Infertilitet kan være en ekstrem motgang for par. Du drømmer om dagen du vil være klar for et barn, og så klarer du ikke å bli gravid når den tiden kommer. Denne kampen er ikke uvanlig: 12 prosent av ektepar i USA sliter med infertilitet, ifølge National Infertility Association. Men å vite det gjør ikke infertilitet mindre vanskelig.
Det er allment kjent at infertilitet og infertilitetsbehandlinger kan ha mange ubehagelige fysiske bivirkninger, men de psykiske bivirkningene blir ofte oversett. Pengestress, bivirkninger av medisiner og det generelle stresset med å ikke være i stand til å bli gravid kan forårsake belastning i forholdet, angst og depresjon, ifølge Harvard Medical School. Heldigvis har andre kvinner og par gått gjennom denne opplevelsen før, og støtte er tilgjengelig.
Vi har samlet elleve bøker som forteller forskjellige historier om infertilitet, og som kan gi trøst i denne vanskelige tiden.
Ta ansvar for din fruktbarhet
Ta ansvar for din fruktbarhet er en av de mest kjente bøkene om infertilitet. Denne tjueårsjubileumsutgaven er oppdatert med oppdaterte medisinske råd og behandlinger. Boken er skrevet av kvinnehelsepedagog Toni Weschler, og inneholder seksjoner om å forstå hvordan fruktbarhet fungerer og hvordan du kan få kontroll over det for å øke sjansene dine for unnfangelse.
Usungne vuggesanger
De fysiske aspektene ved infertilitet er bare en del av puslespillet. For mange par er stress og psykiske traumer den vanskeligste delen. I Usungne vuggesanger, gir tre leger som spesialiserer seg på reproduktiv helse pasienter verktøyene til å navigere i denne vanskelige tiden. Fra å lære å sørge etter spontanaborter, til å lære å kommunisere bedre med hverandre, kan par ta denne reisen sammen.
Stadig oppover
Justine Brooks Froelker seiret ikke over infertilitet ved å bli gravid og få barn. Da det ble klart at det ikke kom til å skje for henne, triumferte hun ved å redefinere hvordan lykke ser ut. Infertilitet kan være en reise som dramatisk påvirker hele livet ditt. For de som aldri blir gravide, kan dette volumet gi stor komfort og innsikt.
Tom livmor, verkende hjerte
Noen av de mest trøstende ordene kan komme fra mennesker som har levd gjennom akkurat det du kjemper mot. I Tom livmor, verkende hjerte, deler menn og kvinner sine personlige reiser med infertilitet. Du vil finne trøst, visdom og trøst fra andres kamp og triumfer.
Infertilitetsledsageren
Når de håndterer infertilitet, eller andre vanskelige tider, er det mange som vender seg til troen sin. Infertilitetsledsageren er et prosjekt av Kristelig Legeforening. På disse sidene gir forfatterne håpefulle budskap sammen med bibelske referanser. De svarer også på vanskelige spørsmål som: «Kan folk med tro på etisk vis bruke høyteknologiske infertilitetsbehandlinger?»
Hvordan elske en plastkopp
Som du kanskje gjetter ut fra tittelen, er denne boken skrevet for menn som arbeider med infertilitet. Boken gjør lys over noen av kampene knyttet til mannlig infertilitet, men blant vitsene finner du trøst og hjelp. Den svarer på de tøffe spørsmålene alle menn har når de går denne stien, som hvorfor boksere er bedre enn truser, og om du trenger å fylle hele plastkoppen på klinikken.
Det starter med egget
Hvis du er en vitenskapsnerd, eller bare liker å forstå de skarpe detaljene om hva som foregår inne i kroppen din, vil du sannsynligvis like denne boken. Undertittelen sier alt: Hvordan vitenskapen om eggkvalitet kan hjelpe deg med å bli gravid naturlig, forhindre spontanabort og forbedre sjansene dine ved IVF. I den vil du lære alt om den nyeste forskningen på egghelse og fertilitetsbehandlinger. For de som har hatt mislykkede infertilitetsbehandlinger, kan denne boken inneholde noen svar.
Erobre infertilitet
Erobre infertilitet fra Dr. Alice D. Domar er en tanke-kropp-guide til å leve med infertilitet. Fordi psykisk stress kan påvirke fruktbarheten og omvendt, hjelper denne håndboken kvinner å bryte den syklusen. Det gir dem verktøyene de trenger for å holde seg positive og unngå depresjonen og angsten som så ofte er forbundet med reisen til infertilitet.
Utenkelig
Hvis du leter etter en «hvordan bli gravid»-bok, er dette ikke den. Forfatter Julia Indichova ønsker ganske enkelt å dele sin erfaring – og hvis du har jobbet med infertilitet over lengre tid, er det sannsynligvis en opplevelse du vil identifisere deg med.
Skulle ønske
Skulle ønske er ulik noen annen infertilitetsbok. Det er en illustrert bok skrevet for både foreldre og deres mirakelbarn. Historien følger et elefantpar som ønsker å legge til familien sin, men elefantene får problemer. Illustrert av Matthew Cordell, er det en hjertevarm historie som garantert vil bli elsket av alle i familien.
Infertilitetsreisen
Med både personlige historier og medisinske råd, Infertilitetsreisen kombinerer vitenskapen bak infertilitet med realitetene til mennesker som lever med den. Du vil lære om ting som IVF, endometriose, genetisk screening, livmorsykdommer og en hel rekke behandlinger. Betrakt det som en primer på alt du ønsker å vite om infertilitet, men ikke skrevet for medisinstudenter. Det er tilgjengelig og informativt.
Discussion about this post