Tampons vs. Pads: The Ultimate Showdown

Tamponger regjerer fortsatt

Disse små sylindriske bomullsputene som passer inn i skjeden din er for tiden det mest populære menstruasjonsproduktet. De kommer i forskjellige absorberingsevner for å imøtekomme lette til tunge perioder.

Fordeler

Du trenger ikke være tampongbruker for å se de åpenbare fordelene med tamponger. Størrelsen deres gjør dem små nok til å passe i en liten lomme eller i håndflaten, så de er praktiske og diskrete (ikke at menstruasjon er noe å skamme seg over).

Andre tampongproffer:

• Du kan svømme i dem.
• Du trenger ikke bekymre deg for at de er synlige (minus hele problemet med tampongsnorer i badedrakt).
• Du kan ikke føle dem når de er ordentlig inne.

Ulemper

Den største ulempen med å bruke tamponger er risikoen for toksisk sjokksyndrom (TTS). Det er en sjelden, men livstruende komplikasjon av visse typer bakterielle infeksjoner.

Det pleide å være først og fremst forbundet med bruk av superabsorberende tamponger. Produsenter gjorde endringer i disse produktene på 1980-tallet, og minst ett merke superabsorberende tamponger ble tatt av markedet.

Hendelser med TTS har gått ned siden den gang og anslås for øyeblikket å påvirke 0,8 til 3,4 per 100 000 mennesker i USA. Det inkluderer ikke-menstruelle tilfeller også.

For å redusere risikoen for TTS:

• Bruk den laveste absorberende tampongen du kan.
• Bytt tampong ofte.
• Veksle mellom tamponger og bind når flyten er lett.
• Unngå å bruke en enkelt tampong hele natten.

Andre ulemper:

• Å sette dem inn kan være ubehagelig, spesielt når du prøver en ny.
• Å finne riktig størrelse og type for flyten krever litt prøving og feiling (dvs. det vil være ulykker).
• De har en stor miljøpåvirkning, med millioner av tamponger og emballasjen deres havner på amerikanske søppelfyllinger hvert år.
• De kan noen ganger irritere og tørke ut skjeden din, noe som gjør den kløende og ubehagelig.

Pads har fortsatt sin plass også

Puter er rektangler av absorberende materialer som fester seg på innsiden av undertøyet ditt. De har kommet langt siden de klumpete, bleieaktige putene du fortsatt hører skrekkhistorier om.

Fordeler

Folk med tunge menstruasjoner og alle som noen gang har våknet til et rot, sverger til dem. De er også flotte hvis du er ny i menstruasjonsverdenen eller har vanskelig for å bruke tamponger.

Andre fordeler med pads inkluderer:

• De kommer i mange alternativer for å imøtekomme endringer i flyten og aktivitetene dine.
• De har nesten ingen risiko for TTS.
• Du kan bruke dem over natten.
• Du trenger ikke sette inn noe.

Ulemper

Selv om puter er tynnere enn noen gang, er det mer sannsynlig at de er synlige under visse typer klær. Igjen, det er ingenting å skjule her, men du vil heller ikke føle deg selvbevisst hele dagen.

Andre ulemper:

• Du kan ikke svømme i dem. (Ta det fra noen som har tålt redselen ved å se puten hennes flyte forbi mens hun svømmer med venner.)
• I likhet med tamponger er det miljøfaktoren, selv om gjenbrukbare alternativer nå er tilgjengelige (mer om disse senere).
• De kan skifte ut av plass og rynke seg i midten når du beveger deg.
• De er ikke veldig diskrete takket være den veldig tydelige lyden av å trekke dem av undertøyet.
• Du kan ikke bruke dem i thongs eller G-strenger, hvis det er noe for deg.

Men kopper ryster opp

Menskopper er fleksible kopper laget av silikon eller gummi som du bærer inne i skjeden for å fange opp menstruasjonsblod. Det er viktig å merke seg at ikke alle kopper er gjenbrukbare, så sørg for å lese etiketten hvis du foretrekker en gjenbrukbar kopp.

Fordeler

Som andre menstruasjonsprodukter har kopper sine fordeler og ulemper, men fordelene er ganske imponerende.

For det første er de fleste kopper gjenbrukbare: bare skyll og bruk dem igjen! Å være gjenbrukbar betyr at du sparer mye penger. Det betyr også mindre deponiavfall og færre trær hugges ned for å lage papirbaserte alternativer og emballasje.

Andre fordeler:

• De kan brukes i opptil 12 timer om gangen.
• Du kan kjøp dem i en rekke farger, størrelser og stiler.
• Du kan bruke dem under sex.
• Du kan bruke dem med hva som helst.
• Du kan svømme i dem.
• De forstyrrer ikke vaginal pH.
• Du kan ikke føle dem når de først er inne ordentlig.
• De resulterer generelt i mindre menstruasjonslukt (ja, du vet hva det er).

Ulemper

Det er mange proffene i cupens favør, men det er ikke bare regnbuer og enhjørninger.

Noen ulemper:

• Ting kan bli rotete fordi du må bruke fingrene for å fiske det ut av skjeden, og deretter dumpe og skylle det.
• Hvis mensen er tunge, kan koppen renne over lenge før de 12 timene.
• Du kan ha problemer med å montere koppen hvis du har myom.
• Innsetting kan være vanskelig for noen.
• Hvis du bruker en IUD, kan koppen trekke i snoren og løsne den.
• Du må vaske den grundig etter hver syklus
• Selv om det er billigere på lang sikt, er startkostnaden omtrent $25 til $40, avhengig av merkevaren
• Noen kopper inneholder lateks, så sørg for å lese etiketten hvis du har lateksallergi.
• TTS fra menstruasjonskopper er mulig når den ikke brukes som anvist

Åh, trodde du det var alt?

Ja, det er fortsatt flere alternativer.

Polstret undertøy

Periode truser, menstruasjonsundertøy – uansett hva du kaller dem, de er en ting. Disse absorberende trusene kan inneholde så mye som et par bind eller tamponger verdt blod, avhengig av hvilke du kjøper.

Fordeler

• De kan gjenbrukes, så de er gode for lommeboken og planeten i det lange løp.
• De kan romme en lett til middels flyt.
• Du kan kjøp periodiske truser i forskjellige stiler og farger, inkludert generiske truser fordi ikke alle vil ha blonder og frills.
• Du kan bruke dem som ekstra lekkasjebeskyttelse med bind og tamponger om natten eller på tunge dager.

Ulemper

• Forhåndskostnaden er mer enn vanlig undertøy.
• De anbefales ikke for tunge strømmer.
• Størrelsene varierer mellom merkene, så å få den riktige passformen kan ta litt (kostbart) prøving og feiling.
• Du må vaske dem, noe som kan være et problem hvis du trenger å bytte dem mens du er på farten.

Gjenbrukbare tøyputer

Gjenbrukbare tøyputer er vaskbare puter som fungerer som vanlige engangsputer, bare du ikke kaster dem ut. I tillegg lager de ikke den knasende bleielyden som engangsputer ofte lager.

Fordeler

• De er mer kostnadseffektive i det lange løp.
• De lager mindre avfall på søppelfyllinger enn engangsprodukter.
• De er tilgjengelige for kjøp i forskjellige størrelser og absorberingsevner.
• De er mer fleksible og mindre klumpete enn de fleste puter.
• De er mer pustende enn vanlige puter.

Ulemper

• Startinvesteringen er litt høy.
• Deres todelte design gjør dem mindre praktiske for å skifte på farten.
• Du må vaske dem, noe som kan være rotete, spesielt når du er ute og reiser.
• De kan flekke hvis du ikke skyller dem med en gang.

Svamper

Sjøsvamptamponger er små svamper som settes inn i skjeden som en tampong.

Hvis du skal prøve menstruasjonssvamper, vær sikker på at du kjøp naturlig sjøsvamp, siden noen forhandlere selger syntetiske svamper som er farget og ikke nødvendigvis er trygge. Dette er ikke de samme svampene du vasker oppvasken eller badekaret med!

Fordeler

• De kan gjenbrukes og noen varer i opptil 6 måneder med riktig pleie og rengjøring.
• Det er mindre sannsynlig at de forårsaker irritasjon enn syntetiske produkter.
• De koster mindre enn noen andre gjenbrukbare periodeprodukter.

Ulemper

• De er ikke sterile.
• Du må fukte dem før innsetting.
• Du må skylle dem hver 3. time.
• De må rengjøres grundig og tørkes før de lagres etter syklusen.
• De kan rive eller trekke fra hverandre når du fjerner dem.
• Du må fiske dem ut med fingrene, som kan være ganske rotete.
• Det er mulig å få TTS fra svamper.

Det er alltid gratis blødninger også

Fri blødning er å ha mensen uten å bruke tamponger, bind eller andre væskebarrierer. Selv om folk har gjort det i evigheter, har friblødningsbevegelsen fått mainstream oppmerksomhet siden Kiran Gandhi løp London Marathon mens han blødde fri i 2015.

Frie blødninger kan være grunn til bekymring, spesielt hvis du skal ut i offentligheten.

Tørket blod er potensielt smittsomt. Alle overflater som kommer i kontakt med blod må desinfiseres ordentlig. Den største risikoen er virus, som hepatitt, som kan overføres gjennom tørket blod i flere dager.

Hvis du skal prøve gratis blødninger, er fargede klær og laken ganske gitt. Å bruke menstruasjonstruser kan være en god måte å gå over til fri blødning hvis du vil prøve det ut, men er nølende. Ta med deg desinfiserende servietter i tilfelle blod kommer på andre overflater.

Vasking av klær og sengetøy i kaldt vann så snart som mulig kan bidra til å holde blodflekker på et minimum. Å investere i en vanntett madrassbeskytter er også en god idé.

Og til slutt, kjønnsnøytrale menstruasjonsprodukter er nå en ting

La oss innse det: De fleste menstruasjonsprodukter er ganske kvinnesentrerte, fra emballasje og markedsføring til inkompatibilitet med boksere. Hvis du menstruerer, men ikke identifiserer deg som kvinne, kan dette forårsake noen ganske ubehagelige følelser av dysfori og generelt ubehag.

Selv om det fortsatt er mye arbeid å gjøre, tar flere og flere selskaper en mer inkluderende tilnærming i design og markedsføring av produktene sine.

Vurder disse produktene:

• de Boyshort og Treningsshorts fra Thinx
• LunaPads Boxer Brief

• OrganiCup menskopper, som er klare og kommer i upretensiøs innpakning

Bunnlinjen

Periodespillet handler om mer enn tamponger vs. bind. Du har alternativer, og til syvende og sist er det din menstruasjon, ditt privilegium.

Vurder din komfort, budsjett, bekvemmelighet og andre variabler som betyr noe for deg når du velger dine produkter. Prøv ulike alternativer for å finne det som fungerer best. Ikke vær redd for å blande det for å imøtekomme stadiene i syklusen din.