Prøver du å få et psykedelisk gjennombrudd? Det er en app for det

Forberedelsen

Jeg røyker hasj om kvelden for å slappe av, men jeg har ikke hatt en makrodose «magiske» sopp – mellom 2–5 gram – på omtrent et tiår, og det var med venner på en fest.

Jeg prøvde imidlertid noen mikrodoser i løpet av sommeren. Da jeg husket hvordan håret til moren min så ut til å sende av seg milde røyk og hvor vanskelig det hadde vært å holde meg kjølig med den lille dosen, tenkte jeg at 1 gram gyllen lærersopp (i sjokoladeform) ville være nok for meg å snuble trygt. , og effektivt prøvekjør Trip-appen.

Sammen med mye nyttig litteratur om hvordan du forbereder deg på en psykedelisk tur, hvordan du håndterer en dårlig tur, og hvordan du kan behandle opplevelsen på en meningsfylt måte etterpå, har appen noen funksjoner utviklet for å forbedre eller støtte deg mens du snubler.

«Trip blander moderne forståelser av nevrovitenskap og psykologi med visdommen til erfarne utøvere innen meditasjon, pustearbeid og selvutforskning,» ifølge en pressemelding for appen.

«Den støtter brukere med intensjonsinnstilling, humørsporing, guidet journalføring og integrering, og personlig tilpasset musikk som er vitenskapelig designet for å hjelpe deg med å lede deg gjennom følelser assosiert med forskjellige intensjoner,» heter det i pressemeldingen.

Det høres seriøst og vitenskapelig ut. Men det får meg også til å lure på om noen som har laget denne appen, noen gang har prøvd svamp før.

Setter stemningen

Etter å ha indikert at jeg er i ferd med å legge ut på en ny tur (aka, før stoffene starter), ber appen meg om å puste dypt inn, og deretter puste dypt ut, med en animert grafikk av en blå himmel i bakgrunnen.

Den spør så: «Hvordan føler du deg akkurat nå?»

Det er fem valg:

• mye bedre enn vanlig
• bedre enn vanlig
• samme som vanlig
• verre enn vanlig
• mye verre enn vanlig

Jeg velger «verre enn vanlig» og blir deretter bedt om å navngi følelsen. «Bekymret,» skriver jeg og lurer på hvordan tyngden av pandemien og fraværet av venner vil gjøre dette soppeventyret forskjellig fra alle andre.

«Hva er intensjonen din med denne turen?» appen spør, med seks alternativer:

• å oppdage
• å vokse
• å helbrede
• å behandle
• å forvandle
• en tilpasset intensjon etter mitt valg

«Å vokse,» velger jeg, og føler at dette til syvende og sist handler mer om innholdsskaping enn om egenomsorg.

«Hvordan håper du å vokse?» spør den da, mens en lilla fjellkjede glir forbi i bakgrunnen. «Gjennom erfaringsbasert læring», skriver jeg.

«Hvilken type tur tar du?» spør den, og jeg kaller den ganske enkelt «Sopp». Så, «Hvor langt ønsker du å gå?»

Det er tre alternativer:

• lys
• moderat
• dyp

Jeg velger moderat.

Deretter tilbyr appen fem musikkalternativer, alle laget av et AI-selskap kalt LUCID, Inc., som er designet for å støtte mental helse.

Den anbefaler «Transcendence», et ny tids lydbilde med fuglekvitter i bakgrunnen. De sier at det er best i tråd med min intensjon om å vokse.

De andre alternativene inkluderer «Liberation», «Connection», «Valence» og «Triumph», men det er vanskelig å skille for mye mellom dem. Alle høres ut som musikk jeg har hørt på spa, bare med litt mer pianolyd her eller mer en myk gitarlyd der.

Jeg går med den anbefalte «Transcendence», og til slutt trykker jeg på «Begynn tur»-knappen, og appskjermen blir et animert luftfoto av en lang elv.

Det er en knapp i midten som sier «Ta opp en tanke», der jeg antar at jeg kan gjøre det. «Transcendence» spilles i bakgrunnen.

Turen

Til tross for at jeg trykket «Begynn turen», har kroppen min ennå ikke behandlet psilocybinet; Jeg føler ingenting. Så jeg bestemmer meg for å sette musikken på pause og legge fra meg telefonen til de gjør det.

Når jeg sitter ved juletreet med katten min i fanget, vingler synet og jeg føler meg lettere. Narkotikaen slår inn, og ganske kraftig – så mye at jeg raskt begynner å google «1 gram gyllen lærersopp» for å være sikker på at jeg ikke har gått over bord.

Ved lyden av det tar folk dobbelt eller tredobbelt dosen jeg har tatt for dette formålet.

Jeg er veldig glad – ettersom lysene på treet begynner å bølge og kattens pels begynner å bevege seg som en præriegressmark i vinden – at jeg ikke har fått i meg noe i nærheten av det.

Jeg ser tilbake på telefonen min, og denne gangen virker appen så mye vanskeligere å bruke. Jeg prøver og klarer ikke å trykke på avspillingsknappen på «Transcendence» noen ganger fordi motorikken min er svekket nå, men jeg får det i gang igjen.

Jeg kan knapt se på animasjonen av elven ved soloppgang på skjermen min. Jeg føler meg kvalm – det skjer bare alt for mye bevegelse der inne, men det skjer heller ikke noe som holder meg interessert. Jeg er langt mer forvirret av juletreet, og vurderer et øyeblikk å starte en kult viet til min nye herre, dette treet.

Jeg husker at det er meningen at jeg skal registrere tanker i appen, og skjelvende prøver å trykke på den røde knappen for det formålet. Men det er bare så vanskelig når jeg har det slik. Jeg vet ikke om jeg gjør det riktig, og jeg humrer av hvordan denne tilsynelatende grunnleggende tingen har blitt så vanskelig under påvirkning av psykedelika. Jeg finner en penn og skriver ned «Juletre-kult». Er dette terapi?

«Transcendence» har også forvandlet tonen, og har fått en utålelig dommedagsstemning som får det til å føles som om noe veldig ille er i ferd med å skje. Jeg slår den av også, og spiller Laura Marling, hvis folklige psykedelia-lyder føles varme og trøstende på en mer menneskelig måte.

I løpet av de neste timene tenkte jeg på mange ting, og som jeg hadde forutsett, hyllet vekten av pandemien opplevelsen med noe mørke.

Men jeg gledet meg også over tanken på at jeg sannsynligvis ville skrive en tilfredsstillende negativ versjon av Trip-appen, og forestilte meg at jeg på det sterkeste ville anbefale folk å oppleve naturen og spille kjær musikk i stedet.

Men jeg følte meg annerledes da jeg reflekterte over appen dagen etter.

Etterspillet

På sitt aller beste introduserer Trip ambisiøse psykonauter for en solid sjekkliste med hensyn før de legger ut på en terapeutisk psykedelisk tur.

Å tenke på atmosfæren, sette intensjoner, journalføre og overvåke følelsene dine før og etter en tur er alle gode ideer som jeg ikke hadde tenkt seriøst på før.

Og litteraturen i appen er virkelig nyttig.

Men på sitt verste er det et markedsføringsverktøy for et selskap som sliter med å åpne klinikker på et avgjørende tidspunkt i forretningsplanene deres – planer som har blitt kastet ut av kurs på grunn av COVID-19.

Og etter min reise – en som mange ville vurdere på den lettere siden – kan jeg ikke advare nye forbrukere nok: Psykedelika endrer bevissthet, og de bringer deg til både lyse og mørke følelsesmessige steder.

Hvis du bestemmer deg for å prøve hjemmebasert psykedelisk terapi, les mye først, og vurder å ha en venn med deg personlig eller på avstand.

Selv om Trip ikke kan erstatte ekte psykedelisk terapi under profesjonell tilsyn, gir den et godt grunnlag for å snuble med hensikt, spesielt hvis du er ny til psykedeliske medisiner.

Kate Robertson er en Toronto-basert redaktør og skribent som har fokusert på narkotika, først og fremst cannabis, siden 2017. Hun har blitt publisert i The Guardian, Maclean’s magazine, Globe and Mail, Leafly og mer. Finn henne på @katierowboat.