Oversikt
Hva er tørr hud?
Tørr hud er hud som ikke har nok fuktighet til å holde den myk og smidig. Personer med tørr hud kan ha flekker som flasser av eller ser skjellete ut. Det kan eller ikke kan være kløende (kløe). Alvorlig tørr hud kan sprekke og blø.
Hvor vanlig er tørr hud?
Tørr hud er en vanlig tilstand som rammer mennesker i alle aldre.
Hvem er mest sannsynlig å få tørr hud?
Folk som bor i tørt klima, jobber ute eller vasker hendene får ofte tørr hud. Tørr hud kan være relatert til noen helseproblemer, som allergier, hormoner og diabetes.
Eldre mennesker er mer utsatt for tørr hud av mange grunner:
- Fuktighetsproduserende olje og svettekjertler tørker opp.
- Huden blir tynnere.
- Fett og kollagen, stoffer som gir huden sin elastisitet, reduseres.
Hva er typene tørr hud?
Helsepersonell kan bruke den medisinske termen for tørr hud: xerosis. Tørr hud blir ofte verre om vinteren på grunn av lav luftfuktighet. Det kan imidlertid forekomme året rundt. Hvis det er alvorlig, kan tørr hud forårsake kløe og utslett som kalles dermatitt (hudbetennelse). Det finnes flere forskjellige typer dermatitt, inkludert:
- Kontakteksem: Dette skjer når noe kommer i kontakt med huden din, noe som forårsaker en irriterende eller allergisk reaksjon. Huden din kan være tørr, kløende og rød, og du kan også ha hudutslett. Noen eksempler inkluderer smykkemetaller (nikkel), kosmetikk, vaskemidler eller medisiner.
- Eksem (atopisk dermatitt): Denne gruppen av hudsykdommer forårsaker røde, tørre, humpete og kløende hudflekker. Alvorlige former kan forårsake sprekker i huden, noe som gjør deg mer utsatt for infeksjon. Denne vanlige hudlidelsen rammer ofte barn og kan være arvelig. Irritanter, allergener og stress kan gjøre eksem verre.
- Seboreisk dermatitt: Tørr hud i hodebunnen forårsaker en tilstand kjent som flass hos voksne eller vuggehette hos spedbarn. Seboreisk dermatitt kan også forårsake tørre, flassende hudflekker i ansiktet, navlen (navlen) og innvendige bretter på armer, ben eller lyske. Denne typen dermatitt er faktisk forårsaket når kroppen din reagerer på en normal gjær som vokser på huden din.
- Atletisk fot: Dette kan etterligne tørr hud på føttene, men det er faktisk forårsaket av en sopp. Når denne soppen vokser på kroppen, kalles den «ringorm». Folk som har fotsopp kan ha tørr, flassende hud på fotsålene.
Symptomer og årsaker
Hva forårsaker tørr hud?
Du kan utvikle tørr hud av mange årsaker, inkludert:
- Alder: Eldre voksne er mer utsatt for tørr hud på grunn av naturlige hudforandringer. Når du blir eldre, tørker olje- og svettekjertler ut, og huden mister fett og elastisitet, noe som gjør at den blir tynnere.
- Klima: Folk som bor i tørre, ørkenlignende omgivelser er mer utsatt for tørr hud fordi det er mindre fuktighet, eller fuktighet, i luften.
- Genetikk: Noen mennesker arver visse hudsykdommer, for eksempel eksem, som forårsaker tørr hud.
- Helsetilstander: Noen sykdommer, inkludert diabetes og nyresykdom, kan forårsake tørr, kløende hud.
- Yrker: Helsepersonell, frisører og andre fagfolk er mer sannsynlig å utvikle tørr, rød hud fordi de vasker hendene ofte.
Hva er symptomene på tørr hud?
Tegn på tørr hud inkluderer:
- Sprukket hud som ser grovt ut.
- Flak eller skjell.
- Kløe.
- Rødhet.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres tørr hud?
Tørr hud er ganske lett å diagnostisere etter utseendet. Avhengig av symptomene dine, kan helsepersonell bestille tester for å se etter helsetilstander som forårsaker tørr hud, for eksempel:
-
Allergitest for å identifisere stoffer som forårsaker allergiske reaksjoner.
- Blodprøve for å se etter problemer som diabetes eller nyresykdom.
- Hudbiopsi (vevsprøve) for å teste for eksem eller andre hudsykdommer.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles eller behandles kløende tørr hud?
Helsepersonell kan anbefale å fukte huden din med:
- Fuktighetskremer: Fuktighetskremer er bærebjelken i behandlingen for de fleste typer tørr hud. De jevner ut og mykgjør tørr hud for å forhindre sprekker og gjenskaper din naturlige hudbarriere. Fuktighetsgivende produkter kommer i salver, kremer, lotioner og oljer.
- Medisiner: For ekstremt tørr hud som er kløende eller utsatt for sprekker, kan helsepersonell foreskrive et lokalt steroid eller annet steroidsparende middel, som begge virker for å redusere betennelsen i huden som forårsaker utslett og kløe. I alvorlige tilfeller kan oral eller injiserbar medisin være aktuelt.
Hva er komplikasjonene av tørr hud?
Hud som er for tørr kan sprekke opp og blø. Disse sprekkene utsetter kroppen for bakterier som kan forårsake infeksjoner. Sjelden kan tørr, kløende hud indikere et mer alvorlig helseproblem, som diabetes eller nyresykdom.
Forebygging
Hvordan kan jeg forhindre tørr hud?
Å påføre fuktighetskrem hver dag kan bidra til å myke tørr hud. Du kan også prøve disse hjemmemetodene:
- Rens med en mild, duftfri, fuktighetsgivende såpe.
- Begrens dusjer eller badekar til ikke lenger enn 10 minutter, og bruk varmt (ikke varmt) vann.
- Håndter stress (det kan forverre eksem og andre hudsykdommer).
- Minimer soleksponering, som fordamper oljer og fuktighet fra huden.
- Fukt så snart du er ferdig med å bade, mens huden din er fuktig og myk.
- Tørk huden med et mykt håndkle.
- Forhindre dehydrering og hold huden hydrert ved å drikke mye væske.
- Slutt å røyke (nikotin reduserer blodstrømmen, noe som tørker ut huden).
- Bruk en luftfukter for å tilføre fuktighet til hjemmets luft.
Utsikter / Prognose
Hva er prognosen (utsiktene) for personer med tørr hud?
De fleste kan med hell behandle tørr hud ved å bruke en daglig fuktighetskrem og ta proaktive tiltak som å minimere eksponering for varmt vann og andre irriterende stoffer. Det er en god idé å ta vare på tørr hud for din generelle helse. Grov, tørr hud kan føles ukomfortabel og se stygg ut. Og hvis huden din blir så tørr at den sprekker opp, vil du være mer utsatt for infeksjoner.
Bor med
Når bør jeg ringe legen?
Du bør ringe helsepersonell hvis huden din:
- Kløer konstant og forstyrrer søvn eller daglige aktiviteter.
- Ser infisert ut (rød, varm eller hoven).
- Er vondt å ta på.
- Utvikler utslett.
Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?
Hvis du er bekymret for tørr hud, snakk med helsepersonell. Det kan være lurt å spørre:
- Hva er det som gjør at huden min blir så tørr?
- Bør jeg teste meg for allergi eller eksem?
- Hva er de beste behandlingene for tørr hud?
- Hvordan kan jeg forhindre tørr hud?
- Hva er de beste behandlingene for kløende hud?
- Hvilke reseptfrie rense- og fuktighetskremer anbefaler du for tørr hud?
- Bør jeg se etter tegn på komplikasjoner?
Sammendrag
Tørr hud kan se lite attraktiv ut, og tørr, kløende, flassende hud føles ubehagelig. Heldigvis forårsaker tørr hud få langvarige problemer. Selv om det vanligvis er en kronisk tilstand, er den veldig håndterbar. Snakk med helsepersonell om hvordan du kan forebygge og lindre tørr hud. Hvis andre forhold, som eksem, forårsaker tørr hud, kan helsepersonell foreskrive medisiner og gi tips for å behandle problemet.
Discussion about this post