Toppsåper for tørr hud

Uansett om tørr hud skyldes miljø, genetikk eller hudtilstand, er det viktig å velge riktig såpe for å unngå ytterligere irritasjon. Men med så mange såper og rensemidler på markedet, hva passer for din hudtype?

Vi snakket med hudpleieeksperter for å finne ut hva du bør se etter og unngå når det kommer til såper for tørr hud (og valgte noen toppsåper for å komme i gang).

Se etter og unngå

Hvis du har tørr, sensitiv hud, kan feil type såpe gjøre mer skade enn nytte.

Ja, det vil rense huden din. Men hvis såpen er for hard, kan den også frarøve huden din naturlig fuktighet, og forårsake ytterligere irritasjon.

Unngå natriumlaurylsulfat (SLS)

For eksempel inneholder noen såper ingrediensen natriumlaurylsulfat (SLS). Dette er et overflateaktivt middel – en forbindelse i mange rengjøringsmidler som avfetter og vasker bort skitt.

Denne ingrediensen er også i visse kroppsvasker, sjampoer og ansiktsrens.

Det er et effektivt rensemiddel, og noen mennesker kan bruke det på kropp og ansikt uten uønskede bivirkninger. Men siden overflateaktive stoffer kan ha en uttørkende effekt på huden, kan såper som inneholder SLS forårsake ytterligere uttørking hos personer med allerede tørr hud, forklarer Nikola Djordjevic, MD, lege og medgründer av MedAlertHelp.org.

Se etter planteoljer

Djordjevic anbefaler å bruke naturlige såper, for eksempel de som er laget av økologiske vegetabilske oljer.

Han sier: «Enhver naturlig såpe som inneholder vegetabilske oljer, kakaosmør, olivenolje, aloe vera, jojoba og avokado er perfekt for tørr hud.»

Se etter glyserin

Hvis du ikke finner en naturlig såpe, se etter produkter som har glyserin som vil gi huden nok fuktighet, legger han til.

Unngå tilsatt dufter og alkohol

Rhonda Klein, MD, en styresertifisert hudlege og partner ved Modern Dermatology samtykker i å unngå såper som inneholder sulfater.

Hun legger også til dufter, etyl og alkohol til listen over ingredienser som skal unngås, siden disse kan tørke huden og forårsake irritasjon også.

Se etter lanolin eller hyaluronsyre

Klein fremhever videre viktigheten av å oppsøke ingredienser som lanolin og hyaluronsyre for deres fuktighetsgivende effekt.

Lanolin – en olje som skilles ut fra talgkjertlene til sauer – har fuktighetsgivende og pleiende egenskaper for håret og huden, mens hyaluronsyre er et nøkkelmolekyl som er involvert i hudens fuktighet.

Unngå syntetiske fargestoffer

Ikke bare bør du se etter ingredienser som hydrerer huden, det er også viktig å unngå syntetiske farger, forklarer Jamie Bacharach, en lisensiert naturlege og praksisleder ved Acupuncture Jerusalem.

«Bedrifter som går på akkord med kvaliteten og den kjemiske sammensetningen til såpen for å oppnå en viss fargeestetikk, setter ikke kundens hud først,» sier hun.

«Syntetiske farger oppnås kjemisk og har vanligvis en negativ effekt på huden, som kan forverre tørre hudproblemer i stedet for å lindre dem,» legger hun til.

Når du kjøper en såpe, hjelper det også å lukte på den før du kjøper den. Det er ikke uvanlig at såper og kroppsvasker har tilsatt dufter. Dette appellerer til sansene – men det kan rote med huden.

«Såpe som er altfor parfymert eller velduftende er nesten alltid lastet med syntetiske dufter og kjemikalier for å avgi en sterk lukt og haspel i forbrukerne,» fortsetter Bacharach. «Trygge såper som lindrer tørr hud vil nesten alltid ikke ha en kraftig duft – så sørg for å lukte såpen før du påfører huden din, slik at den ikke gjør den tørre huden din verre.»

Topprangerte såper for tørr hud

Hvis din nåværende kroppsvask, såpe eller ansiktsrens etterlater huden din altfor tørr og kløende, her er en titt på 5 produkter for å forbedre hydrering og redusere irritasjon.

Dove Sensitive Skin Uparfymert skjønnhetsbar

Dove’s Sensitive Skin Unscented Beauty Bar er det eneste jeg anbefaler pasientene mine å bade i, sier Neil Brody, MD, en styresertifisert hudlege med Brody Dermatology i Manhasset, New York.

«Den etterlater ingen rester, den er mild og ikke irriterende for huden, den har ingen parfyme, og den tørker ikke ut huden,» forklarer han videre.

Denne hypoallergeniske badebaren er skånsom nok til å brukes daglig på kropp og ansikt.

Cetaphil Gentle Cleansing Bar

Cetaphils Gentle Cleansing Bar anbefales av hudleger, og det er en av Dr. Kleins favorittsåper for tørr hud.

Den er uparfymert og hypoallergen, og dermed trygg for ansikt og kropp. Den er også skånsom nok til å bruke hver dag på eksem eller utslett utsatt hud. Baren har en lett duft som er forfriskende, men likevel ikke overveldende.

Dove DermaSeries Dry Skin Relief

Denne flytende kroppsvasken – sammen med resten av denne hudpleielinjen fra Dove – er anerkjent av National Eczema Association (NEA) som en effektiv skånsom hudrens for lindring av tørr hud og egnet for voksne.

NEA bemerker at disse potensielt irriterende ingrediensene er tilstede, men i lave konsentrasjoner i dette produktet:
metylparaben
fenoksyetanol
propylparaben

Method Bar Soap Bare Nurish

Leter du etter en naturlig såpe? Method Body’s Simply Nourish er en rensende bar laget med kokosnøtt, rismelk og sheasmør.

Den er fri for parabener (ingen konserveringsmidler), aluminiumfri og fri for ftalater, for å gjøre den skånsom mot huden.

Trilogy Cream Cleanser

Denne ansiktsrensen er perfekt for å fjerne smuss og sminke fra ansiktet uten å tørke ut huden. Den er fri for parabener, duftfri, rik på antioksidanter og inneholder essensielle fettsyrer for å styrke hudens fuktighetsbarriere.

Den er skånsom nok til å bruke som en daglig ansiktsrens og inneholder fuktighetsgivende ingredienser som glyserin og aloe vera.

Utover kroppsvask

I tillegg til å bruke en fuktighetsgivende ansikts- og kroppsrens for å forhindre tørrhet, kan andre tiltak bidra til å forbedre hudens fuktighetsnivå:

Påfør fuktighetskrem daglig. Etter å ha renset ansiktet eller kroppen, påfør en fuktighetskrem på huden, for eksempel bodylotion, oljer eller kremer, og oljefrie fuktighetskremer designet for ansiktet. Disse produktene hjelper til med å forsegle fuktighet og forhindre at huden din tørker ut.
Ikke overvask. Å vaske for mye kan tørke ut huden din. Dessuten kan bading i varmt vann fjerne hudens naturlige oljer. «Jeg sier at du har lov til én dusj om dagen, og skru ned vanntemperaturen – huden din vil sette pris på det,» sier Dr. Brody. Begrens dusjene til ikke mer enn 10 minutter og påfør fuktighetskrem umiddelbart etter mens huden fortsatt er fuktig.
Bruk en luftfukter. Tørr luft kan også tørke ut huden, noe som fører til kløe, peeling og irritasjon. Bruk en luftfukter i hjemmet ditt for å tilføre fuktighet til luften.
Hold kroppen hydrert. Dehydrering kan også utløse tørr hud. Drikk rikelig med væske – spesielt vann – og begrens drikker som forårsaker dehydrering som alkohol og koffein.
Unngå irriterende stoffer. Hvis du har en hudtilstand som eksem, kan kontakt med irriterende stoffer forverre symptomene og tørke ut huden. Unngåelse kan imidlertid forbedre hudens helse. Eksemutløsere kan inkludere allergener, stress og kosthold. Å føre journal og spore bluss kan bidra til å identifisere dine individuelle triggere.

Tørr hud er et vanlig problem, men du trenger ikke å leve med det. De riktige hudpleieproduktene kan forbedre hudens fuktighetsbarriere og lindre irriterende symptomer som kløe, rødhet, avskalling og flassing.

Når du kjøper en såpe, ansiktsrens eller dusjsåpe, les produktetiketter og lær hvordan du gjenkjenner ingredienser som fjerner huden for fuktighet, samt ingredienser som hydrerer huden.

Hvis tørrheten ikke blir bedre med reseptfrie midler, er det på tide å oppsøke en hudlege.