Nyresmerter etter å ha drukket: 7 mulige årsaker

Symptomer du kan oppleve

Områdene rundt nyrene dine kan føles såre etter at du har drukket alkohol. Dette er området på baksiden av magen, under brystkassen på begge sider av ryggraden. Denne smerten kan føles som en plutselig, skarp, stikkende smerte eller mer av en kjedelig verke. Det kan være mildt eller alvorlig og kan kjennes på en eller begge sider av kroppen.

Nyresmerter kan kjennes i øvre eller nedre del av ryggen eller mellom baken og nedre ribbeina. Smerten kan merkes umiddelbart etter inntak av alkohol eller etter at du har sluttet å drikke. Noen ganger blir det verre om natten.

Andre symptomer inkluderer:

• oppkast
• kvalme
• smertefull vannlating
• blod i urinen
• tap av Appetit
• problemer med å sove
• hodepine
• utmattelse
• feber
• frysninger

Årsaker til nyresmerter etter alkohol

Det er mange årsaker til nyresmerter. Det er viktig å forstå årsaken til ubehaget ditt i tilfelle det er et tegn på noe alvorlig. Les videre for å lære mer om disse tilstandene og hvordan du behandler dem.

Leversykdom

Leversykdom gjør deg mottakelig for smerte eller ubehag etter å ha drukket alkohol. Dette er spesielt sannsynlig hvis leveren din er svekket på grunn av alkoholisme. Sykdommen kan også påvirke blodstrømmen til nyrene og føre til at de blir mindre effektive når det gjelder å filtrere blod.

For å behandle leversykdom kan du bli bedt om å slutte å drikke alkohol, gå ned i vekt og følge en ernæringsmessig diett. Noen tilfeller kan kreve medisiner eller kirurgi. En levertransplantasjon kan være nødvendig i tilfeller av leversvikt.

Nyrestein

Nyrestein kan dannes på grunn av alkoholindusert dehydrering. Å drikke alkohol hvis du allerede har nyrestein kan føre til at de beveger seg raskt. Dette kan bidra til og øke nyresmerter.

Du kan kanskje behandle små nyrestein ved å øke vanninntaket, ta medisiner eller bruke hjemmemedisiner.

Nyreinfeksjon

En nyreinfeksjon er en type urinveisinfeksjon (UTI) som starter i urinrøret eller blæren og beveger seg til en eller begge nyrene. Symptomene og alvorlighetsgraden av en UVI kan bli verre etter å ha drukket alkohol.

Drikk mye vann og oppsøk lege med en gang. Du kan bruke varme eller smertestillende for å redusere ubehag. Du vil vanligvis bli foreskrevet antibiotika. Alvorlige eller tilbakevendende nyreinfeksjoner kan kreve sykehusinnleggelse eller kirurgi.

Dehydrering

Alkohol har vanndrivende egenskaper som gjør at du tisser mer. Dette fører til dehydrering, spesielt når du drikker alkohol i overkant.

Alkohol påvirker nyrenes evne til å holde den riktige balansen mellom vann og elektrolytter i kroppen. Dette fører til nedsatt funksjon av nyrene og øker risikoen for å utvikle nyrestein. Kronisk dehydrering gir deg større risiko for disse bivirkningene.

Behandle dehydrering ved å erstatte tapte væsker og elektrolytter. Du kan ha en sportsdrikk som har elektrolytter og en karbohydratløsning. Unngå sukkerholdige drikker.

I noen tilfeller vil dehydrering kreve et besøk til legen.

Ureteropelvic junction (UPJ) obstruksjon

Hvis du har UPJ-obstruksjon, kan du få nyresmerter etter å ha drukket alkohol. Denne tilstanden hindrer den riktige funksjonen av nyrene og blæren. Noen ganger føles smerte i siden, korsryggen eller magen. Noen ganger reiser den til lysken. Å drikke alkohol kan forsterke enhver smerte.

Noen ganger vil denne tilstanden bli bedre av seg selv. UPJ-obstruksjon kan behandles med en minimalt invasiv prosedyre. Noen tilfeller kan kreve kirurgi.

Hydronefrose

Hydronefrose er resultatet av en eller to hovne nyrer på grunn av opphopning av urin. En blokkering eller hindring hindrer urin i å drenere ordentlig fra nyrene til blæren. Dette kan føre til at nyrebekkenet blir hovent eller forstørret. Du kan oppleve flankesmerter og smerte eller problemer under vannlating.

Å ha nyrestein øker risikoen for å utvikle hydronefrose.

Det er best å behandle hydronefrose så raskt som mulig. Se legen din for å behandle nyrestein eller en nyreinfeksjon hvis de er årsaken. Dette kan kreve antibiotika.

Gastritt

Å drikke for mye alkohol kan føre til gastritt, som fører til at slimhinnen i magen blir betent eller hoven. Selv om dette ikke er direkte relatert til nyrene, kan smerten føles i øvre del av magen og assosiert med nyresmerter.

Behandle gastritt ved å unngå alkohol, smertestillende medisiner og rekreasjonsmedisiner. Du kan ta antacida for å lindre symptomer og smerter. Legen din kan foreskrive protonpumpehemmere eller H2-antagonister for å redusere produksjonen av magesyre.

Alkohol og nyresykdom

Å drikke mye alkohol kan ha flere langsiktige helsekonsekvenser, inkludert diabetes type 2 og høyt blodtrykk. Disse forholdene fører vanligvis til nyresykdom. Overdreven drikking anses å være mer enn fire drinker per dag. Dette dobler risikoen for å utvikle kronisk nyresykdom eller langvarig nyreskade. Risikoen øker hvis du røyker.

Nyrer som har blitt overarbeidet på grunn av overdreven alkoholforbruk, fungerer ikke som den skal. Dette gjør dem mindre i stand til å filtrere blod og opprettholde riktig vannbalanse i kroppen. Hormonene som kontrollerer nyrefunksjonen kan også bli negativt påvirket.

Sterk drikking kan også forårsake leversykdom, noe som gjør at nyrene dine må jobbe hardere. Når du har leversykdom, balanserer ikke kroppen strømmen og filtreringen av blod så godt som den burde. Dette har en skadelig effekt på din generelle helse og kan øke sjansen for komplikasjoner.

Forebyggingstips

Hvis du opplever nyresmerter etter å ha drukket alkohol, er det viktig at du er oppmerksom på kroppen din og hva den forteller deg. Det kan hende du må ta en fullstendig pause fra alkohol i en bestemt periode eller redusere mengden alkohol du bruker.

Det kan være lurt å bytte ut brennevin med øl eller vin, siden disse har lavere alkoholinnhold. Uansett bør du unngå å drikke for mye. Hold styr på drinkene dine ved hjelp av en app eller en dagbok, slik at du kan overvåke fremgangen din.

Drikk mye vann for å holde deg hydrert. Prøv å bytte ut alkoholholdige drikker med alternative drikker som juice og te. Kokosvann, eplecidereddikdrikker og varm sjokolade er gode alternativer. Du kan lage mocktails i et fancy glass hvis du vil drikke noe spesielt, spesielt i sosiale situasjoner.

Følg et fettfattig, sunt kosthold som inneholder rikelig med frisk frukt og grønnsaker. Begrens inntaket av sukker, salt og koffein.

Tren regelmessig og ta på deg et tidsfordriv som inspirerer deg til å drikke mindre.

Se en lege eller terapeut hvis du føler at du er avhengig av alkohol eller hvis det forstyrrer livet ditt på en eller annen måte. Legen din kan foreskrive nyremedisin eller anbefale programmer i ditt område for å hjelpe deg.