Slik bruker du kokosnøttolje på ansiktet ditt over natten

Leter du etter en bedre vei til sunnere hud? Hemmeligheten skjuler seg kanskje på kjøkkenet ditt: kokosolje.

Forskning har funnet ut at kokosolje kan være akkurat det huden din trenger. Fordelene inkluderer:

redusere betennelse
stoppe skaden forårsaket av frie radikaler
bidra til å forhindre infeksjon

Noen blogger, som OneGreenPlanet, sverger til kokosnøttolje, og hevder at den brukes som en naturlig fuktighetskrem, spesielt for ansiktet ditt. Kokosolje er skånsom nok til å brukes rundt sensitive områder som under øynene og på leppene.

Hvordan bruker du kokosolje i ansiktet ditt over natten?

Bruk kokosnøttolje i ansiktet på samme måte som du ville brukt hvilken som helst nattkrem.

Fremgangsmåte for bruk av kokosolje over natten

Gjør 1 ss kokosolje flytende ved å gni den forsiktig mellom hendene. Den flytende oljen vil ha en silkeaktig, lett tekstur.

Glatt på ansiktet og halsen. Du kan også bruke kokosnøttolje på brystet og på andre tørre områder av kroppen.

Fjern forsiktig eventuelle tykke rester med en myk vev. Ikke bruk bomullsboller, da de vil feste seg til oljen i ansiktet ditt.

La et lett lag med kokosolje ligge på huden din over natten.

Unngå å få kokosnøttolje i øynene, da det kan gjøre synet ditt midlertidig uskarpt.

Hvis du er i klem for tid, kan kokosnøttolje også fungere som en sminkefjerner før den brukes som nattkrem. Bare følg de samme trinnene to ganger. Bruk én gang for forsiktig å fjerne sminke og én gang for å etterlate et lett belegg på huden din. Handle økologisk kokosolje på nett.

Noen mennesker foretrekker å bruke kokosnøttolje som en sporadisk eller en gang i uken mykgjørende behandling over natten.

Hvis huden din er fet eller du har kombinert hud, kan det være lurt å eksperimentere med å bruke kokosnøttolje som en flekkbehandling rundt øynene eller på tørre hudflekker.

Velge den beste kokosolje

Når du velger hvilken type olje du skal ha på ansiktet ditt, se etter organiske kokosoljer merket som:

uraffinert
jomfru
Ekstra jomfru

Forskere brukte denne typen i sine studier, og disse typene kan gi størst fordel for huden.

Det er tre hovedtyper av kokosolje:

uraffinert
raffinert
væske

Flytende kokosolje brukes først og fremst til matlaging.

Kvaliteten på kommersielt tilberedte kokosoljer varierer sterkt. Noen oljer raffineres via en kjemisk prosess. Disse kan være harde mot huden og kan inneholde færre gunstige egenskaper.

Uraffinert kokosnøttolje, som lages ved å presse det spiselige kjøttet av kokosnøtten og generelt inneholder ikke tilsatte kjemikalier, er det beste for hudpleie.

En gjennomgang fra 2017 av ulike oljer produsert med forskjellige metoder rapporterte at kaldpresset olje inneholdt flere av fettsyrene og forbindelsene som var gunstige for huden.

Det meste av høykvalitets kokosnøttolje er fast i form når den holdes ved temperaturer under 75 °F (23,889 °C). Fast kokosnøttolje blir flytende når den varmes eller varmes opp.

For en ekstra luksuriøs følelse kan du også piske kokosolje med en mikser eller blender for å gi den en skummende tekstur. Prøv å tilsette eteriske oljer som har hudens nærende egenskaper.

Giselle Rochford, som eier bloggen Diary of an Ex-Sloth, pisker kokosolje til bruk over natten med en håndholdt visp.

Hun tilsetter tea tree olje og vitamin E for å hjelpe mot tørrhet og kviser. Andre essensielle oljer å prøve inkluderer lavendel eller kamille.

Hva er fordelene med å bruke kokosolje i ansiktet over natten?

Kokosolje er et fett ekstrahert fra rå kokosnøtter eller tørkede kokosnøttflak.

Derfor kan dens mykgjørende egenskaper gjøre den gunstig for visse hudtyper, for eksempel tørr eller normal til tørr hud, når den brukes som fuktighetskrem over natten.

Kokosolje inneholder nærende fettsyrer som bidrar til å fukte og beskytte huden. Disse inkluderer linolsyre (vitamin F), som hjelper huden å holde på fuktigheten, og laurinsyre, som har antibakterielle egenskaper.

Hvis du har tørr, flassende hud, kan bruk av kokosolje i stedet for vanlig fuktighetskrem myke og fukte huden din, slik at den ser uthvilt og myk ut når du våkner.

Fordeler med å bruke kokosnøttolje i ansiktet over natten

Øker hydrering. Kokosolje bidrar til å styrke hudens beskyttende barrierelag, fanger fuktighet inne og holder huden smidig og hydrert.

Reduserer betennelse. Kokosolje har anti-inflammatoriske egenskaper, noe som gjør den gunstig for irritert, gnaget hud.

Øker kollagenproduksjonen. Innholdet av laurinsyre i kokosnøttolje har en gunstig effekt på kollagenproduksjonen. Kollagen hjelper huden med å opprettholde fasthet og elastisitet. Å hjelpe huden med å opprettholde og produsere kollagen kan eliminere dannelsen av noen fine linjer og rynker.

Lysner mørke flekker. I følge skjønnhetsbloggere som DIY Remedies, kan kokosolje gjøre huden lysere og kan bidra til å redusere forekomsten av mørke flekker eller ujevn hudtone. Tilsetning av sitronsaft kan forsterke denne effekten.

Er det noen bivirkninger?

Å bruke kokosolje som en behandling over natten er kanskje ikke riktig for alle. Anekdotisk bevis er blandet på kokosnøttoljes fordeler for fet eller akne-utsatt hud.

Kokosolje er komedogen, noe som betyr at den kan tette porene.

Mens noen opplever at kokosnøttolje hjelper til med å fjerne kviser, får huden til å se lysere ut og føles mykere, finner andre kokosolje for tung til å bruke som en behandling over natten.

Siden kokosnøttolje kan tette porene, kan det bidra til akneutbrudd hos noen mennesker. Hvis du har fet hud, kan kokosnøttolje føre til at det dannes hudormer, kviser eller whiteheads i ansiktet hvis du lar den virke over natten.

Hvis du har vært på langtids antibiotika eller har et svekket immunforsvar, bør du ikke bruke kokosolje i ansiktet.

Oljen kan tette porene dine og skape grobunn for andre typer sopp- eller bakterieinfeksjoner eller akne.

Pityrosporum follikulitt, også kalt Malasezzia follikulitt, er ett eksempel på soppakne.

Hvis du er allergisk mot kokosnøtter, bør du ikke bruke kokosnøttolje i ansiktet. Noen mennesker som er allergiske mot valnøtter eller hasselnøtter kan også ha en allergisk følsomhet for kokosnøttolje og bør ikke bruke den.