Over-the-counter og urtemidler for overaktiv blære

Lapper ting opp

Legemidlet oxybutynin kan brukes til å behandle OAB. Den er tilgjengelig over-the-counter i plasterform, som leverer 3,9 mg oxybutynin daglig gjennom huden din. Imidlertid er det reseptfrie plasteret kun tilgjengelig for kvinner. Menn kan ta oxybutynin i plaster eller oral form, men de trenger resept for det.

Det er viktig at kvinner snakker med legen om symptomene før de fester det reseptfrie plasteret. Legen din kan teste urinen din for å være sikker på at det ikke er tegn på infeksjon, og vil kanskje utelukke en nyresykdom eller andre lidelser.

Riktig bruk av lappen

Plasser oxybutynin-plasteret på tørr, ubrutt hud på magen, hoften eller rumpa. Husk å ikke bruke olje, lotion eller parfyme i det området. Hold deg unna midjen, der klær kan gni av lappen.

La plasteret være på i fire dager. Bytt plaster etter fire dager, og velg et annet sted for å unngå hudirritasjon. For konsistens, påfør plasteret på de samme to dagene i uken. Noter dagene i kalenderen din, eller på medisinpakken.

Hvordan det fungerer

Oksybutynin er et antikolinergisk legemiddel. Dette betyr at stoffet blokkerer det kjemiske stoffet acetylkolin, som kontrollerer sammentrekning av glatt muskel. I blæren virker oksybutynin på acetylkolinreseptorceller i detrusormuskelen, den store blæremuskelen som presser ut urin. Ved å redusere antall detrusorspasmer kan blæren fylles med urin før den utløser følelsen av å måtte gå.

Håndtere bivirkninger

Selv om bivirkninger kan være mindre intense med plasteret enn med oral oxybutynin, kan du oppleve tørr munn og øyne. Bruk av kunstige tårer og spising av sukkerfritt hardt godteri kan bidra til å lindre tørrhet. Fordi stoffet også kan være forstoppende, noe som kan forverre OAB-symptomer, er det viktig å spise mye fiberrik frukt og grønnsaker.

Plasteret kan gjøre deg søvnig, så vær oppmerksom på at alkohol forsterker denne effekten. Før du har brukt plasteret lenge nok til å måle effekten på deg, må du ikke kjøre bil eller bruke maskiner. Dette kan være en betydelig begrensning hvis du kjører til jobb eller har en jobb som involverer betjening av maskiner.

Urtetilskudd for OAB

En overflod av urteprodukter hevder å gi deg «tillit», gjøre blæren «bedre» eller hjelpe deg å «gå mindre». Vitenskapen bak disse påstandene er imidlertid svært tynn. Noen dyrestudier viser en potensiell effekt av visse urter på blæren, men studiene er små og har ikke blitt gjentatt i stor skala hos mennesker, om i det hele tatt.

Grønn te ekstrakt

Det er ikke nok data til å støtte bruken av grønn te-ekstrakt for å minimere OAB-symptomer. Ett dyr studere involverte rotter med blæreskade forårsaket av å fjerne eggstokkene. Rottene behandlet med grønn te-katechiner – en flavonoid med antioksidantegenskaper – hadde færre ufrivillige blæresammentrekninger enn rotter som ikke fikk tilskuddet.

Men ingen studier på mennesker måler effekten av katekiner av grønn te på blæren. Og etiketten for grønn teekstrakt forteller deg kanskje ikke hvor mye koffein som er i produktet. Koffein er et blæreirriterende middel som kan forverre OAB-symptomer.

Asiatiske urter

Det japanske kosttilskuddet gosha-jinki-gan kombinerer 10 urter. En liten studere som involverte 44 kvinner med OAB i Japan viste redusert urinfrekvens og forbedring på en livskvalitetsskala hos de som tok 7,5 g gosha-jinki-gan daglig i åtte uker. Studier i større skala må bekrefte resultatene.

Den kinesiske urteblandingen hachi-mi-jio-gan – forkortet HE – inneholder flere av de samme urtene som finnes i gosha-jinki-gan. HE kan hemme blæresammentrekninger forårsaket av kjemisk acetylkolin, ifølge en japansk studie gjort på rotter. Ingen menneskelige forsøk har blitt utført.

Klyver og maissilke

Cleavers, eller “sticky willy,” er en plante som klamrer seg til alt, som navnet tilsier. Cleavers-te markedsføres som “avgiftende” og som gir “lymfestøtte”, men ingen bevis dokumenterer bruken for å redusere OAB-symptomer.

Maissilke, trådene du plukker fra mais før du spiser den, brukes også til å lage en te. Denne teen sies å lette symptomene på urinveisinfeksjon, men ingen data støtter denne påstanden. Det er heller ikke vitenskapelige bevis for at maissilke ville hjelpe OAB.

Buchu og blæren din

En blomstrende plante hjemmehørende i fjellområdene i Sør-Afrika, buchu har en lang historie med tradisjonell bruk. Legenden sier at buchu hjelper til med å helbrede alt fra feber til hoste til urinveisinfeksjoner.

Buchu-te har ingen koffein, så å bytte morgenkaffen eller svart te med buchu vil redusere koffeinforbruket. Det kan være nyttig for å lindre OAB-symptomer, men ikke forvent en kur. Ingen studier måler buchus effekt på OAB.

Nei på kjerringrokk, tyttebær

kjerringrokk (equisetum), en eldgammel plante som ligner en bustende hale når den tørkes, kan gi en mild vanndrivende effekt. Målet med OAB-behandling er kontroll over tilfeldige blærespasmer, ikke økt urinstrøm. Den vanndrivende effekten og mangelen på studier betyr at du bør krysse kjerringrokk av listen din hvis du leter etter hjelp for OAB.

Det samme gjelder for tranebær. Frukten er veldig sur, noe som kan forverre symptomene på OAB. Tranebær kan endre måten bakterier fester seg til blæren i en urinveisinfeksjon, men bakterier er ikke involvert i ufrivillige sammentrekninger som forårsaker OAB.

RTX: Ingen OAB-resultater ennå

Resiniferatoksin (RTX) kommer fra harpiksen til en kaktuslignende plante som vokser i Marokko. Dette toksinet påvirker nevroner som sender smertemeldinger til hjernen. Teoretisk sett kan den smertestillende effekten virke på blæren, men ingen forskning hos personer med OAB bekrefter denne ideen.

Et dyr studere av RTX og blæren leverte dårlige nyheter: rotter som fikk RTX injisert i blæren hadde mer smerte og urinerte mer, det motsatte av hva du ønsker i OAB-behandling.