Reisendes diaré: Hva du bør vite

Hva er symptomene på reisendes diaré?

Løs, vannaktig diaré og magekramper er de mest universelle symptomene du vil oppleve med reisendes diaré. Andre symptomer kan avhenge av årsaken til tilstanden. Symptomer kan omfatte:

• kvalme
• oppkast
• feber
• oppblåsthet
• overdreven gass
• tap av Appetit
• et presserende behov for avføring

Disse symptomene er alle normale. Det er imidlertid noen symptomer som indikerer at det er på tide å oppsøke lege umiddelbart. Disse inkluderer:

• alvorlige, utålelige smerter i magen eller endetarmen
• vedvarende oppkast i mer enn fire timer, noe som resulterer i manglende evne til å holde væske nede
• feber høyere enn 102˚F (39˚C)
• blodig avføring
• symptomer på dehydrering

Hvordan diagnostiseres reisendes diaré?

Hvis din reisendes diaré ikke har løst seg innen tre dager eller symptomene dine forverres, bestill en avtale for å se legen din.

Ved avtalen, la legen din vite at du nylig har vært på reise. De vil utføre en fysisk undersøkelse som inkluderer å ta temperaturen og trykke på magen. De vil sannsynligvis bestille en avføringstest for å søke etter bevis på parasitter, og kan bestille en blodprøve for å se etter infeksjoner. Blodarbeidet kan også oppdage om du er dehydrert eller ikke.

Kan reisediaré forårsake komplikasjoner?

Den vanligste komplikasjonen av reisendes diaré er dehydrering. Dette kan være svært alvorlig. Dehydrering kan lett oppstå når diaréen får kroppen til å miste væsker i en raskere hastighet enn de kan ta dem inn. Oppkast og kvalme, som noen ganger følger med diaré, kan gjøre dette verre. Dehydrering kan være spesielt farlig for små barn. Kjenn advarselstegnene på dehydrering hos småbarn.

Symptomer på dehydrering inkluderer:

• tørr i munnen
• økt tørst
• redusert urinproduksjon
• hodepine
• svimmelhet
• tørr hud
• forvirring

Reisendes diaré forårsaket av en parasittisk infeksjon må vanligvis behandles med medisiner, ellers kan infeksjonen bli mer alvorlig. Parasittiske infeksjoner kan forårsake:

• anfall
• feber
• allergiske reaksjoner
• bakterielle infeksjoner

Bendelorm legger hodet inn i tarmveggen, men kan legge egg som beveger seg til andre deler av kroppen. Fluke ormer kan forårsake tretthet. Hakeorm kan forårsake anemi og tretthet. Trikinoseormer kan forårsake:

• feber
• hodepine
• konjunktivitt
• hevelse i ansiktet
• Muskelsmerte

Hvordan behandles reisendes diaré?

Behandlingen vil avhenge av årsaken til diaréen. Den første forsvarslinjen vil ofte være hjemmemedisiner og over-the-counter (OTC) behandlinger for å løse milde tilfeller av sykdommen.

Når du får reisediaré, unngå koffein og alkohol. Disse kan øke dehydrering. Fortsett imidlertid å drikke andre væsker så mye som mulig for å forhindre dehydrering.

Prøv å holde deg til kjedelig mat du vet har liten risiko for kontaminering og som kroppen din er kjent med.

Hvis du er ute og reiser, er det ofte en god idé å ta med deg OTC-behandlinger i tilfelle du får reisediaré. Vismutsubsalisylat (Pepto-Bismol) kan være effektivt for å behandle milde tilfeller av reisendes diaré. Bruk den i henhold til instruksjonene på esken.

Antimotilitetsmidler som Imodium kan også brukes, men de bør lagres for nødsituasjoner, som flyreiser. De kan forlenge sykdommen ved ikke å la kroppen din eliminere den.

Legeforeskrevne behandlinger

Hvis hjemmemedisiner ikke har fungert, vil legen din foreskrive behandling basert på årsaken til sykdommen. Hvis du har en bakteriell infeksjon, vil de foreskrive antibiotika som doksycyklin (Acticlate) eller ciproflaxin (Cipro).

Hvis du har parasitter, vil legen din foreskrive orale antiparasittiske legemidler. Den nøyaktige resepten vil avhenge av hvilken type parasittinfeksjon du har. Du må sannsynligvis ta flere runder med det parasittiske stoffet for å sikre at infeksjonen er helt ute av systemet ditt.

Hvis reisendes diaré har forårsaket dehydrering, vil du få intravenøs væske som kan inneholde glukose eller elektrolytter.

Hva er utsiktene for reisendes diaré?

Reisendes diaré går vanligvis over i løpet av to til tre dager, men selv milde tilfeller kan vare i opptil syv dager. Det kan løses raskere med behandling. Fordi symptomene kanskje ikke starter før flere dager etter eksponering, kan det være vanskelig å finne nøyaktig hva som gjorde deg syk.

Mens du blir frisk, vær spesielt forsiktig for å unngå forurenset mat eller vannkilder. Dette vil fremskynde helbredelsen og forhindre fortsatt eller gjentatt eksponering.

Hvordan kan reisendes diaré forebygges?

Den beste måten å forhindre reisendes diaré på er nøye sanitærpraksis og å velge vann og mat nøye.

Når du besøker høyrisikoland, ikke drikk usterilisert vann. Dette inkluderer:

• drinker med is laget med lokalt vann
• fruktjuicer tilsatt vann
• pusser tennene eller skyller munnen med vann fra springen

Prøv å drikke flaskevann. Hvis det absolutt ikke er et alternativ, kok vannet i minst tre minutter.

For ytterligere å forhindre utvikling av reisendes diaré, bør du:

• Unngå å spise mat fra gateselgere.
• Vær oppmerksom på å spise frukt vasket i forurenset vann.
• Unngå upasteuriserte meieriprodukter, til og med iskrem.
• Spis mat som er godt tilberedt og servert varm.
• Unngå mat som er fuktig eller lagret i romtemperatur.

Vask hendene ofte, spesielt før du spiser og tar på ansiktet ditt. Hold barn fra å putte noe, inkludert hendene, inn i munnen. Bruk alkoholbasert hånddesinfeksjon som inneholder minst 60 prosent alkohol hvis rent vann ikke er tilgjengelig for deg.