Når kan baby sove med teppe?

Når kan babyen din sove med teppe?

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler å holde myke gjenstander og løst sengetøy ute av soveområdet i minst de første 12 månedene. Denne anbefalingen er basert på data rundt spedbarns søvndødsfall og retningslinjer for å redusere risikoen for krybbedød.

Utover denne veiledningen fra AAP, når barnet ditt er gammelt nok, er det noen andre faktorer du bør vurdere når du skal avgjøre om det er trygt for barnet ditt å ha et teppe i sengen, inkludert teppets størrelse, tykkelse, stofftype og kanter.

• Større tepper kan utgjøre kvelnings- og kvelningsfare som mindre tepper ikke har – selv etter at barnet ditt har fylt 1 år.
• Stoffet på teppet kan påvirke sikkerheten og om det er hensiktsmessig å tilby din søvnige baby. Tepper laget av stoffer som muslin som kan pustes gjennom er et bedre alternativ for små enn tykke, vatterte tepper. Vektede tepper som noen ganger brukes til eldre barn med sensoriske bekymringer er ikke trygt for bruk med spedbarn.
• Selv når et barn er eldre, kan et teppe med lange snorer eller bånd på kantene vikle seg rundt og kvele barnet, så de er ikke trygge å bruke som sengetidsteppe.

Hvis du vurderer å tillate kosedyr eller andre leker i sovemiljøet, i tillegg til AAPs aldersanbefaling, er det viktig å vurdere vekten på gjenstanden, materialet den er laget av, og om det er noen små deler.

Større gjenstander – selv utstoppede leker – som kan kveles eller knuses, bør holde seg unna soveområdene. Likeledes kan gjenstander med små deler, som påsydde øyne eller knapper, være kvelningsfare som bør unngås i soveområdet uansett alder.

Små barn kan være aktive sovende. Hvis du oppdager at barnet ditt liker å gynge og rulle rundt sengen sin om natten, kan en sovesekk eller fotpysjamas være tryggere enn et teppe til de er eldre.

Hvis du bestemmer deg for at barnet ditt er klart til å bruke et teppe, sørg for at teppet ikke er plassert høyere enn brysthøyde og gjemt rundt madrassen i barnesengen.

Tips om trygg søvn

I tillegg til å holde barnesengen fri for gjenstander, er det andre ting du bør huske på for å gi et trygt sovemiljø når barnet vokser:

• Å holde barnesengen fri for tepper, puter og leker betyr også å holde den unna støtfangere. De kan se søte ut og matche barnehageinnredningen din, men støtfangere utgjør mange av de samme kvelningsrisikoene som leker og løst sengetøy, og kan også brukes til å hjelpe eldre barn med å klatre ut av sengen.
• Kiler, posisjonere og spesielle madrasser har ikke blitt funnet av AAP for å redusere SIDS, og kan faktisk øke risikoen. Det antas imidlertid at smokker gjør det redusere risikoen av krybbedød og bør tilbys ved sovetider hvis barnet ditt bruker en.
• Barnets barneseng eller barneseng skal være plassert på soverommet ditt i minst de første 6 månedene av livet (og ideelt for hele det første året.) Det anbefales ikke å dele sengen din med babyen din, og du bør definitivt ikke dele sengen hvis du har røykt, sovet mindre enn en time i løpet av de siste 24 timene, bruker visse medisiner, eller hvis babyen din har lav fødselsvekt. Hvis du velger å sove sammen med spedbarnet ditt, er det viktig å fjerne alle tepper, sengetøy og puter fra området der babyen skal sove.
• For leggetid eller lur tid, kle babyen din i omtrent ett lag mer enn du ville ha på deg selv. For å se om barnet ditt har det for varmt eller kaldt, se etter endringer i pusten, sjekk baksiden av nakken for å se om det er svett eller kaldt, og se etter røde kinn. (Det anbefales å holde babyens soveområde på den kjølige siden unngå overoppheting.)
• Mage og sove på siden er greit når de har tilstrekkelig muskelstyrke til å støtte seg selv og evnen til å manøvrere seg inn og ut av en posisjon. Når babyen din lærer å rulle, kan du legge merke til at den begynner å rulle seg ned på magen før den sovner. Du trenger ikke å gå inn og snu dem: Selv om babyen din rutinemessig snur seg på magen, anbefaler AAP at du fortsetter å legge dem på ryggen når du legger dem i sengen.
• Når vi snakker om å rulle… når barnet ditt begynner å se ut som det kan rulle, er det på tide å slutte å svøpe. AAP anbefaler å begrense svøpet rundt 2 måneders alder før barnet ditt faktisk ruller. Dette er fordi den lille kan trenge tilgang til hendene for å snu seg tilbake.
• Med eller uten teppe er det ikke trygt for barnet ditt å sovne på en sofa eller lenestol. Barnet ditt bør heller ikke tilbringe natten uten tilsyn i en huske, tilbakelent stol eller bilsete. Hvis du og babyen din sovner under en matøkt, flytt babyen tilbake i sengen eller sengen så snart du våkner.
• Hold området over og ved siden av barnesengen fri for mobiler, vindusbehandlinger eller kunstverk. Det er potensialet for gjenstander som faller på barnet ditt, og etter hvert som barnet ditt blir mobilt, kan det potensielt trekke disse gjenstandene på seg selv eller bli viklet inn. Du kan definitivt fortsatt ha den søte barnehagen du drømmer om – plassering av barneseng må bare vurderes i dekorasjonsplanen.
• Når barnet ditt begynner å trekke seg opp og reise seg, husk å senke barnesengmadrassen. Fristelsen til å klatre eller hoppe ut med hodet først er sterk for små barn som ikke vet bedre!
• Hold barnets rom barnesikret i tilfelle de rømmer fra sengen. Det kan være et sjokk første gang barnet ditt lærer å klatre ut av sengen. Ved å være forberedt trenger du ikke å bekymre deg for at de skal bli skadet av noe i miljøet før du oppdager at de er ute av sengen!

Mens tepper ser komfortable og innbydende ut, kan de også være farlige i en barneseng med en baby. Før du legger til noe i barnets soveplass, er det viktig å vurdere om det er trygt eller ikke.

Hvis du lurer på om barnet ditt er klart for en pute eller et teppe, husk AAPs anbefalinger, vurder hvor mobil babyen din er, og chat med legen deres ved neste avtale.

Som personen som legger barnet ditt til å sove hver natt, er det du som sørger for at de er trygge og trenger å føle deg komfortabel med avgjørelsen din om å bruke et teppe. Avgjørelsen er til syvende og sist din å ta!