Skeptikerens guide til Feng Shui (i leiligheten din)

Overfylte, små og ofte dårlig utformede mindre rom som byleiligheter kan gjøre det vanskelig for beboerne å føle seg sunne, glade og hjemme i dem.

Her er hvor den gamle kinesiske kunsten feng shui lover å hjelpe. Feng shui, som ikke er en religion selv om den er knyttet til taoisme, oversettes til «vind og vann». Det er en praksis som hjelper folk å justere energien sin med omgivelsene.

«Hvis du skaper en balansert representasjon i hjemmet ditt, kan det reflektere hvordan du reagerer på opplevelser utenfor. Det blir en metafor for alt i livet, forklarer Laura Cerrano fra Feng Shui Manhattan.

Jada, det kan høres litt… rart ut. Men det er noe vitenskap bak. Overfylte boarealer har vist seg å ha en effekt på helsen vår, og fungerer som en stressfaktor. Og forskning viser at rom og våre miljøer spiller en stor rolle i hvordan vi føler og presterer. Denne logikken er på en måte hva feng shui handler om.

Mange feng shui-utøvere er overbevist om at å ta i bruk noen få enkle tips for å skape det rette miljøet kan forbedre nesten alle aspekter av livet – enten det er å forbedre helsen din, finne kjærligheten eller tjene mer penger.

Feng shui handler om å optimalisere miljøet ditt

Feng shui er et sett med prinsipper for å hjelpe ens boareal på linje med hvem de er og hva de ønsker. Praksisen har eksistert i tusenvis av år, men den er ikke tøff eller utdatert. Faktisk har det sett en ganske vestlig oppblomstring de siste årene, med tusenvis av trente feng shui-konsulenter som for tiden tilbyr tjenester over hele landet. Merkelig nok ansatt til og med Donald Trump angivelig en feng shui-konsulent tilbake i 1995.

«Vil du forandre livet ditt? En enkel måte å gjøre det på er å endre miljøet ditt, bemerker Laura Cerrano. En ekspert som anser feng shui både som en kunst og en vitenskap, samarbeider for tiden om en bok med forskere og forskere i håp om å avmystifisere hvordan feng shui faktisk fungerer.

«Det er litt komplisert, men samtidig kan det være veldig enkelt,» sier hun.

Vitenskapen om feng shui

Feng shui hjelper deg å få mest mulig ut av boarealet ditt ved å harmonisere energiflyten. Feng shui deler verden inn i fem elementer:

• tre: kreativitet og vekst
• Brann: lederskap og frimodighet
• jord: styrke og stabilitet
• metall: fokus og orden
• vann: følelser og inspirasjon

Å jobbe med å balansere disse fem elementene riktig i hjemmet ditt kan hjelpe deres tilsvarende egenskaper til å trives i livet ditt.

Kinesiske feng shui-mestere utviklet også et verktøy kalt et Bagua-kart som viser ulike livsområder, eller stasjoner, inkludert helse, rikdom, ekteskap og berømmelse, for å nevne noen. Disse områdene korrelerer med ulike deler av en bygning eller oppholdsrom.

Du kan sette Bagua-kartet på linje med plantegningen din for å hjelpe deg med å bestemme den optimale plasseringen av farger, kunstverk, gjenstander og mer. Hvis det er et visst aspekt av livet ditt som føles dårlig, kan det hjelpe å legge til andre detaljer eller stokke om eiendelene dine i det tilsvarende livsområdet.

Balanser energier for å bygge rommet ditt

Å balansere yin- og yang-energier er også en del av feng shui, og generelt sett føles en leilighet best når den har dem begge. Yin er feminin energi, assosiert med:

• natt
• kjølighet
• stille

Yang er maskulin, og betyr:

• solen
• omgjengelighet
• varme

Du kan endre følelsen av rommet ditt ved å leke med disse energiene.

Ok, men hvordan kan jeg praktisere feng shui i det virkelige liv?

Fordi alles boareal er forskjellig, er det ingen enkel tilnærming til feng shui. Hvis du trenger å pusse opp en trang, nedslitt leilighet fullstendig, kan det være best å ta et kurs eller leie en konsulent. Men hvis du er nysgjerrig på å eksperimentere, er dette hva du kan gjøre.

1. Drep rotet, spesielt på soverommet

Laura Cerranos største allsidige feng shui-forslag er å drepe rotet i alle deler av leiligheten din. «Uansett om du er millionær eller om du har å gjøre med arbeidsledighet, er fallgruven alle faller i rot,» sier hun. «Røt handler ikke bare om estetikk – det har vist seg å være skadelig for sinnet ditt, for nevronene i hjernen din. Det skaper stress.»

Dette kommer ikke som en stor overraskelse, ettersom Marie Kondos bok, «The Life Changing Magic of Tyying Up», skapte bølger i hjemmene og med journalister rundt.

2. Oppfør deg som andre mennesker bor der

Hvis du prøver å finne kjærligheten, vil feng shui be deg om å følge mors gamle ordtak om å «oppføre deg som om.»

Cerrano forklarer: «Se deg rundt i leiligheten din og spør deg selv: ‘Er dette stedet klargjort for neste person å sjekke inn?» Hvis du bare har ett håndkle, lever sjelen din et singelliv. Så i stedet for å ha ett håndkle, ha to håndklær. Selv om den personen ikke har kommet fysisk ennå, oppfør deg som om de allerede er der.»

Når det kommer til å gå forbi et mislykket forhold, er din første ordre å kutte snoren til den siste. «Vi bruker ordet ‘energiledning’,» sier Cerrano. «Hvis du har alt dette fra [a past relationship] spredt gjennom hjemmet ditt, skaper det energisk en ledning til den personen. Når du er ferdig med et forhold, anbefales det at du i ditt eget tempo slipper de tingene som ikke er fordelaktige lenger.»

3. Legg til planter (treelementet) for å inspirere til produktivitet og penger

For å forbedre produktiviteten og øke pengestrømmen, foreslår Cerrano å legge til en eller to planter i nærheten av skrivebordet, hjemmekontoret eller arbeidsområdet. «Det er relatert til elementet tre, som kobles til nettverk, ekspansjon, vekst, voksende rikdom og muligheter. Ha også visittkortet ditt utstilt på skrivebordet ditt.»

For økonomisk velstand anbefaler hun å skaffe seg en lykkekatt eller lykkefroskfigur på skrivebordstørrelse («Google det!» sier hun).

Transformasjonen ligger innenfor dine forventninger

Ikke vend deg til feng shui og forventer et mirakel. «Du kan ikke bringe noen tilbake fra de døde,» bemerker Cerrano. Men utover det, hold deg åpen, selv om du ikke er helt overbevist. Ifølge Cerrano er det ikke mye feng shui kan ikke hjelpe deg med. Hun sier til og med at det har hjulpet klienter med å bli gravide og bli kvitt kreft!

For å finne en god feng shui-konsulent i din region, prøv International Feng Shui Guilds konsulentkatalog, men husk at ikke alle kvalifiserte eksperter er oppført der. Prøv å spørre konsulenter om de fokuserer på bolig- eller kontorlokaler – og ikke glem å be om referanser.

«Hvis folk – selv skeptiske – er villige til å delta og teste ut forslagene, er feng shui i stand til å gjøre nesten alt,» sier hun. «Vi har sett noen fantastiske transformasjoner.»

Laura Barcella er en forfatter og frilansskribent for tiden basert i Brooklyn. Hun er skrevet for New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com og mange andre.