Skjoldbruskkjerteløyesykdom: 8 tips for å håndtere irritasjon

Skjoldbrusk øyesykdom (TED) er en autoimmun tilstand assosiert med Graves sykdom. Det er også kjent som Graves’ øyesykdom eller Graves’ oftalmopati.

Det oppstår når immunsystemet angriper musklene og vevet bak øyet, og forårsaker betennelse i og rundt øyet. Noen ganger kan hevelsen begynne å presse øyet ut av posisjon og påvirke synet.

Mange mennesker som utvikler øyesymptomer vil ha milde tilfeller.

Det er ting du kan gjøre for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine under aktiv TED. Hvis tilstanden er mer alvorlig, kan medisiner og operasjoner forkorte sykdomsforløpet og adressere fysiske bekymringer.

Symptomene varierer avhengig av mengden hevelse bak øyet. Vanligvis varer den aktive fasen av TED fra 6 måneder til 2 år.

Vanlige symptomer inkluderer:

rødhet og irritasjon i øynene
tørre øyne
hevelse rundt øyet

I noen tilfeller kan det være synlig utbuling av øyet. Hvis øyet skyves fremover, eller øyelokkene blir hovne, kan det være vanskelig å lukke øyet helt. Den utsatte delen av øyet kan bli svært irritert.

Disse åtte vanlige behandlingene kan bidra til å lindre symptomene på sykdommen.

Bruk øyedråper

Det finnes mange forskjellige typer øyedråper. Noen fås over disk og andre er reseptbelagte.

Kunstige tårer. Disse er tilgjengelige uten resept. De smører øyet for å lindre tørrhet og irritasjon. De er designet for å være lik tårene som øyet produserer. Du kan få dem med og uten konserveringsmidler. Hvis du bruker dem mer enn fire ganger daglig, er det best å bruke en type uten konserveringsmidler.
Smørende geler. Disse ligner på kunstige tårer, men tykkere. De varer lenger enn kunstige tårer. De kan midlertidig sløre synet ditt, så mange velger å bruke disse før sengetid.
Steroid øyedråper. Disse dråpene bidrar til å redusere øyesmerter og hevelse og kan være nyttige for personer med TED. Steroide øyedråper har færre bivirkninger enn orale steroider.

Det er best å unngå «red eye relief» øyedråper hvis du har TED, selv om øynene dine er veldig røde. Røde øyne kan gjøre øynene tørrere og mer irriterte over tid.

Følg alltid helsepersonells råd om hvilken type øyedråper du bør ta og hvor ofte du bør ta dem. Noen dråper må ristes før bruk.

Når du har fått riktig type øyedråpe, er nøkkelen å faktisk få den inn i øyet. Dette kan kreve litt øvelse.

Her er noen tips:

Vask hendene for å unngå å forurense øyedråpene.
Vipp hodet bakover for å se mot taket, eller legg deg ned hvis det er lettere.
Bruk én finger til å forsiktig trekke ned bunnlokket.
Plasser spissen av øyedråpeflasken over plassen du opprettet ved å senke bunnlokket.
Klem forsiktig på dråpeflasken for å slippe en eller to dråper inn i øyet.
Hold øyet lukket i noen minutter når dråpene har kommet inn.

Prøv en kul komprimering

En kjølig kompress kan berolige røde og irriterte øyne. Den kjølige temperaturen reduserer blodstrømmen til området og kan redusere hevelse.

Du kan kjøpe en gjenbrukbar øyemaske som du legger i kjøleskapet eller fryseren for å kjøle seg ned før bruk. Du kan også prøve en vaskeklut dynket i kaldt vann. Disse kan brukes etter behov.

Unngå tørre omgivelser

Å være i et tørt miljø kan få irriterte øyne til å føle seg verre. Hvis du trenger å være ute på en vindfull dag, bruk briller eller solbriller som beskytter alle sider av øynene. Å være i nærheten av en vifte eller i klimaanlegg for lenge kan også være uttørkende.

Det kan være lurt å begrense tiden du tilbringer ute på en kald, tørr dag. Vinterluft inneholder mindre fuktighet og kan få deg til å føle deg tørrere. Planlegg å bruke ekstra smørende øyedråper før og etter å være ute.

Hvis du har varmen eller klimaanlegget på mens du kjører, rett ventilene bort fra ansiktet ditt.

Ha på solbriller

Hvis du opplever lysfølsomhet, kan det hjelpe å bruke solbriller. Det kan være lurt å ha ekstra par rundt i huset, i en ryggsekk eller veske og i bilen. På den måten er de tilgjengelige når og hvor du trenger dem.

Taping øynene lukket

Hvis øyet ditt stikker ut på grunn av hevelse, kan det være vanskelig å lukke øynene. Når øyelokket ikke dekker hele øyet, er øyet ditt ubeskyttet og vil føles enda mer irritert.

Å lukke øynene før sengetid er en måte å forhindre at de tørker ut over natten. Det finnes spesielle medisinske bånd designet for dette. De er sterke nok til å holde øyet lukket, men milde nok for den sensitive huden på øyelokket.

Redusere røyking

Røyking er forbundet med mer avansert tilfeller av TED. Folk som røyker har vanligvis verre symptomer enn de som ikke røyker. Å slutte eller redusere mengden røyking du gjør vil hjelpe.

Hvis du føler deg klar til å slutte, snakk med legen din. Det finnes medisiner og andre former for støtte. Det er aldri for sent å kutte ned eller slutte.

Selen kosttilskudd

For milde tilfeller av TED kan selentilskudd forhindre at symptomene blir verre.

En stor dobbeltblind studie fant at personer som tok selentilskudd hadde bedre resultater og færre symptomer. Dosen som ble brukt i studien var lik 93,6 mikrogram (mcg) selen daglig.

Sjekk med legen din eller apoteket før du starter et nytt kosttilskudd.

Medisiner

Noen ganger kan medisiner bidra til å redusere hevelse når øyedråper ikke er nok. Prednison er en oral steroidmedisin som kan brukes. Legemidlet teprotumumab-trbw (Tepezza) er spesifikt for TED og har vist seg å redusere utbuling.

Hva om alt dette ikke fungerer?

Det er viktig å holde kontakten med helseteamet ditt. Gi dem beskjed hvis behandlingene ikke hjelper eller ting blir verre.

Andre behandlinger kan fungere bedre for deg. Operasjoner for å forbedre øyets funksjon og utseende kan også være et alternativ.

Mange mennesker med øyesykdom i skjoldbruskkjertelen har milde tilfeller. Vanlige symptomer inkluderer tørre, irriterte øyne og hevelse i og rundt øyet.

Det finnes strategier som kan bidra til å håndtere disse symptomene. Medisiner, prosedyrer og operasjoner kan også være en del av behandlingen for TED.

Snakk med helseteamet ditt slik at de er oppdatert på hvordan du klarer deg.