Vaksinasjonsveiledning for voksne: Hva du trenger å vite

Hvorfor er det viktig å holde seg oppdatert på vaksinasjonene dine?

Hvert år i USA, tusenvis av voksne blir alvorlig syk og krever behandling på sykehus for infeksjoner som vaksiner bidrar til å forebygge.

Slike infeksjoner som kan forebygges kan forårsake livslange funksjonshemminger eller andre kroniske helseutfordringer. I noen tilfeller er de dødelige.

Selv om du ikke utvikler alvorlige symptomer fra en infeksjonssykdom, kan du fortsatt gi det videre til andre sårbare samfunnsmedlemmer, inkludert spedbarn som er for små til å vaksineres.

Å holde deg oppdatert på vaksinasjonsplanen din reduserer sjansene dine for å pådra deg sykdommer som kan forebygges. I sin tur kan dette hjelpe deg å nyte et lengre og sunnere liv.

Det bidrar også til å forhindre spredning av smittsomme sykdommer til mennesker rundt deg. Denne beskyttelsen er kjent som «flokkimmunitet.»

De beskyttende effektene av vaksiner kan avta med tiden, og det er derfor det er viktig å vaksinere seg på flere punkter gjennom voksen alder – selv om du fikk vaksiner som barn.

Her finner du en omfattende liste over vaksiner for voksne, organisert etter alder. Finn din aldersgruppe nedenfor for å se hvilke vaksinasjoner som anbefales for deg.

Vaksiner for voksne under 50 år

For voksne under 50 år, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler følgende vaksinasjoner:

• Sesonginfluensavaksine: 1 dose per år. Å motta influensasprøyte hvert år er den beste måten å redusere sjansene for å få influensa og relaterte komplikasjoner. Generelt regnes den inaktiverte influensavaksinen (IIV), rekombinant influensavaksine (RIV) og levende svekket influensavaksine (LAIV) som trygge for voksne under 50 år.
• Tdap- og Td-vaksiner: 1 dose Tdap på et tidspunkt i voksen alder, etterfulgt av 1 dose Tdap eller Td hvert 10. år. Tdap-vaksinen beskytter mot stivkrampe, difteri og kikhoste (kikhoste). Td-vaksinen reduserer risikoen for kun stivkrampe og difteri. Tdap anbefales også for de som er gravide, selv om de har fått en dose Tdap eller Td i løpet av de siste 10 årene.

Hvis du ble født i 1980 eller senere, kan legen din også anbefale varicella-vaksinen. Det beskytter mot vannkopper, hos personer som ikke allerede har immunitet mot sykdommen.

Legen din kan også råde deg til å ta en eller flere av følgende vaksiner hvis du ikke har fått dem tidligere:

• MMR-vaksine, som beskytter mot meslinger, kusma og røde hunder
• HPV-vaksine, som beskytter mot humant papillomavirus

Hvis du har visse helsemessige forhold eller andre risikofaktorer for spesielle infeksjoner, kan legen din også anbefale herpes zoster-vaksine, pneumokokkvaksine eller andre vaksinasjoner.

Noen helsemessige forhold og medisiner kan endre legens anbefalinger om hvilke vaksiner som passer for deg.

Hvis du lever med en helsetilstand eller tar en medisin som påvirker immunsystemet ditt, er det spesielt viktig å holde deg oppdatert på vaksinene som beskytter deg mot sykdommer som kan forebygges.

Reiseplanene dine kan også påvirke legens vaksineanbefalinger.

Vaksiner for voksne i alderen 50 til 65 år

De CDC anbefaler de fleste voksne mellom 50 og 65 år å motta:

• Sesonginfluensavaksine: 1 dose per år. Å få en årlig «influensasprøyte» vil bidra til å redusere risikoen for å utvikle influensa og potensielt livstruende komplikasjoner, for eksempel lungebetennelse. Voksne i alderen 50 år og over anbefales kun å motta den inaktiverte influensavaksine (IAV) eller rekombinant influensavaksine (RIV), ikke den levende vaksinen.
• Tdap- og Td-vaksiner: 1 dose Tdap på et tidspunkt i voksen alder, etterfulgt av 1 dose Tdap eller Td hvert 10. år. Tdap-vaksinen gir beskyttelse mot stivkrampe, difteri og kikhoste (kikhoste), mens Td-vaksinen kun beskytter mot stivkrampe og difteri.
• Herpes zoster-vaksine: 2 doser av den rekombinante vaksinen eller 1 dose av den levende vaksinen. Denne vaksinen reduserer sjansene dine for å få helvetesild. Den foretrukne vaksinasjonsmetoden innebærer 2 doser av den rekombinante zostervaksinen (RZV, Shingrix) over en periode på 2 til 6 måneder, i stedet for 1 dose av den eldre levende zostervaksinen (ZVL, Zostavax).

Hvis du ikke allerede har blitt vaksinert mot meslinger, kusma og røde hunder (MMR), kan legen din også oppfordre deg til å få MMR-vaksinen.

I noen tilfeller kan din helsehistorie, reiseplaner eller andre livsstilsfaktorer også føre til at legen din anbefaler pneumokokkvaksinen eller andre vaksinasjoner også.

Hvis du har en helsetilstand eller tar en medisin som påvirker immunsystemet ditt, kan legen din ha forskjellige anbefalinger om hvilke vaksiner som er best for deg. Det er viktig å holde seg oppdatert på vaksinasjonene du trenger hvis immunsystemet er kompromittert.

Vaksiner for voksne over 65 år

De CDC anbefaler følgende vaksiner for voksne over 65 år:

• Vaksine mot sesonginfluensa. Et årlig influensaskudd reduserer risikoen for å utvikle influensa, som kan forårsake livstruende komplikasjoner, spesielt hos eldre voksne. Eldre voksne kan motta høydose influensavaksine, som kan tilby et høyere nivå av beskyttelse mot influensa sammenlignet med andre vaksiner. De kan også motta standard inaktivert influensavaksine (IAV) eller rekombinant influensavaksine (RIV). Levende vaksinen anbefales ikke.
• Tdap- og Td-vaksiner: 1 dose Tdap på et tidspunkt i voksen alder, etterfulgt av 1 dose Tdap eller Td hvert 10. år. Tdap-vaksinen reduserer sjansene dine for å få stivkrampe, difteri og kikhoste (kikhoste), mens Td-vaksinen bare reduserer risikoen for stivkrampe og difteri.
• Herpes zoster-vaksine: 2 doser av den rekombinante vaksinen eller 1 dose av den levende vaksinen. Denne vaksinen gir beskyttelse mot helvetesild. Det foretrukne vaksinasjonsskjemaet omfatter 2 doser av den rekombinante zostervaksinen (RZV, Shingrix) over 2 til 6 måneder, i stedet for 1 dose av den eldre levende zostervaksinen (ZVL, Zostavax).
• Pneumokokkvaksine: 1 dose. Denne vaksinen gir beskyttelse mot pneumokokkinfeksjoner, inkludert lungebetennelse. De fleste voksne i alderen 65 år og eldre anbefales å få vaksinen pneumokokkpolysakkarid (PPSV23), i stedet for pneumokokkkonjugatvaksinen (PCV13).

Basert på din helsehistorie, reiseplaner og andre livsstilsfaktorer, kan legen din anbefale andre vaksinasjoner også.

Visse helsemessige forhold og medisiner kan påvirke immunsystemet. Vaksineanbefalinger kan variere for personer med nedsatt immunforsvar. For å beskytte mot sykdom som kan forebygges, er det viktig for eldre voksne å holde seg oppdatert på alle anbefalte vaksiner.

Potensiell risiko ved vaksinasjon

For de fleste er risikoen for alvorlige bivirkninger ved vaksinasjon svært lav.

Potensielle bivirkninger fra vaksinasjoner inkluderer:

• smerte, ømhet, hevelse og rødhet på injeksjonsstedet
• ømme ledd eller kroppssmerter
• hodepine
• tretthet
• kvalme
• diaré
• oppkast
• lav feber
• frysninger
• utslett

Svært sjelden kan vaksiner utløse en alvorlig allergisk reaksjon eller andre alvorlige bivirkninger.

Hvis du har opplevd allergiske reaksjoner på vaksiner tidligere, du har visse helsemessige forhold, eller du er gravid, kan legen din råde deg til å ikke ta visse vaksiner.

Hvis du tar medisiner som påvirker immunsystemet ditt, kan legen din råde deg til å pause eller justere medisineringsregimet før du får visse vaksiner.

Snakk med legen din for å finne ut hvilke vaksiner som sannsynligvis er trygge for deg.

For å beskytte deg selv, dine kjære og det bredere samfunnet ditt mot sykdom som kan forebygges, er det viktig å holde deg oppdatert på de anbefalte vaksinasjonene dine.

For å finne ut hvilke vaksinasjoner du bør få, snakk med legen din. Din alder, helsehistorie og livsstil vil hjelpe dem med å finne ut hvilke vaksinasjoner de anbefaler for deg.

Du bør også fortelle legen din om du planlegger å reise – og spør dem om det er noen vaksiner du bør få på forhånd. Visse infeksjonssykdommer er mer vanlig i noen deler av verden enn i andre.