Ta vare på en du er glad i med akutt myeloid leukemi

Personer med akutt myeloid leukemi (AML) mottar vanligvis kjemoterapi og noen ganger målrettede behandlinger. Under og etter AML-behandling kan personer med denne kreftsykdommen trenge å stole på omsorgspersoner for fysisk, emosjonell og praktisk støtte.

Mens omsorg kan skape en følelse av personlig berikelse og bringe deg nærmere din kjære med kreft, kan det også være overveldende til tider. Men du trenger ikke gjøre det alene.

Å lære mer om hva det vil si å være omsorgsperson og hvor man kan henvende seg for å få hjelp, kan gjøre prosessen enklere for alle.

Gi følelsesmessig støtte

Folk opplever ofte en blanding av følelser etter en kreftdiagnose. Din kjære kan føle seg overveldet og sint, samtidig som du bærer på frykt og bekymringer for helsen deres.

De kan også oppleve stress og angst for de praktiske detaljene ved å håndtere livet. Mange mennesker er også håpefulle om behandling og ser frem til å komme forbi kreftopplevelsen.

Som omsorgsperson kan du hjelpe din kjære med å håndtere følelsene sine og støtte deres mentale helse. Oppmuntre dem til å snakke om hva de går gjennom, men respekter avgjørelsen deres hvis de ikke har lyst til å dele.

Du kan også hjelpe dem å holde seg fysisk aktive ved å bli med dem på turer eller andre daglige aktiviteter, som hagearbeid.

Din kjæres lege kan henvise deg til en psykisk helsepersonell, om nødvendig. De kan også anbefale en liste over støttegrupper for personer med kreft hvis din kjære trenger ekstra støtte.

Hjelp til daglige aktiviteter

Leukemia and Lymphoma Society (LLS) anbefaler omsorgspersoner bare å gjøre det personen med kreft ikke kan. Dette hjelper dem å opprettholde en følelse av uavhengighet, noe som kan gjøre det lettere for folk å ta imot hjelp når det er mest nødvendig.

Ikke desto mindre er det mange måter du kan støtte din kjære med AML gjennom daglige oppgaver.

Vurder å hjelpe med noen nødvendige ærend, som:

  • innkjøp av mat
  • klesvask
  • husholdningsrengjøring

Avhengig av forholdet ditt, kan du også støtte din kjære ved å:

  • hjelpe til med personlig hygiene og påkledning
  • gi hjelp til bruk av badet
  • holde styr på økonomi og betale regninger

Det kan være lurt å hjelpe din kjære med AML med å tilberede måltider. På grunn av AML-behandling kan din kjære finne det vanskelig å nyte maten de en gang gjorde. De kan oppleve kvalme, sår munn og tap av matlyst, blant andre symptomer.

Å delta i måltider slik man gjorde før AML-diagnosen kan ofte gi en følelse av støtte, selv om spisingen er annerledes.

Personer med AML kan også oppleve nøytropeni, som er mangel på infeksjonsbekjempende hvite blodlegemer. Du kan hjelpe dem å tilberede måltider på en måte som reduserer sjansene for infeksjon, for eksempel å følge beste praksis for matlaging.

Du har kanskje hørt om “nøytropenisk diett.” Nyere studier indikerer imidlertid at denne dietten ikke effektivt kan redusere risikoen for infeksjon hos personer med kreft som har utviklet nøytropeni.

Hold deg organisert

Personer med AML må balansere mange ting, inkludert medisinske avtaler, behandlingsregimer, økonomi og familieansvar. Omsorgspersoner kan gi uvurderlig hjelp ved å holde seg oppdatert og organisert.

I de første dagene etter diagnosen kan dette inkludere å ta litt tid til å sette sammen en plan med din kjære. LLS har ressurser og arbeidsark for å hjelpe omsorgspersoner med å håndtere problemer som:

  • lage en legevaktplan
  • forstå helseforsikringsplaner
  • sette sammen en kontaktliste for helseteamet

Det er også en rekke måter du kan hjelpe med pågående oppgaver, som:

  • holde en kalender for medisinske avtaler
  • sporingsspørsmål for helseteamet
  • logging av daglige medisiner
  • registrere symptomer, som smertenivåer
  • spesifisere daglig matinntak
  • dokumentere samtaler til forsikringsselskapet
  • budsjettere og undersøke alternativer for økonomisk bistand

Tegn sunne grenser

Personer med AML har mye å tenke på under behandlingen. Omsorgspersoner spiller en stor rolle i å avlaste noe av denne byrden.

Ofte utvides omsorgskretsen til andre familiemedlemmer, venner og mennesker i samfunnet. De kan hjelpe med praktiske oppgaver som:

  • daglige husarbeid og tilberedning av måltider
  • innkjøp av mat
  • kjøre kjære til avtaler
  • omsorg for barn og andre familiemedlemmer

Imidlertid Nasjonalt kreftinstitutt konstaterer at ikke alle i den nærmeste omgangskretsen vil kunne tilby bistand. Folk kan leve med sine egne utfordringer eller synes det er vanskelig å vite hvordan de skal hjelpe.

Som omsorgsperson kan du bestemme hvordan du skal håndtere disse relasjonene. Det kan være lurt å gi slipp på forventningene om at enkelte personer skal delta i omsorgen. Og det kan være lurt å diskutere dine egne behov direkte med din kjære som lever med AML.

Arbeid med helseteamet

Omsorgspersoner er ofte et viktig bindeledd mellom helseteamet og den kreftsyke.

For noen kan denne prosessen starte med en diskusjon med helseteamet om hva din kjære er komfortabel med og ukomfortabel med. LLS har et regneark du kan bruke med din kjære for å hjelpe med å etablere disse viktige grensene.

Ved å delta på avtaler med din kjære kan du holde deg oppdatert på behandlingsplanen.

Du kan ta på deg rollen som notatskriver ved å skrive ned viktige detaljer om samtaler med helseteamet. Hjemme kan du være den som hjelper til med å minne personen med AML på å ta medisiner, spise godt og hvile.

Helseteamet kan også være en viktig ressurs for deg dersom du har bekymringer om din kjæres ve og vel. Du kan være den første til å legge merke til endringer i atferd, humør og andre tegn som kan bidra til å avsløre hvordan din kjære takler det.

Ta vare på deg selv

Prosessen med å ta vare på en kjær som lever med kreft kan til tider være overveldende. Ofte prioriterer omsorgspersoner behovene til sin kjære og legger sine egne behov til side.

Denne tilnærmingen kan være vanskelig å opprettholde i det lange løp. Det kan ha en negativ innvirkning på din fysiske og mentale helse.

Det er veldig viktig at du tar vare på deg selv først før du tar vare på andre, og det er helt greit å ta en pause.

Noen ting du kan gjøre for å støtte din egen velvære inkluderer:

  • ta deg tid til å slappe av hver dag, for eksempel ved å gjøre yoga eller engasjere seg i en hobby
  • planlegger å besøke vennene dine for måltider, sammenkomster osv.
  • ser på avlastningstjenester (når andre omsorgspersoner midlertidig overtar omsorgsoppgavene dine)
  • ber om hjelp fra venner eller familie

Ved å ta deg tid til å ta vare på deg selv, kan du føle deg bedre i stand til å håndtere de følelsesmessige utfordringene ved å ta vare på noen med AML.

Hedre følelsene dine; det er OK å føle seg frustrert eller sliten. Å snakke med en rådgiver eller psykisk helsepersonell kan også hjelpe deg med å håndtere omsorgsrollen.

Omsorgspersoner spiller varierte roller i livene til mennesker med akutt myeloid leukemi (AML). Din kjære kan stole på at du hjelper deg med daglige ærend og administrerer medisinsk behandling.

Det er mye å tenke på, men omsorgspersoner kan ringe familiemedlemmer og venner for å få støtte ved behov.

Det er viktig for omsorgspersoner å ta seg tid til seg selv slik at de kan håndtere sine egne følelser og stress i løpet av denne tiden. Helseteamet til din kjære kan hjelpe deg med å koble deg til psykisk helsepersonell, støttegrupper og andre tjenester for å gjøre ting enklere.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss