Testing av søvnforstyrrelser

Noen søvnforstyrrelser, som søvnapné, krever observasjon over natten i søvnlaboratoriet. Under en søvntesting over natten (polysomnogram) plasseres elektroder for å registrere hjerneaktivitet, øyebevegelser og muskelaktivitet. Ytterligere sensorer er plassert rundt nesen, brystet og magen for å registrere pustemønstre. På studienatten vil du bli bedt om å rapportere til søvnlaboratoriet mellom 18.30 og 20.30 for å forberede deg til testen. Du vil få lov til å legge deg til vanlig leggetid i et privat soverom. Hvis ingen andre tester er planlagt, vil du stå fritt til å forlate laboratoriet om morgenen mellom kl. 06.00 og 08.00

Personer med overdreven søvnighet på dagtid hvor det er mistanke om narkolepsi, blir vanligvis gitt en multippel søvnlatenstest (MSLT) dagen etter polysomnogrammet over natten. Under MSLT vil du få 5 muligheter til å sove i løpet av dagen med 2-timers intervaller mens elektrisk aktivitet registreres fra hjernen, øynene og hakemusklene. Tiden det tar å sovne under hver lur måles. Testen gir et objektivt mål på søvnighet på dagtid.

Avhengig av din kliniske historie, kan ytterligere parametere registreres i løpet av nattens studie. Mer omfattende registrering av muskel- og hjerneaktivitet utføres hos pasienter med uvanlig atferd eller overdrevne bevegelser i søvn. Overvåking av esophageal trykk, som involverer plassering av en sensor gjennom nesen og inn i spiserøret, utføres for å evaluere for unormale pustemønstre som kan gå glipp av det rutinemessige polysomnogrammet.

Som en del av søvnevalueringen din ved Cleveland Clinic Sleep Disorders Center, vil du bli bedt om å fylle ut et søvnforstyrrelsesspørreskjema og opprettholde en søvnlogg i minst én uke før avtalen. Disse elementene vil bli sendt til deg på forhånd. Dette vil gi oss mer informasjon om dine søvnproblemer og vanlige søvnmønstre, slik at vi kan betjene deg bedre.

Søvntesting over natten

Polysomnogram (PSG) test

Som forberedelse, vennligst les følgende instruksjoner nøye.

• Unngå lur på studiedagen.
• Unngå alkohol, koffein, beroligende midler og sentralstimulerende midler i 24 timer, med mindre annet er instruert av legen din.
• Spis ditt vanlige kveldsmåltid før du ankommer søvnforstyrrelsessenteret. Frokost tilbys til de pasientene som må bli for testing på dagtid. Gi oss beskjed på forhånd om eventuelle spesielle kostbehov.
• På studiedagen, sørg for at håret ditt er fritt for olje, hårspray og andre produkter.
• Ta med regelmessige medisiner og planlegg å ta dem som du normalt ville gjort med mindre legen din instruerer noe annet.
• Ta med behagelig soveantrekk (unngå silke). Dusj.
• Ta med søvnskjemaet og søvnloggen sammen med en liste over dine vanlige medisiner, inkludert dosestyrke og doseringsplan.
• Hvis du bruker terapi med positivt luftveistrykk (CPAP/BILEVEL), ta med maske og hodeplagg.
• Hvis du er under 18 år, er en forelder eller foresatt pålagt å bo hos deg i søvnforstyrrelsessenteret under hele testens varighet.
• Gi beskjed dersom du har en funksjonshemming som krever spesiell bistand. Du kan bli pålagt å ha en omsorgsperson til stede under testingen.

Søvntesting på dagtid

Multiple Sleep Latency Test (MSLT)/Maintenance of Wakefulness Test (MWT)

Som forberedelse, vennligst les følgende instruksjoner nøye.

• Spis normalt kvelden før og morgenen av studien.
• Frokost og lunsj vil bli gitt hvis du overnattet for polysomnogram. Hvis du er planlagt kun for dagsstudiet; vennligst spis et normalt måltid kvelden før og morgenen før du kommer til avtalen. Gi oss beskjed på forhånd dersom du har spesielle diettbehov.
• Bruk behagelige klær.
• På studiedagen, sørg for at håret ditt er fritt for olje, hårspray og andre produkter.
• Ta med regelmessige medisiner og planlegg å ta dem som du normalt ville gjort med mindre legen din instruerer noe annet.
• Ta med lesemateriell eller andre aktiviteter for å oppta fritiden.
• Unngå lur, røyking og fysisk anstrengelse på prøvedagen.
• Hvis du er under 18 år, er en forelder eller foresatt pålagt å bo hos deg i søvnforstyrrelsessenteret under hele testens varighet.
• Gi beskjed dersom du har en funksjonshemming som krever spesiell bistand. Du kan bli pålagt å ha en omsorgsperson til stede under testingen.
• Unngå alkohol, beroligende midler, sentralstimulerende midler og koffeinholdige drikker (kaffe, te og cola) i 24 timer før studien.
• Hvis du er planlagt for MSLT, vennligst sjekk med legen din angående endringer i medisiner. Legen din kan råde deg til å ikke ta noen sentralstimulerende medisiner i to uker før testen
• Hvis du er planlagt for MWT, vennligst sjekk med legen din angående endringer i medisiner. Legen din kan råde deg til å fortsette å ta de sentralstimulerende medisinene på prøvedagen.

Hjemme søvntesting

Hva er søvntesting hjemme?

Søvntesting i hjemmet er en diagnostisk test som bidrar til å bekrefte om du har obstruktiv søvnapné (OSA) – en potensielt alvorlig søvnforstyrrelse som oppstår når en persons pust avbrytes under søvn. Testingen gjøres hjemme hos deg, i stedet for et søvnlaboratorium, ved hjelp av en bærbar søvnmonitor.

Hvordan vet jeg om det er riktig for meg?

Hvis du mistenker at du har OSA, snakk med din primærlege eller leverandør av søvnmedisin om en evaluering for å se om du har stor sannsynlighet for å ha moderat til alvorlig OSA.

Dine symptomer og risikofaktorer vil bli vurdert ved å bruke følgende «STOP-BANG»-kriterier:

• Snorker du høyt (høyere enn å snakke eller høyt nok til å bli hørt gjennom lukkede dører)?
• Føler du deg ofte trøtt, trøtt eller trøtt på dagtid?
• Har noen OBSERVERT at du slutter å puste mens du sover?
• Har du eller blir du behandlet for høyt blodtrykk?
• Er kroppsmasseindeksen din mer enn 35 kg/m2? Beregn din BMI.
• Er din ALDER over 50 år?
• Er nakkeomkretsen din mer enn 40 cm (15,75 tommer)?
• Er du av mannlig kjønn?

Å ha minst tre positive svar på disse spørsmålene antyder en høy risiko for OSA. Basert på poengsummen din, kan leverandøren din bestille hjemmesøvntesting for å avgjøre om du faktisk har OSA.

Lær mer om hjemmesøvntesting