Oversikt
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en gruppe sykdommer som hindrer luftstrømmen fra lungene. De gjør dette ved å stramme og tette luftveiene, for eksempel med overflødig slim, som ved bronkitt, eller ved å skade eller forverre luftsekkene, som i alveoler. Dette begrenser mengden oksygen lungene kan levere til blodet. To av de mest fremtredende KOLS -sykdommene er kronisk bronkitt og emfysem.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kronisk nedre luftveissykdom, som først og fremst er KOLS, var den tredje ledende dødsårsaken i USA i 2011, og den er på vei oppover. Foreløpig er det ingen kur mot KOL, men redningsinhalatorer og inhalerte eller orale steroider kan bidra til å kontrollere symptomene. Og selv om urter og kosttilskudd alene ikke kan kurere eller behandle KOL, kan de gi noen symptomlindring.
Les mer: Hva vil du vite om KOLS? »
Urter og kosttilskudd
Flere urter og kosttilskudd har blitt brukt i århundrer for å lindre symptomer som ligner på KOL, inkludert den aromatiske kulinariske urten, timian (Thymus vulgaris) og eføy (Hedera helix). Andre urter som brukes i tradisjonell kinesisk medisin inkluderer ginseng (Panax ginseng), curcumin (Curcuma longa) og rød salvie (Salvia miltiorrhiza). Tilskuddet melatonin kan også gi lindring.
Timian (Thymus Vulgaris)
Denne anerkjente kulinariske og medisinske urten som er verdsatt for sine aromatiske oljer, har en sjenerøs kilde til antioksidantforbindelser. En tysker studere fant ut at den unike blandingen av essensielle oljer i timian forbedrer slimutskillelsen fra luftveiene hos dyr. Det kan også hjelpe luftveiene til å slappe av og forbedre luftstrømmen til lungene. Hvorvidt dette betyr en reell lindring fra betennelse og luftveisinnsnevring av KOL, er mindre klart.
Engelsk Ivy (Hedera Helix)
Dette urtemedisinen kan tilby lindring av luftveisbegrensning og nedsatt lungefunksjon assosiert med KOL. Selv om det er lovende, mangler det grundig forskning på effektene på KOL. Ivy kan forårsake hudirritasjon hos noen mennesker og eføyekstrakt anbefales ikke for personer med allergi mot planten.
Les mer: 5 raske fakta om engelsk Ivy »
Ginseng (Panax Ginseng)
En datert, men godt kontrollert klinisk studere fra 2002 konkluderte med at behandling med denne tradisjonelle asiatiske urten var bedre enn placebo for lindring av KOL -symptomer. Personer som tok ginseng opplevde betydelige forbedringer i pusten og evnen til å trene, sammenlignet med lignende personer som fikk en inaktiv behandling.
En annen studere undersøkte effekten av en kombinasjonsterapi, som inkluderte ginseng og andre tradisjonelle asiatiske helbredende urter, mot ingen behandling i det hele tatt. I denne kinesiske studien opplevde personer som tok den ginsengbaserte urteblandingen betydelige forbedringer i alle målinger av lungefunksjon, sammenlignet med personer som ikke fikk behandling.
En annen studere undersøkte alle eksisterende bevis vedrørende ginseng for KOL. Forfatterne konkluderte med at ginseng i forhold til ingen behandling eller behandling med standardmedisiner alene ga ytterligere forbedring av livskvalitet og lungefunksjon blant pasienter med stabil KOLS.
Curcumin
Kurkumin finnes vanligvis i gurkemeie (Curcuma longa). Gurkemeie er et krydder som vanligvis brukes i karriretter. Curcumin har lenge vært brukt i tradisjonell asiatisk medisin og har vist seg å redusere betennelse i luftveiene. En kraftig antioksidant, curcumin kan hjelpe å kjempe oksidativt stress antas å ligge til grunn for KOLS, samtidig som det blokkerer betennelse på molekylært nivå. Forskning blir også gjort for mulighetene for å bruke curcumin i behandlingen av kreft. Curcumin antas å være trygt og godt tolerert, selv ved høye doser.
Forskere er aktivt undersøker curcumin evne til å forhindre, reversere eller forbedre et bredt spekter av plager og tilstander. Så langt har forskere funnet ut at curcumin kan ha betydelig antiviral, antiinflammatoriskog antioksidanteffekter. Dessuten kan det gi lindring av leddgikt og beskyttelse mot Alzheimers sykdom. Forskere er også fascinert av curcumins potensielle evne til å bekjempe eller forhindre kreft.
Rød salvie (Salvia Miltiorrhiza)
En studie fant ut at rød salvie er en effektiv antioksidant, som beskytter foringen av blodårene mot skade når oksygen midlertidig blir kuttet av og deretter gjenopptatt, som i tilfelle av KOL -forverring.
Melatonin
Kjenn først og fremst som et hjelpemiddel for å sove, denne studien viser at melatonin bidrar til å redusere oksidativt stress hos mennesker med KOL, noe som gjør det lettere å puste. Ytterligere forskning må gjøres for dets langsiktige effekter på KOL.
Outlook
Det er mye forskning på KOL på grunn av alvorlighetsgraden og det store antallet mennesker som har det. Selv om det ikke finnes noen kur mot KOL, er det mange behandlinger tilgjengelig for å redusere symptomene ved dette settet med sykdommer. Urter og kosttilskudd gir et naturlig alternativ til medisiner, med færre bivirkninger, selv om forskningen på effektiviteten mot KOL fortsetter.
Discussion about this post