Til personen med en kronisk sykdom trenger du disse sommerlesningene

Fortsett, kriger

Har du noen gang blitt spurt: «Hvis du ble fanget på en øde øy, hvilken gjenstand ville du tatt med?» For meg ville den varen være «Fortsett, kriger.» Jeg har lest boken femten ganger, og kjøpt ti eksemplarer for å gi til venninnene mine. Besatt er et underdrivelse.

Glennon Doyle Melton bringer leserne gjennom en rekke morsomme og rørende livsøyeblikk mens hun tar for seg å komme seg fra alkoholavhengighet, morsrollen, kronisk sykdom og det å være kone. Det som bringer meg tilbake til denne boken gang på gang er hennes relaterbare og transparente forfatterskap. Hun er kvinnen du vil ønske å ta en kopp kaffe med og ha en rå, ærlig samtale – den typen der ethvert emne er oppe og ingen dom blir kastet i din retning.

One Door Closes: Overvinn motgang ved å følge drømmene dine

Det ser alltid ut til at jeg roter etter underdogen, og blir fascinert av historier der folk møter uoverstigelige odds og kommer ut på topp. i «One Door Closes,” skrevet av Tom Ingrassia og Jared Chrudimsky, kan du tilbringe tid med 16 inspirerende menn og kvinner som deler deres oppgang fra gropen. Fra en kjent sanger som overvant kreft i halsen og narkotikaavhengighet til en ung mann som fikk en traumatisk hjerneskade etter å ha blitt påkjørt av en bil, fremhever hver historie kraften og motstandskraften til kroppen, sinnet og ånden. Inkludert er en arbeidsbokdel som lar leserne reflektere over sine egne kamper og drømmer, med handlingstrinn for å nå ønskede mål.

Furiously Happy: A Funny Book About Horrible Things

Etter at jeg lo meg gjennom Jenny Lawsons første bok, «La oss late som om dette aldri skjedde», kunne jeg ikke vente med å få tak i «Rasende lykkelig.» Selv om noen kanskje tror at et memoar om forferdelig angst og lammende depresjon ikke kunne løfte noens humør, beviser hennes off-the-wall humor og mengde selvironi at de tar feil. Morsomme historier om livet hennes og kampene med kronisk sykdom sender oss alle en melding om hvordan humor virkelig kan endre ens perspektiv.

Lyden av en vill snegl som spiser

Det forlokkende forfatterskapet til Elisabeth Tova Bailey vil garantert fange hjertene til lesere overalt som lever med og uten kronisk sykdom. Da hun kommer tilbake fra en ferie i de sveitsiske alper, utvikler Bailey plutselig en gåtefull sykdom som endrer livet hennes. Ute av stand til å ta vare på seg selv, er hun prisgitt en omsorgsperson og tilfeldige besøk fra venner og familie. På et innfall bringer en av disse vennene henne fioler og en skogsnegl. Forbindelsen Bailey har med denne lille skapningen, som beveger seg i et tempo som ligner hennes eget, er bemerkelsesverdig og setter scenen i «The Sound of a Wild Snail Eating» for en unik og kraftfull bok.

Våg veldig

Selv om Dr. Brené Brown har skrevet en rekke livsendrende bøker, «Daring Greatly» snakket til meg på grunn av dets spesifikke budskap – hvordan å være sårbar kan endre livet ditt. På min egen reise med kronisk sykdom var det et ønske om å fremstå som om jeg hadde alt sammen og at sykdommen ikke påvirket livet mitt. Å skjule realiteten om hvordan sykdom påvirket meg fysisk og psykisk så lenge førte til at skam og ensomhet vokste.

I denne boken bryter Brown ned ideen om at det å være sårbar ikke er å være svak. Og hvordan det å omfavne sårbarhet kan føre til et liv fullt av glede og økt forbindelse med andre. Selv om «Daring Greatly» ikke var spesielt skrevet for kroniske sykdommer, føler jeg at den har viktig informasjon om samfunnets kollektive kamp for å være sårbar, spesielt i møte med de uten helseproblemer.

Rist, rattle og rull med det: Å leve og le med Parkinsons

Vikki Claflin, en humorist og skribent kjent for bloggen Laugh-Lines.net, gir leserne et morsomt, men likevel gripende innblikk i livet hennes etter å ha blitt diagnostisert med Parkinsons i en alder av 50. Etter mange mørke dager vender Claflin til sin optimistiske side for å bære henne gjennom. Hun tror at ved å få leserne til å le av hennes bisarre opplevelser og uhell med sykdom, kan de finne humoren og håpet i sitt eget. Ta et eksemplar av boken her.

Når pusten blir luft

Selv om «When Breath Becomes Air»-forfatteren Paul Kalanithi døde i mars 2015, boken hans etterlater et inspirerende og reflekterende budskap som er evig. Kalanithi nærmer seg slutten av sin tiår lange opplæring som nevrokirurg, og blir uventet diagnostisert med stadium 4 metastatisk lungekreft. Diagnosen reverserer rollen hans fra livreddende lege til en pasient som står overfor døden, og fører til hans søken etter å svare: «Hva gjør livet verdt å leve?» Dette emosjonelle memoaret er like spektakulært som det er bittersøtt, vel vitende om at han forlot kone og barn for tidlig. Det vil garantert få lesere i alle aldre (og enhver helsestatus) til å gruble over tingene i livet deres som virkelig betyr noe, og vite at døden er uunngåelig.

Jeg er: En 60-dagers reise for å vite hvem du er på grunn av hvem han er

For lesere som leter etter en oppmuntrende bok med et trosbasert grunnlag, vil mitt umiddelbare forslag være «I Am» av Michele Cushatt. Etter at en utmattende kamp med kreft endret hvordan hun snakket, så ut og levde hverdagen, la Cushatt ut på en reise for å avdekke hvem hun var. Hun oppdaget hvordan hun kunne slutte å kjøpe seg inn i det konstante presset med å måle seg, og lærte å slutte å være besatt av tanken «er jeg nok?»

Gjennom gjennomsiktige personlige beretninger, støttet av solide bibelske sannheter, hjelper «Jeg er» oss å se skaden i negativ selvsnakk, og finne fred i hvordan Gud ser oss i stedet for hvordan andre ser oss (våre helseproblemer, livsstil, etc.) . For meg var boken en påminnelse om at verdien min ikke er i karrieren min, hvor mye jeg oppnår, eller om jeg oppnår målene mine til tross for lupus. Det bidro til å endre lengselen min etter å bli akseptert og elsket av verdens standarder til i stedet å bli elsket av den som gjorde meg akkurat slik jeg skulle være.

Disse bøkene er ideelle alternativer å ta med seg på sommerferien, enten det er en tur til stranden eller en lat dag ved innsjøen. De er også mine valg når jeg er for syk til å komme meg ut av sengen, eller trenger å unne meg støttende ord fra noen som forstår reisen min. For meg har bøker blitt en behagelig flukt, en venn når sykdom virker overveldende, og en oppmuntring til at jeg kan holde ut uansett hvilke vanskeligheter jeg møter. Hva er på sommerleselisten din som jeg burde lese? Gi meg beskjed i kommentarfeltet!

Vi velger disse varene basert på kvaliteten på produktene, og viser fordeler og ulemper ved hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved å bruke lenkene ovenfor.

Marisa Zeppieri er helse- og matjournalist, kokk, forfatter og grunnlegger av LupusChick.com og LupusChick 501c3. Hun er bosatt i New York sammen med mannen sin og reddet rotterrieren. Finn henne på Facebook og følg henne på Instagram @LupusChickOfficial.