10 ting jeg lærte av å overta Healthlines Living with Psoriasis Facebook-side

Å være en del av dette utrolige fellesskapet den siste uken var en ære!

Det er klart for meg at dere alle gjør det beste dere kan for å håndtere psoriasis og alle de følelsesmessige og fysiske kampene som følger med det. Jeg er ydmyk over å ha vært en del av den mektige reisen, selv om det bare var for en uke.

Jeg tenkte det ville være morsomt å dele 10 ting jeg lærte av min erfaring med deg:

1. Det er tusenvis av mennesker, akkurat som meg, som er det
   går gjennom de samme psoriasisutfordringene jeg har vært gjennom.
2. Vi lengter alle etter fellesskap og å komme sammen (til og med
   virtuelt) er utrolig nyttig når du sliter med noe.
3. Vi har alle forskjellige perspektiver! De tingene som
   har hjulpet en person med psoriasis ikke fungerer for alle.
4. Humor er så
   verdsatt. Jeg tror at når ting er vanskelige i livene våre, glemmer vi det noen ganger latter. Så legger ut en morsom artikkel
   skapte mye godt engasjement hos dere alle, og jeg tror vi alle trengte
   at.
5. Psoriasis diskriminerer ikke. Det spiller ingen rolle hvor
   du kommer fra, hva du veier, eller hvor mye penger du har på bankkontoen din.
   Psoriasis kan skje hvem som helst!
6. Selvkjærlighetstipsene jeg deler med folk er utrolige
   nyttig når kroppen vår ikke vises slik vi tror de «bør».
7. Det tar ikke mye tid eller krefter å være der for
   noen. Selv en enkel «liker» eller kommentar kan gjøre en stor forskjell for noens
   dag.
8. Datingen med psoriasis-samtalen viste meg det
   du har gått gjennom de samme kampene som jeg har hatt hele livet når jeg prøver
   Dato. Det var ærlig talt trøstende for meg til
   se!
9. Det er massevis av ressurser for oss der ute. Vi bare
   må være villig til å lete etter dem selv litt og få den hjelpen vi så ønsker.
10. Jeg
    har mye kjærlighet å gi, og de menneskene jeg ønsker å elske mest er de
    som har vært gjennom fysiske utfordringer som psoriasis. Jeg vet hvor vanskelig det er
    kan være, og jeg er her for å hjelpe når som helst.

Takk igjen for at jeg fikk være en del av denne reisen sammen med deg! Hvis du ikke har fått sjansen til å gjøre det allerede, sørg for å laste ned guiden min om 5 måter å elske deg selv når du har psoriasis for ytterligere støtte.

Nitika Chopra er en skjønnhets- og livsstilsekspert som er forpliktet til å spre kraften til egenomsorg og budskapet om egenkjærlighet. Hun lever med psoriasis og er også vert for talkshowet «Naturlig vakkert». Ta kontakt med henne på henne nettsted, Twitter, eller Instagram.