Spotlight: 7 hjerneforsterkende produkter å prøve nå

Foreslått fordel: Mental ytelse og hjernehelse
Pris: $89 første forsendelse, $119 deretter

Qualia Mind hevder å støtte mental ytelse og hjernehelse, og hjelpe deg med å fokusere, ha mer energi, mental klarhet, hukommelse og kreativitet. Instruksjoner er å ta syv kapsler med vann om morgenen før du spiser, eller, hvis dette plager magen, ta med frokost. Dette tillegget ble designet for vanlig bruk med sykling: fem dager på og to dager fri hver uke. Denne prosessen er ment å maksimere fordelene og samtidig forhindre desensibilisering.

Foreslått fordel: Mental støtte spesielt for fokus
Pris: $12,99

Dette flytende kosttilskuddet er en urteblanding av brahmi (gotu kola) blad, bacopa urt og gingko. Focus flytende ekstrakt er utpekt som fremmer ro og konsentrert mental aktivitet og bevissthet, og støtter kognitiv funksjon under stressende situasjoner. Ha 30 dråper i vann og ta en til tre ganger daglig – eller som instruert av legen din – for å fokusere «uten uro.»

Foreslått fordel: Sunne søvnsykluser
Pris: $38 for et engangskjøp

Denne teen – som inneholder 1500 milligram reishi-sopp – sies å fremme en god natts søvn. Soppfamilien Ganoderma lucidum, som reishien tilhører, har blitt anbefalt som en foreslått kur for søvnløshet i noen kulturer i mer enn 2000 år. Ta en pakke med Four Sigmatic Reishi Mushroom Elixir Mix før sengetid, bland med varmt vann og tilsett nøttemelk eller søtningsmiddel hvis din smak foretrekker det, og forbered til zen. Selskapet sier at selv om den er litt bitter, smaker den ikke som sopp.

Foreslått fordel: Energi og sunn kognitiv funksjon
Pris: $20,99

Dette flytende American Ginseng-tilskuddet fra Nature’s Answer er gluten- og alkoholfritt. Ginseng kan bidra til å bekjempe tretthet og fremme energi. Det kan til og med være nyttig i redusere risikoen av visse kreftformer. I følge produsenten, ta 28-56 dråper i vann tre ganger daglig.

Foreslått fordel: Daglig stressmestring
Pris: $49

SuperYou er et urtetilskudd av Moon Juice laget av ingredienser som Shatavari-rotekstrakt og Ashwagandha-rot- og bladekstrakt. Dette produktet antyder at det kan hjelpe kroppen din med å takle stress, redusere fysisk, mental og følelsesmessig tretthet, øke energi og humør, bevare kollagen og kontrollere stressrelatert vektøkning. Den foreslåtte serveringsstørrelsen er to kapsler om dagen.

Foreslått fordel: Stress lettelse
Pris: $13,99

Dette flytende ekstraktet er laget av høstet Eleuthero-rot, som sies å bidra til å forbedre kroppens naturlige evne til å tilpasse seg stress, samtidig som den støtter mental utholdenhet og metabolsk effektivitet. I følge Gaia Herbs bør du ta 30 til 40 dråper i en liten mengde vann, tre ganger daglig mellom måltidene for maksimal nytte.

Foreslått fordel: Hjerte- og hjernehelse
Pris: $15,26

Disse Nordic Naturals omega-3 softgel-kapslene er laget av 100 prosent viltfangede sardiner og ansjos med sitronsmak, og er et godt alternativ for de som ønsker å tilsette fiskeolje til kostholdet. Omega-3 fett er integrert i cellefunksjonen. Disse fettene har vist seg å bidra til å forhindre en rekke tilstander, inkludert hjertesykdom og hjerneslag, og kan bidra til å kontrollere lupus, eksem og revmatoid artritt. Ta to kapsler daglig med mat for best resultat.