Hva er glukosetesting?
Glukosetesting er en tilfeldig blodprøve for å sjekke glukose (sukker) nivåer. Det gjøres vanligvis ved å stikke fingeren for å trekke en liten dråpe blod. Dette blodet tørkes deretter på en teststrimmel som vil gi en glukoseavlesning.
Tilfeldig glukosetesting er et kraftig verktøy for personer med diabetes. Det kan bidra til å vurdere hvor godt sykdommen håndteres.
Hva er diabetes?
Diabetes er en sykdom som påvirker kroppens evne til å frigjøre insulin fra bukspyttkjertelen når sukker er omdannet til glukose. Insulinet lar glukosen komme inn i blodet og brukes til energi. Ved diabetes fungerer ikke denne funksjonen som den skal.
Noen tidlige symptomer på diabetes er overdreven vannlating og tørste. Dette er forårsaket av sukkeroppbygging i blodet som ikke absorberes. Det filtreres ut gjennom nyrene i store mengder, som deretter kan føre til dehydrering.
Andre symptomer kan omfatte:
- vekttap
- tåkesyn
- å være konstant sliten
- prikking i armer og ben
- langsom tilheling av sår
Tilfeldig glukosetesting og sykdomsbehandling
Hos voksne uten diabetes styres glukosenivåene gjennom handlingene til vårt indre insulin og kroppens bruk av sukker til energi. Hvis de mottok tilfeldige glukosetester i løpet av dagen, ville glukosenivåene deres forbli relativt stabile. Dette vil være sant selv om de:
- variert kostholdet
- opplevd stress
- spiste til forskjellige tider på dagen
Hos personer med diabetes og prediabetes kan glukosenivåene variere mye i løpet av dagen. Dette gjelder spesielt hvis sykdommen ikke håndteres godt. Hos disse personene vil tilfeldige testresultater variere mye. Tester kan også være konsekvent høye.
En tilfeldig test er en som utføres utenfor din vanlige testplan. Tilfeldig testing er en viktig del av diabetesbehandling. Hvis tilfeldige glukosenivåer er akseptable, fungerer sannsynligvis strategien din. Store svingninger i nivåene dine tyder på at du kanskje må endre styringsplanen din.
Husk at høye sukkernivåer er det som forårsaker komplikasjonene som er sett med diabetes over tid. Symptomer på akutt høyt blodsukkernivå inkluderer:
- økt tørst
- økt vannlating om natten
- langsom tilheling
- uklart syn
Når du skal teste
Hvis du har diabetes, er det veldig viktig å følge nøye med på symptomene dine. Sørg for å teste umiddelbart hvis du føler at du opplever symptomer på lavt blodsukker. Tilfeldige blodsukkeravlesninger kan hjelpe deg med å identifisere hyperglykemi og redusere risikoen for noen kroniske komplikasjoner.
Testing av blodsukkernivået til forskjellige tider i løpet av dagen kan hjelpe deg med å håndtere diabetesen din og redusere risikoen for diabeteskomplikasjoner. Den eneste måten du kan vite hva blodsukkernivået ditt er, er å teste det med jevne mellomrom.
Andre typer glukosetesting
Tilfeldig glukosetesting er ikke en erstatning for din vanlige glukosetestplan. Du bør også utføre fastetester og tester etter måltider, som foreslått av legen din.
En fastende blodsukkertest utføres vanligvis når du våkner, før du spiser. Testing etter måltider måler glukosenivåer rundt to timer etter starten av et måltid. Ulike testtider vil gi forskjellige resultater. Disse påvirkes av:
- maten du har spist
- understreke
- medisiner du tar
- enhver øvelse du har gjort
For noen mennesker er det viktig å teste hver dag. Dette hjelper deg å få en følelse av din generelle blodsukkerkontroll og kan hjelpe deg med å ta behandlingsbeslutninger. Testing er den beste måten å finne ut hvordan blodsukkeret ditt påvirkes av livsstilen din, medisiner eller begge deler.
Tilfeldig glukosetesting og trening
Trening kan spille en rolle i dine tilfeldige glukosetestresultater. Vanligvis vil trening senke glukosenivået. Det kan til og med kreve at du justerer insulinkuren hvis du er på intensiv insulinbehandling.
Dette bør ikke avskrekke deg fra å trene. Trening er en av de beste måtene du kan hjelpe deg med å kontrollere diabetes. De fleste med diabetes får fordeler av selv moderat trening.
Trening øker kroppens evne til å bruke insulin. Det brenner også ekstra glukose i blodet. På lang sikt vil trening føre til mer stabile tilfeldige glukosetestresultater.
Forstå glukosetesting
Glukosetesting hjelper til med å holde oversikt over symptomer og håndtere diabetes. Tilfeldige blodsukkerverdier varierer avhengig av siste gang du spiste.
Hvis du tester innen én til to timer etter starten av et måltid, anbefaler American Diabetes Association (ADA) at glukosenivået er under 180 mg/dL. Før et måltid kan nivåene være mellom 80 og 130 mg/dL.
En fastende glukoseavlesning på mindre enn 100 mg/dL er normalt. Hvis fasteavlesningen er mellom 100 og 125 mg/dL, er det en endring du har nedsatt glukosetoleranse, ellers kjent som prediabetes.
Prediabetes øker sjansen for at du utvikler type 2 diabetes. Hvis du har et fastende sukkernivå over 126 mg/dL, er det stor sjanse for at du har diabetes.
Legen din kan planlegge en ny glukosetest for deg hvis den er positiv for diabetes. Det er en rekke faktorer som kan bidra til en unøyaktig lesing, som visse medisiner eller sykdommer.
Hvis du har diabetes, er blodsukkernivået basert på alder, hvor lenge du har hatt tilstanden og første blodprøver.
ADA foreslår å holde styr på alle disse resultatene for å holde en daglig oversikt over blodnivåhistorien. Stress, aktivitet og mat kan gjøre at resultatene varierer. Å følge med på hva du gjør eller føler med nivåene er også avgjørende.
Hvis målingene er for høye eller for lave i flere dager på rad, kan det være på tide å konsultere legen din. Å gå over et målnivå med legen din og endre planen kan gi bedre resultater.
Outlook
Diabetes er en alvorlig tilstand. Det er ingen nåværende kur for det, men det kan håndteres med riktig forsiktighet. Nøkkelen er sunne atferdsendringer kombinert med god glukoseovervåking.
Hvis du oppdager at glukosenivåene dine bare ikke er under kontroll, er det på tide å snakke med legen din. Det kan hende du må gjøre endringer i administrasjonsprogrammet ditt før ytterligere komplikasjoner oppstår.
Discussion about this post