Med Norge
  • Home
  • Sykdommer
    • All
    • Andre sykdommer
    • Fordøyelsessykdommer
    • Hudsykdommer
    • Kreft
    • Smittsomme og parasittiske sykdommer
    Økt antall hvite blodlegemer og tretthet: årsaker og behandling

    Økt antall hvite blodlegemer og tretthet: årsaker og behandling

    Skjoldbruskkjertel: symptomer, årsaker, diagnose, behandling

    Skjoldbruskkjertel: symptomer, årsaker, diagnose, behandling

    Diagnostisering og behandling av Lyme -sykdom i senere stadium

    Diagnostisering og behandling av Lyme -sykdom i senere stadium

    Kronisk hyperventilasjon: Årsaker, symptomer og behandling

    Kronisk hyperventilasjon: Årsaker, symptomer og behandling

  • Informasjon om medisiner
    De beste medisinene for behandling av svimmelhet hos eldre

    De beste medisinene for behandling av svimmelhet hos eldre

    Bivirkninger av sparsentan (Filspari) og hvordan du kan redusere dem

    Bivirkninger av sparsentan (Filspari) og hvordan du kan redusere dem

    8 bivirkninger av macitentan og hvordan du kan minimere dem

    8 bivirkninger av macitentan og hvordan du kan minimere dem

    Forklaring om virkningsmekanismen til macitentan-medisinen

    Forklaring om virkningsmekanismen til macitentan-medisinen

  • Helsevesen
    Uforklarlige muskelsmerter og tretthet: Årsaker og behandling

    Uforklarlige muskelsmerter og tretthet: Årsaker og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i armer og ben: Årsak og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i armer og ben: Årsak og behandling

    Unngå grapefrukt når du tar atorvastatinmedisin

    Unngå grapefrukt når du tar atorvastatinmedisin

    Funksjoner, effekter av prostaglandiner i svangerskapet

    Funksjoner, effekter av prostaglandiner i svangerskapet

No Result
View All Result
  • Home
  • Sykdommer
    • All
    • Andre sykdommer
    • Fordøyelsessykdommer
    • Hudsykdommer
    • Kreft
    • Smittsomme og parasittiske sykdommer
    Økt antall hvite blodlegemer og tretthet: årsaker og behandling

    Økt antall hvite blodlegemer og tretthet: årsaker og behandling

    Skjoldbruskkjertel: symptomer, årsaker, diagnose, behandling

    Skjoldbruskkjertel: symptomer, årsaker, diagnose, behandling

    Diagnostisering og behandling av Lyme -sykdom i senere stadium

    Diagnostisering og behandling av Lyme -sykdom i senere stadium

    Kronisk hyperventilasjon: Årsaker, symptomer og behandling

    Kronisk hyperventilasjon: Årsaker, symptomer og behandling

  • Informasjon om medisiner
    De beste medisinene for behandling av svimmelhet hos eldre

    De beste medisinene for behandling av svimmelhet hos eldre

    Bivirkninger av sparsentan (Filspari) og hvordan du kan redusere dem

    Bivirkninger av sparsentan (Filspari) og hvordan du kan redusere dem

    8 bivirkninger av macitentan og hvordan du kan minimere dem

    8 bivirkninger av macitentan og hvordan du kan minimere dem

    Forklaring om virkningsmekanismen til macitentan-medisinen

    Forklaring om virkningsmekanismen til macitentan-medisinen

  • Helsevesen
    Uforklarlige muskelsmerter og tretthet: Årsaker og behandling

    Uforklarlige muskelsmerter og tretthet: Årsaker og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i armer og ben: Årsak og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i armer og ben: Årsak og behandling

    Unngå grapefrukt når du tar atorvastatinmedisin

    Unngå grapefrukt når du tar atorvastatinmedisin

    Funksjoner, effekter av prostaglandiner i svangerskapet

    Funksjoner, effekter av prostaglandiner i svangerskapet

No Result
View All Result
Med Norge
No Result
View All Result
Home Sykdommer Andre sykdommer

Vanlige spørsmål om salt

Dr. Torfinn Hambro by Dr. Torfinn Hambro
22/03/2022
0

Spørsmål: Hva er forskjellen mellom bordsalt, havsalt og koshersalt? Er en type salt bedre enn de andre for mitt hjerte og blodtrykk?

Svar: Forskjellene mellom salter er relatert til hvordan de behandles, noe som resulterer i forskjellige smaker og teksturer. Men uansett type salt inneholder det 40 % natrium. Eventuelle forskjeller i natriuminnhold skyldes volumet og formen til krystallene.

Kosher- og havsalt har større krystaller, noe som betyr at de tar opp mer plass og, i teorien, er lavere i natrium etter volumstandarder. For eksempel:

  • En teskje bordsalt veier 6 gram og inneholder 2325 mg natrium.
  • En teskje havsalt veier 5 gram og inneholder 1872 mg natrium.
  • En teskje koshersalt veier 3 gram og inneholder 1120 mg natrium.

Natrium er et mineral som balanserer væskene i kroppen din og regulerer en rekke kritiske kroppsfunksjoner. Hvis du har for mye natrium i kosten, kan blodtrykket øke, noe som fører til en tilstand som kalles hypertensjon. Natrium finnes også naturlig i matvarer.

Hvis du er på en natriumbegrenset diett, anbefales det at du begrenser eller eliminerer alle former for tilsatt salt fra kostholdet ditt. Du kan få rikelig med natrium fra maten du spiser. Hvis du ikke har høyt blodtrykk eller hjertesvikt og ikke er på en natriumbegrenset diett, er ditt beste valg av salt sannsynligvis koshersalt, så lenge du begrenser delen til mindre enn en halv teskje per dag.

Tags: medisinsk rådnew health information
Dr. Torfinn Hambro

Dr. Torfinn Hambro

Vite mer

7 måter å forhindre spredning av C. diff (Clostridium difficile)
Andre sykdommer

7 måter å forhindre spredning av C. diff (Clostridium difficile)

18/03/2024
Slagdiagnose
Andre sykdommer

Slagdiagnose

18/03/2024
Hvordan fungerer endometriose iscenesettelse?
Andre sykdommer

Hvordan fungerer endometriose iscenesettelse?

15/03/2024
Doseringsdetaljer for Paragard
Andre sykdommer

Doseringsdetaljer for Paragard

14/03/2024
Doseringsdetaljer for Onureg
Andre sykdommer

Doseringsdetaljer for Onureg

07/03/2024
Hva er stadiene av gikt?
Andre sykdommer

Hva er stadiene av gikt?

06/03/2024
Oversikt over arteriovenøs misdannelse (AVM) kirurgi
Andre sykdommer

Oversikt over arteriovenøs misdannelse (AVM) kirurgi

05/03/2024
Hva er koblingen mellom MS og angst?
Andre sykdommer

Hva er koblingen mellom MS og angst?

02/03/2024
Hva er en Sentinel-hodepine?
Andre sykdommer

Hva er en Sentinel-hodepine?

26/02/2024

Discussion about this post

Recommended

Prevpac-bruk, bivirkninger og advarsler

Prevpac-bruk, bivirkninger og advarsler

3 år ago
5 personer med Crohns deler hvordan de har taklet å gi opp komfortmaten

5 personer med Crohns deler hvordan de har taklet å gi opp komfortmaten

4 år ago

Don't Miss

De beste medisinene for behandling av svimmelhet hos eldre

De beste medisinene for behandling av svimmelhet hos eldre

03/07/2025
Uforklarlige muskelsmerter og tretthet: Årsaker og behandling

Uforklarlige muskelsmerter og tretthet: Årsaker og behandling

30/06/2025
Økt antall hvite blodlegemer og tretthet: årsaker og behandling

Økt antall hvite blodlegemer og tretthet: årsaker og behandling

21/06/2025
Bivirkninger av sparsentan (Filspari) og hvordan du kan redusere dem

Bivirkninger av sparsentan (Filspari) og hvordan du kan redusere dem

16/06/2025
Med Norge

Innholdet på dette nettstedet er kun ment for informasjons- og utdanningsformål. Rådfør deg med lege for medisinsk råd, behandling eller diagnose.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sykdommer
  • Informasjon om medisiner
  • Helsevesen