P-piller kan fortsatt være effektive hvis de tas senere enn vanlig

Hva er det korte svaret?

Det avhenger av hvilken type pille du tar. Andre variabler som hvor sent du tar det og hvor du er i flokken betyr også noe.

Rask diagram å vurdere

Hva regnes som en sen pille?

Det kommer an på typen også. Hvis du tar kombinasjonspiller p-piller, anses en p-pille som tas mer enn 24 timer etter den siste p-pillen som sen.

Med piller som kun inneholder gestagen (også kalt minipillen), teller det som sent å ta den mer enn 3 timer etter vanlig tid.

For å bekrefte pillens beskyttelsesvindu, les informasjonen på pakningen, eller sjekk med din lokale apotek eller annet helsepersonell.

Hvorfor er typen pille så viktig?

Ulike piller har forskjellige beskyttelsesvinduer.

Kombinasjonspiller, som har både østrogen og progesteron, gir lengre beskyttelse, fordi de opprettholder det terapeutiske medikamentnivået som er nødvendig for å stoppe eggløsning. Ingen eggløsning betyr ingen graviditet.

Kombinasjonspiller inkluderer også inaktive piller, som er den siste uken i pakken. Hvis du er sent ute med å ta en av disse eller savner en helt, er det NBD, fordi de ikke inneholder noen hormoner.

Minipillen virker annerledes. Uten østrogen stopper ikke minipillen konsekvent eggløsningen.

Det fungerer hovedsakelig ved å tykkere livmorhalsslimet for å hindre sædceller fra å nå et egg. Det tynner også livmorslimhinnen for å forhindre implantasjon hvis sæd på en eller annen måte klarer å komme gjennom.

Disse effektene varer ikke så lenge, så å være forsinket betyr et fall i beskyttelsen.

Hvorfor spiller det noen rolle hvor du er i flokken?

Det kommer ned til hormonnivåene i kroppen din, som svinger avhengig av hvor du er i pakken med piller.

For eksempel, med kombinasjonspiller, hvis du går glipp av en pille i den første uken av pakken din, er risikoen for graviditet høyere, fordi du nettopp har sluttet med en uke med inaktive (aka hormonfrie) piller.

Avhengig av hvor sent du tar pillen og hvor mange piller du går glipp av i løpet av den tiden – hvis noen – må du kanskje hoppe over den inaktive uken og starte en ny pakke ASAP.

Jeg tok pillen min sent – hva nå?

Det kommer an på hvor sent.

Hvis du fortsatt er innenfor pillens beskyttelsesvindu (mindre enn 3 timer for minipiller og mindre enn 24 timer for kombinasjonspiller), ta den glemte pillen så snart du husker det og ta neste pille som vanlig – selv om det betyr at du tar to samme dag.

Hvis du passerte beskyttelsesvinduet og gikk glipp av en pille, avhenger de neste trinnene av pilletypen og hvor mange piller du har glemt.

Kombinasjon pille

Så lenge du har vært konsekvent ellers, bør du fortsatt være beskyttet hvis du kommer for sent med 24 til 48 timer. Ta din neste pille ASAP, og fortsett å ta pillene som vanlig.

Hvis det har gått mer enn 48 timer siden den(e) glemte pillen(e):

1. Ta den siste glemte pillen.
2. Kast eventuelle andre glemte piller.
3. Fortsett å ta resten av pakken som vanlig, selv om det betyr å ta to samme dag.

Hvis du glemte piller den siste uken med hormonpiller:

1. Fullfør hormonpillene i din nåværende pakke.
2. Hopp over placebo-pillene, og start en ny pakke neste dag.

Minipille

Hvis det har gått mer enn 3 timer siden den(e) glemte pillen(e):

1. Ta en pille så snart du husker det – bare én pille, selv om du har glemt mer enn én.
2. Ta neste pille til vanlig tid, selv om det betyr å ta to samme dag (en når du husker det, og den andre til vanlig tid).
3. Bruk en reserveprevensjonsmetode de neste 48 timene etter at du har tatt den glemte pillen hvis du har sex med penis-i-vagina (P-i-V). Det tar så lang tid før minipillen bygger opp livmorhalsslimet igjen.

Hva skjer hvis du venter på påfyll på neste pakke?

Hvis du venter på en påfylling og ikke er i stand til å komme tilbake på sporet med en gang, bruk en backup-metode for prevensjon hvis du planlegger å ha P-i-V-sex.

Den generelle tommelfingerregelen er å bruke reserveprevensjon til du har tatt:

• kombinasjonspiller i 7 dager på rad
• minipiller i 2 dager på rad

Hvilke sikkerhetskopieringsmetoder kan du bruke?

Med mindre du allerede har en mellomgulv å falle tilbake på, er kondomer den beste måten å gå på, fordi de er tilgjengelige (som i enkle å få tak i og ikke krever en legetime) og effektive når de brukes riktig.

Du kan bruke eksterne eller interne kondomer og styrke graviditetsbeskyttelsen ved også å bruke en sæddrepende gel eller skum.

Svampen er en annen sikkerhetskopimetode.

Jeg hadde allerede P-i-V-sex. Trenger jeg nødprevensjon?

Kan være.

Hvis du bruker kombinasjonspiller p-piller og glemte piller tidlig i syklusen eller sent i forrige syklus, kan det være en god idé å ta nødprevensjon (EC), som morgen-etter-pillen. Hvis du kan, ta kontakt med din lokale klinikk eller et annet helsepersonell for råd.

Hvis du hadde P-i-V-sex (uten backup-metode) etter å ha vært mer enn 48 timer forsinket eller gått glipp av to piller og ikke ønsker å bli gravid, vil du definitivt gå til en klinikk eller apotek for EC, pronto.

Hvis du hadde P-i-V-sex (uten backup-metode) innen 48 timer etter at du kom for sent med en minipille, få EC.

Hvordan kan jeg gjøre det lettere å huske å ta pillen min?

Prøv disse tipsene hvis du trenger litt hjelp til å huske å ta p-piller i tide:

• Last ned en prevensjonspåminnelse-app.
• Still inn en tidtaker på telefonen.
• Hold pillene ved siden av tannbørsten eller noe annet du bruker hver dag.
• Sett en lapp på baderomsspeilet.

Hvis disse ikke kutter det, og du fortsatt glemmer å ta pillen på vanlig måte, kan det være lurt å vurdere en annen prevensjonsmetode som du ikke trenger å ta hver dag.

Hvis du kan, ta kontakt med en helsepersonell for å snakke om dine andre alternativer for prevensjon.

Bunnlinjen

Det anbefales å ta prevensjon til samme tid hver dag, men du har et visst spillerom.

Hvor lenge p-piller forblir effektive (når du glemmer en pille) varierer mellom pilletyper, så sørg for å lese informasjonen i pakken eller av helsepersonell.

Hvis du allerede er forsinket – til og med veldig sent – ​​har du fortsatt alternativer.

Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-basert frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt i strandbyen med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.