Å følge barnet ditt gjennom de forskjellige stadiene av å lære å spise ekte mat er en spennende reise. Noen ganger, sammen med følelsen av stolthet – Se, de polerte av hele glasset! — Du kan føle deg litt forvirret. Hvordan skal du navigere i milepælene?
Hva er trinn 2 barnemat?
La oss starte med begynnelsen: Hva betyr stadiene av barnemat, uansett?
Roma ble ikke bygget på en dag, og babyens fordøyelsessystem vil heller ikke ta spranget fra flytende til fast på én dag. Det er det stadiene med babymat er til for – for å hjelpe babyen din med å styre matens mekanikk og for å gjøre overgangen lettere for babyens fordøyelsessystem.
Definere stadier på tvers av merkene
Selv om de forskjellige stadiene av babymat ikke er standardiserte (det ville gjort livet ditt enklere hvis de var det!), følger de fleste populære merkene mer eller mindre disse fire stadiene:
- 1. stadie: 4 til 6 måneder (vannaktig puré av en enkelt ingrediens)
- Trinn 2: 6 til 9 måneder (tykkere tekstur som siles eller moses)
- Trinn 3: 10 til 12 måneder (grøt som har myke, tygbare, små biter)
- Trinn 4: Etter 12 måneder (fingermat og små, myke stykker mat du deler fra din egen kveldsmat)
Hva er forskjellen mellom trinn 1 og trinn 2 mat?
1. stadie maten er ganske vassen. De er purert til en jevn pasta som lett kan dryppe av en skje, så fyll opp smekkene dine. Disse matvarene er vanligvis laget av en enkelt ingrediens: havregryn, eple, gulrøtter. Babyen din vil begynne å spise omtrent en halv teskje av dette.
Trinn 2 mat blir mer spennende. Disse siles eller moses til en tett pasta. De er laget med en kombinasjon av matvarer som kan inkludere belgfrukter og til og med kjøtt eller fisk. De kan kombinere smaker, som frukt- og grønnsaksblandinger. Babyens appetitt vokser, og du må holde tritt med større porsjoner.
Når og hvordan bør du begynne å mate trinn 2 babymat?
På rundt 6 til 9 måneder er babyen din sannsynligvis klar til å gå videre til trinn 2 mat. Ikke alle babyer vil holde seg til denne planen rett og slett fordi hvert barn er en verden for seg selv.
Her er noen tegn på at barnet ditt er klar til å gå videre:
- Tungerefleks: Omtrent fem måneder vil barnet ditt begynne å miste tungens refleks og vil ikke umiddelbart presse ut maten du prøver å mate dem.
- Mer, er du snill: De vil lett pusse av trinn 1-maten og se sultne ut etter mer.
- Variasjon: De vil ha spist mat fra alle matkategorier (grønnsaker, frukt, belgfrukter, korn, kjøtt) og ikke vist allergi eller intoleranse.
- Fornøyelse: De håndterer skjeer med mat fra trinn 1 enkelt, munner og svelger lykkelig.
På dette spennende stadiet kan du gjerne gi babyen din de fleste typer mat. Ved å tilby dem et bredt spekter av smaker og teksturer, gir du dem et grunnlag for sunne matvaner – i tillegg til å gjøre det enklere for deg selv. Husk følgende sikkerhetspunkter:
- Kvelningsfare: Unngå nøtter, frø og popcorn på dette stadiet. Og sørg for å skjære runde matvarer som druer og pølser på langs.
- Nei kjære: Barn yngre enn 12 måneder bør ikke gis honning fordi det kan føre til en botulismeinfeksjon.
- Ingen juice: Følg AAP-retningslinjene og hold deg til morsmelk, morsmelkerstatning eller litt vann og unngå juice.
- Trygg fôring: Fest alltid barnet ditt i barnestolen og hold øye med dem mens de spiser.
Og hvis du lurer på peanøtter, her er scoopet: A
Overrasket? Ikke vær det. En fersk studie antydet at israelske barn sjelden lider av peanøttallergi fordi de gumler på Bamba, en peanøttbasert snack, fra så tidlig som 3 måneder. Snakk med legen din om foreslåtte trygge måter å innlemme peanøttprodukter i kostholdet til den lille.
Hva er alternativene dine for trinn 2 babymat?
Hva står på menyen for trinn 2 babymat? I utgangspunktet kan du gå den butikkkjøpte eller den hjemmelagde ruten. Eller du kan blande begge avhengig av hvor mye tid du har. Det er opp til deg og din personlige timeplan.
Her er smakfulle ideer for begge alternativene.
Butikkkjøpt barnemat trinn 2
- Plomme: Disse organiske blandingene kommer i poser som er enkle å transportere. Prøv pære, spinat og erter, eller banan og gresskar.
- Bøk-nøtt: Alternativer er tilgjengelige i krukker og poser. Server noen epler og bananer eller ananas, pære og avokado.
- Jordens beste: Et annet organisk alternativ, i poser eller krukker. Prøv søtpotet, bygg og garbanzo eller pasta med tomat og hvite bønner.
- Gerber: En klassiker, enten servert fra plastbaljer, krukker eller poser. Smakskombinasjoner inkluderer fersken mango og havregryn eller kylling nudler middag.
Husk å overvåke den lille mens de spiser. Posene er nyttige, men hettene kan være en kvelningsfare. Glasskrukker risikerer å gå i stykker, så hold dem utenfor babyens rekkevidde. Babyen din bør alltid nyte snacks og måltider med oppmerksomt tilsyn av voksne.
Hjemmelaget trinn 2 barnemat
Å lage en storm for babyens spirende smaksløker på dette stadiet trenger ikke å være utfordrende. Her er noen få oppskrifter for å komme i gang. (Du kan finne enda flere barnematoppskrifter her.)
Ikke viker unna krydder og urter: babyen din vil sette pris på den ekstra smaken, og mikronæringsstoffene i dem vil gi immunforsvaret et løft.
- Eple, butternut og gulrot: Kok ingrediensene til de er myke med en gaffel. Tøm litt av vannet, men sett det til side i tilfelle du trenger å tynne blandingen. Dryss i litt karri og bland.
- Blåbær og kikerter: Du kan koke opp dine egne kikerter eller bruke en tilberedt versjon for å spare tid. Bland like mengder blåbær og kikerter. Bland og tilsett morsmelk, formel eller vann for å få riktig konsistens. Du kan også legge til litt ris for ekstra stemning og tekstur.
- Laks med stekt zucchini og fennikel: Spray laksen og grønnsakene med olje og stek i ca 15 minutter. Tilsett hakket persille og bland. Du kan tynne blandingen med morsmelk, formel eller vann.
Nyt dette stadiet med babyen din fordi det ikke vil ta lang tid før de går videre til de neste stadiene. Og så, raskere enn du tror, kan det hende du møter konkurranse om den siste skiven ostekake med karamell.
Discussion about this post