Det er få kvinner som trygt kan si at de har det alltid elsket å være i sin egen hud. Mens skjønnhetsindustrien har mange råd og hundrevis av produkter som gir alle slags løfter, lurer du kanskje på hvorfor ingenting virkelig fungerer.
Voksen akneblogger Tracy Raftl fra The Love Vitamin har vært der. I dag er hun skaperen av Naturally Clear Skin Academy, som lover å hjelpe kvinner med å finne den lindring de alltid har ønsket seg fra akne og leve lykkelig alle sine dager med klar, strålende hud. En elsker av naturens beste, Raftl retter på hvilke produkter som er et flott skjønnhetshakk, så vel som hennes favoritt sunne funn for saftig hud, fra topp til tå.
Glyserin blandet med aloe vera
Ta et hvilket som helst apotek av ren glyserin og aloe vera for å hydrere huden din. Jeg bruker Green Leaf Naturals Aloe Vera. Jeg elsker denne kombinasjonen fordi aloe og glyserin er et beroligende lag av fuktighetsbevarende midler – noe som betyr at de tiltrekker vann til huden din – og får huden til å føles perfekt hydrert. Huden min var alltid litt tørr før jeg oppdaget denne kombinasjonen! Bare pass på at huden din er fuktig når du bruker den. Følg deretter opp rutinen din med en dråpe olje for å låse fuktigheten inne.
Rød bringebærfrøolje
Jeg har prøvd mange forskjellige fuktighetsgivende oljer i løpet av årene for ansiktet mitt, men jeg har bestemt meg for Berry Beautiful sin røde bringebærfrøolje som en av mine favoritter. Den er full av helbredende egenskaper og er ikke-komedogen, noe som betyr at den ikke tetter til porene dine. Den inneholder en haug med linolsyre, som er perfekt for akne-utsatt hud. Den føles både lett nok for fet hud, men likevel fuktighetsgivende nok for tørr hud. Det gule glasset beskytter også oljen mot solens stråler.
Astaxanthin
Astaxanthin er et superkraftig antioksidanttilskudd som faktisk kan beskytte huden din mot solens aldringsskader. I tillegg blir den kvitt rynker og ser ut til å rydde opp akne for meg. Hvem skal klage på det? Elsker dette tillegget! Jeg bruker BioAstin Hawaiian Astaxanthin, som også støtter ledd, sener og øyehelse.
DIM-tilskudd
DIM (aka diindolylmethane) er mitt gamle standby-tilskudd for huden min. Selv om ikke alles akne er forårsaket av det samme (husk at ingen tilskudd vil fungere for alle), gjør denne spesielt fantastiske ting for min gjenstridige hakeakne. Snakk med legen din først – ikke alle voksne kvinner bør ta DIM uten å ha sjekket hormonnivået. Kvinner med høye nivåer av testosteron og lave nivåer av østrogen kan oppleve at akne blir verre.
Grønt eple tannkrem
Det kan være noen tvilsomme kjemikalier i konvensjonell tannkrem, men jeg elsker dette naturlige alternativet i eplesmak fra Green Beaver. Stort sett smaker det så jævla godt! Det er som en godbit å pusse tennene nå.
Stivelsesholdig pulver som tørrsjampo
Håret mitt lener seg definitivt mot den fete siden, men jeg føler meg egentlig ikke komfortabel med å spraye alle disse kjemikaliene over hodet for å få fordelene med tørrsjampo. I stedet bruker jeg en kabuki-børste til å støve håret med tapiokastivelse, og kjør deretter fingrene gjennom håret med hodet opp ned for å få ut overflødig. Fungerer som bare det!
Tracy Raftl er en voksen akneblogger og skaperen av The Love Vitamin. Etter å ha slitt med akne i årevis og ikke klart å finne en vellykket, langsiktig løsning, fant Raftl en mer naturlig, helhetlig tilnærming til å fjerne akne for godt. I dag hjelper hun kvinner akkurat som henne gjennom bloggen, programmene og Natural Skin Academy. Finn henne på Twitter.
Discussion about this post