10 årsaker til rennende nese og hodepine

Fører til

1. Forkjølelse og influensa

En rennende nese er et vanlig symptom på både forkjølelse og influensa. Disse sykdommene er forårsaket av virus. En virusinfeksjon kan irritere nese og svelg. Dette får væske til å bygge seg opp i bihulene og nesegangene dine, noe som gjør dem hovne.

Trykk og hevelse i bihulene dine kan føre til hodepine. Andre influensasymptomer, som feber, kan også forårsake hodepine.

Andre forkjølelses- og influensasymptomer inkluderer:

• feber
• frysninger
• sår hals
• utmattelse
• muskelsmerter
• kvalme
• oppkast
• såre øyne
• tap av Appetit

2. Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er betennelse i bihulene rundt nesen. En forkjølelse eller influensa kan gjøre bihulene dine hovne, ømme og betent, og det samme kan bakteriell bihulebetennelse. Dette kan blokkere nese- og bihulegangene og få dem til å fylles opp med slim.

Bihulebetennelse er vanligvis forårsaket av et forkjølelsesvirus. Det vil normalt bli bedre av seg selv på mindre enn 10 dager. Hvis hevelsen og væskeansamlingen varer over lengre tid, kan bihulene dine også få en bakteriell infeksjon.

Bihulebetennelse forårsaker rennende nese og bankende ansikt og hodepine. Disse symptomene oppstår på grunn av slimoppbygging, blokkeringer og trykk i bihulene.

Andre symptomer på bihulebetennelse er:

• problemer med å puste gjennom nesen
• utmattelse
• feber
• tykt, gult eller grønt slim fra nesen
• smerte, ømhet og hevelse rundt øynene, kinnene og nesen
• trykk eller smerter i pannen som forverres når du bøyer deg ned
• øreverk eller trykk
• hoste eller sår hals

3. Allergier

En allergisk reaksjon oppstår når immunsystemet ditt overreagerer på stoffer som kalles allergener. Pollen, støv og flass fra dyr er vanlige allergener.

Hvis du har allergi, kan immunsystemets respons forårsake rennende nese.

Allergier er også knyttet til hodepine. Dette kan skje på grunn av tett nese eller bihuler. Dette er når det er for mye væske eller blokkering i rørene som går fra nesen til halsen. Trykket i bihulene dine kan utløse migrene og bihulehodepine.

4. Ørebetennelse

Ørebetennelse kan være forårsaket av virus eller bakterie. En infeksjon kan spre seg til øregangen fra en sår hals eller lungeinfeksjon. De forårsaker også ofte at væske samles opp i øregangen.

Væske fra en ørebetennelse kan renne ned i halsen og føre til en neseinfeksjon, som forårsaker rennende nese. Trykk og smerte fra væskeansamlingen i øret kan forårsake hodepine.

Ørebetennelser er mer vanlig hos babyer og småbarn fordi de eustachiske rørene mellom mellomøret og halsen er mer horisontale. Voksne har flere vertikale eustachiske rør. Dette bidrar til å forhindre ørebetennelse fordi det er lettere for væske å renne ut.

Andre symptomer på ørebetennelse er:

• feber
• væske som renner ut av øret
• problemer med å sove
• tap av hørsel
• tap av balanse

5. Respiratorisk syncytialvirus

Respiratorisk syncytialvirus, også kalt RSV, forårsaker en infeksjon i nesen, halsen og lungene. De fleste barn får dette vanlige viruset før de fyller 2 år. Voksne kan også få RSV.

Hos de fleste friske barn og voksne forårsaker respiratorisk syncytialvirus milde forkjølelseslignende symptomer. Dette inkluderer tett eller rennende nese og lett hodepine.

Svært små barn og eldre voksne kan bli mer alvorlig syke av dette viruset. Andre symptomer kan omfatte:

• feber
• hoste
• sår hals
• hvesing
• kortpustethet
• snorking
• utmattelse
• tap av Appetit

6. Yrkesmessig astma

Astma som er forårsaket av å puste inn irriterende stoffer mens du er på jobb, kalles yrkesmessig astma. Det kan være forårsaket av:

• støv
• gasser
• røyk
• kjemiske røyk
• dufter

Symptomene ligner på andre typer astma. Imidlertid kan yrkesmessige astmasymptomer forbedres eller forsvinne når du er borte fra utløseren. På den annen side, hvis du fortsetter å ha eksponering for det irriterende stoffet, kan symptomene fortsette og forverres over tid.

Du kan få rennende nese og hodepine av yrkesmessig astma. Dette skjer fordi stoffer i luften irriterer eller betenner slimhinnen i nesen, halsen og lungene.

Væske og hevelse øker trykket i bihulene og forårsaker hodepine.

Andre symptomer inkluderer:

• tetthet i brystet
• hvesing
• kortpustethet
• hoste

7. Nesepolypper

Nesepolypper er myke dråpeformede utvekster i slimhinnen i nesen eller bihulene. De er vanligvis smertefrie og ikke kreftfremkallende.

Du kan få nesepolypper på grunn av irritasjon fra allergier, infeksjoner eller astma.

Noen nesepolypper gir ikke symptomer i det hele tatt. Å ha større eller for mange nesepolypper kan forårsake blokkeringer i nesen og bihulene. Dette fører til hevelse og en sikkerhetskopi av væske og slim.

Du kan få rennende nese og bihuletrykk som forårsaker hodepine.

Andre symptomer inkluderer:

• problemer med å puste gjennom nesen
• trykk rundt øynene
• pusteproblemer
• hyppige bihulebetennelser
• redusert luktesans

8. Migrene hodepine

Migrene innebærer et alvorlig hodepineanfall som kan skje flere ganger i måneden eller en gang i blant.

Noen mennesker med migreneanfall kan ha auraer (som å se lyse eller bølgete lysglimt). Migrene kan også forårsake andre symptomer, inkludert tett og rennende nese.

Årsaker til migrene er ikke godt forstått, men kan utløses av:

• sterkt lys
• høye lyder
• understreke
• mangel på søvn
• for mye søvn
• sterke lukter

Endringer i hormoner, drikking av alkohol eller visse matvarer kan også bidra til denne tilstanden. Migrene symptomer inkluderer:

• nesetetthet
• klar væske fra nesen
• bankende eller pulserende smerte
• endringer i synet
• følsomhet for sterkt lys
• kvalme
• oppkast

9. Graviditet

Noen som er gravide kan også oppleve rennende nese og hodepine. Dette er vanlig tidlig i svangerskapet.

Endring av hormoner gjør at nesegangene hovner opp. Dette kan føre til tett nese, trykk bak øynene og i pannen og bihulehodepine.

Hodepine kan forverres hvis du har kvalme og oppkast under graviditet. Dette kan føre til dehydrering og dårlig ernæring, og utløse hodepine.

Noen gravide har også migreneanfall. Disse kan forårsake alvorlig smerte, følsomhet for lys, oppkast og å se auraer.

10. Hjernevæskelekkasje

Hjernevæske kalles også cerebrospinalvæske (CSF). Det kan lekke hvis det er en rift eller hull i bløtvevet som dekker over hjernen eller ryggmargen.

En hjernevæskelekkasje i hodet kan forårsake rennende nese og hodepine.

En hjernevæskelekkasje kan skje uten grunn. Det kan være forårsaket av fall, skade eller slag mot hodet eller nakken. En svulst kan også forårsake hjernevæskelekkasje.

Andre symptomer inkluderer:

• hodepine som avtar når du legger deg
• kronisk nesedrypp
• en salt eller metallisk smak i munnen
• væske fra øret
• kvalme og oppkast
• nakkestivhet eller smerter
• ringing i ørene
• tap av balanse

Diagnose

Hvis din rennende nese og hodepine ikke forsvinner innen to uker, se legen din for å finne ut hva som kan forårsake disse symptomene.

Du kan trenge en nese- eller halsprøve for å utelukke en bakteriell infeksjon. En skrapehudtest kan hjelpe med å diagnostisere eventuelle allergier.

Legen din kan anbefale blodprøver og bildeskanning av hodet og ansiktet for å se etter andre sykdommer. Å se inn i øret kan diagnostisere en mellomørebetennelse. En neseendoskopi kan hjelpe med å finne nesepolypper i nesen.

Behandling

Antibiotika kan ikke kurere forkjølelses- og influensavirus. For disse typer virusinfeksjoner trenger du mest sannsynlig ikke reseptbelagte medisiner.

Hvis du eller barnet ditt har en bakteriell infeksjon, kan legen din foreskrive et antibiotikum som:

• amoxicillin
• penicillin

Spør legen din om reseptfrie medisiner er riktig for deg. Hjelp til å lindre rennende nese og hodepine med:

• avsvellende midler
• saltvann nesespray
• nesesteroid spray
• antihistaminer
• smertestillende

Hjemmepleie er også viktig for å lindre rennende nese og hodepine:

• få mye hvile
• drikk rikelig med væske (vann, buljong, etc.)
• bruk en luftfukter hvis luften er tørr
• bruk en varm eller kjølig kompress på øynene

Forebygging

Bidra til å forhindre øre-, nese- og halsinfeksjoner eller redusere allergier med disse tipsene:

• vask hendene med såpe og vann flere ganger om dagen
• unngå å berøre ansiktet eller øynene
• nys foran på albueområdet i stedet for hendene
• holde seg innendørs når pollentallet er høyt
• lukk vinduer i høy pollensesong
• unngå kjente allergener
• skyll ut nesen og munnen flere ganger om dagen
• for neseborene dine med en veldig tynn mengde vaselin for å forhindre at allergener kommer inn i nesen og bihulene

Når du skal oppsøke lege

Se legen din hvis du eller barnet ditt har:

• feber på 39,4°C (103°F) eller høyere
• sterke hodepinesmerter
• pustevansker
• vedvarende hoste
• alvorlig sår hals
• sterke bihulesmerter
• øresmerter
• brystsmerter
• smerte rundt øynene
• forkjølelsessymptomer som varer lenger enn en til to uker
• et nylig fall, skade eller traumer i hodet eller nakken

Hvis du er gravid, fortell legen din om eventuelle hodepinesmerter du har. Hodepine kan noen ganger være knyttet til høyt blodtrykk under graviditet. Dette er mer sannsynlig hvis du har hodepinesmerter etter uke 20 av svangerskapet.

Se legen din umiddelbart hvis du har:

• sterke hodepinesmerter
• kronisk hodepine
• svimmelhet
• tåkesyn
• endringer i synet

Bunnlinjen

En rennende nese og hodepine er forårsaket av en rekke sykdommer og tilstander. De vanligste årsakene til rennende nese er forkjølelse, influensa og allergier. De fleste forkjølelser og influensa går over uten behandling.

Se legen din for å finne ut årsaken til din rennende nese og hodepine. Disse symptomene kan være tegn på et mer alvorlig problem, spesielt i:

• babyer
• barn
• eldre voksne
• gravide kvinner

En rennende nese og hodepine kan være tegn på bihulebetennelse eller ørebetennelse forårsaket av en bakterie. Hvis dette er tilfelle, må du oppsøke legen din for antibiotika.