduktive organer, noe som fører til problemer med å bli gravid.

Legen din bør hjelpe deg med å finne en behandlingsplan som fungerer med ditt ønske om å få en baby. Hormonelle behandlinger og kirurgi bør vurderes mens du tar hensyn til dine reproduktive valg. Du vil bli oppmuntret til å få barna dine før, heller enn senere. Å vente kan bety at det blir mer skade på fertiliteten din. Endometriose kan bli gradvis verre med tiden.

5. Hva med intimitet?

Mange kvinner som lever med endometriose har smerter under seksuell aktivitet, spesielt penetrasjon. Snakk med legen din om bekymringene dine. De kan om nødvendig gi deg råd om hvordan du kan diskutere temaet med partneren din. Du kan også søke hjelp fra en annen type medisinsk fagperson, for eksempel en rådgiver.

Du og legen din bør diskutere generell smertebehandling. Over-the-counter smertestillende medisiner, som ibuprofen, kan hjelpe. I motsetning til hormonbehandling eller kirurgi, maskerer smertestillende medisiner bare symptomer, så du bør ikke stole for mye på dem uten å diskutere det med legen din. Legen din kan ha forslag, for eksempel visse ikke-narkotiske medisiner, for å lindre smerte.

6. Hvor ellers kan jeg få støtte?

Endometriose er en dypt personlig tilstand. Det kan påvirke alle aspekter av livet ditt, inkludert relasjoner og familieplanlegging. Du kan få emosjonell støtte ved å snakke med andre som lever med endometriose.

Legen din kan kanskje vite om støttegrupper for å hjelpe deg. De kan også henvise deg til andre eksperter for problemer relatert til tilstanden din, for eksempel infertilitet, kronisk smerte eller intimitet i forholdet.

Hvis symptomene dine forårsaker stress, kan du finne det nyttig å snakke med en kvalifisert terapeut.

7. Hvordan kan jeg kontakte deg hvis jeg har spørsmål?

Ikke bekymre deg hvis du tenker på ting du bør spørre etter at du har forlatt legekontoret. Noen ganger gir legens råd flere spørsmål. Dine symptomer, livsmål og partnerskapsstatus endres over tid. Siden endometriose er en langvarig tilstand, kan det hende du trenger et regelmessig kontaktpunkt for medisinsk rådgivning.

Spør gynekologen din hvordan du kobler til hvis du trenger hjelp. Legen din kan gi deg veiledning om hvordan du gjør oppfølgingsavtaler og når du skal gjøre det. Ytterligere lesestoff kan også hjelpe deg å forstå hvordan tilstanden kan påvirke livet ditt. Hvis du vil, be om fotokopier du kan lese på din egen tid, slik at du ikke føler deg forhastet.

Takeawayen

Mange er nervøse for å stille personlige spørsmål under legebesøk. Husk at gynekologen din er der for å hjelpe deg med å få den medisinske behandlingen du trenger. De skal veilede deg og støtte deg gjennom alle faser av behandlingen. Endometriose er en alvorlig tilstand, og du har allerede kommet langt for å søke lege og få en diagnose. Du kan få fullmakt til å ta kontroll over din egen helse, ett spørsmål om gangen.