Prepatellar bursitt er en vanlig klage hos personer som jobber på knærne eller har høyere risiko for kneskade. Hjemmebehandling, inkludert is, hvile og reseptfrie smertestillende midler kan hjelpe i de fleste tilfeller.
Smerter i kneet kan komme fra ulike kilder. Når smerten er fokusert på kneskålen og ledsaget av plutselig hevelse og varme, kan det være en tilstand som kalles prepatellar bursitt.
Denne artikkelen forklarer mer om tilstanden, hvorfor den skjer og behandlinger som kan hjelpe deg tilbake til dine daglige aktiviteter uten smerte.
Hva er prepatellar bursitt?
Ordet «bursitt» betyr betennelse i en bursa, en væskefylt sekk. Det er bursas rundt ulike ledd i kroppen, inkludert knær, albuer og skuldre. Prepatellar bursitt refererer til betennelse i bursa på forsiden av kneskålen.
Det er
- Akutt prepatellar bursitt er forårsaket av direkte skade eller en infeksjon.
- Kronisk prepatellar bursitt er forårsaket av overforbruk eller friksjon fra aktiviteter der du forblir på knærne i lengre perioder.
Uansett type er opplevelsen relativt den samme.
Når en bursa blir betent, forårsaker det smerte og andre symptomer som hevelse. I knærne betyr dette at du kan se en væskefylt klump på toppen av kneskålen.
Andre navn denne tilstanden er kjent under
Plasseringen av smerte og betennelse med prepatellar bursitt kan skyldes hyppig kneling. Av denne grunn bruker folk forskjellige uformelle navn på tilstanden i henhold til de ulike aktivitetene som kan forårsake den.
De inkluderer:
- snekkerkne
- hushjelpens kne
- teppelags kne
- kullgruvearbeiderens kne
- rørleggers kne
- gartnerens kne
Hva forårsaker prepatellar bursitt?
Årsakene til prepatellar bursitt kan deles inn i tre hovedkategorier:
- press på kneet fra jobber eller aktiviteter som involverer gjentatte knestående
- slag i kneet gjennom en skade eller i sport (fotball, bryting, etc.)
- bakterielle infeksjoner fra sår som bryter huden og lar bakterier komme inn i bursa
Å ha helsemessige forhold som gikt eller revmatoid artritt kan også øke en persons risiko for å utvikle prepatellar bursitt.
Hvordan vet du om du har denne knetilstanden?
Smerter med prepatellar bursitt er vanligvis kjedelig og vondt. Det kan komme med aktivitet og forsvinne i ro.
Du kan merke smerter i løpet av dagen når du er oppe og går rundt som forsvinner når du sitter ned eller sover.
Andre symptomer inkluderer:
-
plutselig hevelse på kneskålen
- ubehag ved berøring av kneskålen
- varme rundt kneskålen
- problemer med å bevege kneet
Selv om det er mindre vanlig, kan infeksjonsindusert bursitt forårsake ytterligere symptomer. Det kan være nyttig å se etter overflødig væske og rødhet ved kneskålen, samt feber og frysninger.
Hvilke behandlinger kan hjelpe med prepatellar bursitt?
Behandling for prepatellar bursitt avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden av tilstanden. Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse for å vurdere alvorlighetsgraden før du foreskriver en behandlingsplan.
Diagnose kan også inkludere bildediagnostikk for å utelukke andre årsaker. Disse testene kan omfatte:
- Røntgen
- datastyrt tomografi (CT)
- magnetisk resonansavbildning (MR)
Hvis legen din mistenker at du har infeksjonsindusert bursitt, kan de samle en felles væskekultur ved å aspirere bursaen med en nål.
Hjemmebehandling
Hvis bursaen er betent, men ikke infisert, kan legen din foreslå konservative behandlingstiltak.
RICE-metoden: Hva du bør vite
Spesielt kan RICE-metoden være en effektiv førstelinjemetode for å lindre smerte og redusere betennelse.
- Hvile: Unngå alle aktiviteter, som sport, eller endre knelposisjonen i aktiviteter som gjør smerten verre.
- Is: Bruk en kjølepakke for å ise det berørte kneet i 20 minutter, 3 til 4 ganger om dagen.
- Komprimering: Pakk kneet med en elastisk bandasje (som anvist av legen din) for å hjelpe med væskeansamling eller hevelse.
- Høyde: Hold det berørte benet hevet med puter når du ikke går rundt.
Over-the-counter (OTC) smertestillende midler kan bidra til å lette ubehag og redusere hevelse.
Legen din kan foreslå å bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som naproxen (Aleve) eller ibuprofen (Advil). Et annet alternativ er acetaminophen (Tylenol), hvis du ikke kan ta NSAIDs.
Medisinsk intervensjon
Hvis hjemmetiltak ikke virker, kan legen din bruke en hul nål for å drenere bursa. Etter at det er drenert, kan legen din også injisere området med et kortikosteroidsprøyte for å redusere gjenværende betennelse og smerte.
Infeksjonsbehandling
Infeksjon i bursa må først behandles ved å bruke orale antibiotika for å drepe bakterier.
Hvis behandlingen ikke er effektiv, kan legen din også tømme bursa.
Restitusjonstid
Symptomene bør bli bedre med hjemmebehandling i løpet av 1 til 2 uker. Hvis de ikke blir bedre, kan det være lurt å vurdere å avtale en time med legen din.
Du kan også vurdere å konsultere helseteamet ditt hvis:
- du har feber, frysninger eller andre tegn på infeksjon
- du kan ikke bevege kneleddet
- smerten din blir skarp, skyting eller alvorlig
Selv om det er sjeldent, kan bursitt bli et kronisk problem for noen mennesker. Hvis du merker at symptomene fortsetter å komme tilbake selv etter behandling, kan legen din foreslå kirurgi for å drenere eller fjerne bursa.
Prepatellar bursitt er en vanlig klage hos personer som jobber på knærne eller har høyere risiko for kneskade. Hjemmebehandling, inkludert is, hvile og OTC smertestillende midler kan hjelpe i de fleste tilfeller. Medisinske og kirurgiske behandlinger kan hjelpe i mer alvorlige tilfeller eller for infeksjonsindusert bursitt.
Discussion about this post