Hva du kan gjøre
Hvis du har tannpine, er det viktig å finne ut hva som er grunnen til ubehaget ditt. Derfra kan du bestemme hvordan du best kan lindre smerte, hevelse eller andre symptomer.
En vanlig saltvannsskylling og påføring av kald kompress kan vanligvis avhjelpe mindre irritasjon, men mer alvorlig tannpine kan kreve en tannleges intervensjon.
Hvis symptomene dine vedvarer i mer enn en dag eller to, se tannlegen din. De kan gi veiledning om hvordan du kan lindre symptomene dine og forhindre fremtidig smerte.
Du bør også snakke med tannlegen din før du bruker noen av følgende rettsmidler hvis du er gravid, ammer eller har en medisinsk tilstand som kan påvirkes av urteingredienser.
Fortsett å lese for å lære mer.
1. Saltvannsskylling
For mange mennesker er en saltvannsskylling en effektiv førstelinjebehandling. Saltvann er et naturlig desinfeksjonsmiddel, og det kan bidra til å løsne matpartikler og rusk som kan sitte fast mellom tennene dine.
Behandle tannpine med
For å bruke denne tilnærmingen, bland 1/2 teskje (ts) salt i et glass varmt vann og bruk det som munnvann.
2. Skylling av hydrogenperoksid
En skylling av hydrogenperoksid kan også bidra til å lindre smerte og betennelse. I tillegg til å drepe bakterier, hydrogenperoksid
Pass på at du fortynner hydrogenperoksidet ordentlig. For å gjøre dette, bland 3 prosent hydrogenperoksid med like deler vann, og bruk det som munnvann. Ikke svelg det.
Handle på nettet for hydrogenperoksid.
3. Kald komprimering
Du kan bruke en kald kompress for å lindre smerten du opplever, spesielt hvis noen form for traumer har forårsaket tannpine.
Når du legger på en kald kompress fører det til at blodårene i området trekker seg sammen. Dette gjør smertene mindre alvorlige. Forkjølelsen kan også redusere eventuell hevelse og betennelse.
For å bruke denne tilnærmingen, hold en håndkle-innpakket pose med is til det berørte området i 20 minutter av gangen. Du kan gjenta dette med noen få timers mellomrom.
4. Peppermynte-teposer
Peppermynte-teposer kan brukes til å dempe smerte og lindre sensitivt tannkjøtt.
La en brukt tepose avkjøles litt før du påfører den på det berørte området. Det skal fortsatt være litt varmt.
Du kan også bruke denne metoden til å avkjøle, i stedet for å varme, området. For å gjøre dette, legg en brukt tepose i fryseren i et par minutter for å avkjøle den og påfør deretter posen på tannen din.
Handle peppermynte-teposer på nettet.
5. Hvitløk
I tusenvis av år har hvitløk blitt anerkjent og brukt for sine medisinske egenskaper. Den har også
For å bruke hvitløk mot tannpine, knus et hvitløksfedd for å lage en pasta og påfør det på det berørte området. Det kan være lurt å tilsette litt salt. Alternativt kan du sakte tygge et fedd fersk hvitløk.
6. Vaniljeekstrakt
Vaniljeekstrakt inneholder alkohol, som kan bidra til å dempe smerte. Det er bevist
For å bruke dette middelet, drypp en liten mengde vaniljeekstrakt på fingeren eller en bomullsdott. Påfør den direkte på det berørte området noen ganger om dagen.
Handle vaniljeekstrakt på nett.
Andre naturlige rettsmidler
Du kan gjøre følgende rettsmidler hjemme, men du må kanskje kjøpe ingrediensene fra din lokale helsekostbutikk eller på nettet.
Munn, tenner og tannkjøtt er sannsynligvis følsomme på dette tidspunktet, så det er spesielt viktig å kjøpe disse ingrediensene fra en anerkjent produsent. Dette kan redusere risikoen for potensiell irritasjon.
7. Fedd
Fedd har blitt brukt til å behandle tannpine gjennom historien. Oljen kan effektivt dempe smerte og redusere
For å bruke denne tilnærmingen, fortynn nellikolje med en bærerolje, som solsikke- eller jojobaolje. Bruk et forhold på omtrent 15 dråper nellikolje til en unse bærerolje, ifølge National Association of Holistic Aromatherapy.
Deretter, dupp en liten mengde av den fortynnede oljen på en bomullsdott og påfør den på det berørte området et par ganger om dagen.
Du kan også legge til en dråpe nellikolje i et lite glass vann og lage et munnvann.
Handle på nett for nellikolje.
8. Guava blader
Guava blader har
For å bruke dette middelet, tygg på ferske guavablader eller tilsett knuste guavablader i kokende vann for å lage munnvann.
9. Hvetegress
Hvetegress har utallige helbredende egenskaper, som anti-inflammatoriske og immunforsterkende egenskaper. Den inneholder mange
Du kan drikke hvetegress eller bruke det som munnvann.
Handle hvetegress på nett.
10. Timian
Timian har også kraftig antibakteriell og antioksidant
For å bruke dette, fortynn eterisk timianolje med en bærerolje, og påfør den deretter på det berørte området.
Du kan også legge en dråpe av oljen til et lite glass vann og lage et munnvann.
Handle eterisk timianolje på nettet.
11. Tannverkplante
Den passende navngitte tannpineplanten er en blomstrende plante som vokser i tropiske og subtropiske områder. Dens aktive forbindelse, spilanthol, har anti-inflammatoriske egenskaper, ifølge a
Selv om denne planten generelt anses som trygg, bør du ikke bruke den hvis:
- du er allergisk mot planter i tusenfrydfamilien
- du drikker alkohol
- du bruker diuretika
- du har prostatakreft
- du er gravid
Se tannlegen din
Hvis tannpinen din er alvorlig eller er et resultat av en mer alvorlig medisinsk tilstand, er det avgjørende at du oppsøker tannlegen din slik at du kan behandle den riktig. Mange tannpine vil kreve legehjelp. Et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen kan hjelpe til du ser en tannlege.
Du bør også oppsøke tannlegen din hvis du opplever noen av følgende symptomer:
- feber
- problemer med å puste eller svelge
- generell smerte som varer mer enn en eller to dager
- opphovning
- smerte når du biter
- unormalt rødt tannkjøtt
- vondt smakende utflod eller puss
Hva du kan forvente av tannlegen din
Under timen din vil tannlegen din undersøke munnen din. De vil prøve å finne ut hva som forårsaker tannpine. De kan også ta røntgen.
Hvordan de behandler tannpine vil avhenge av årsaken.
- Hvis tannpine er forårsaket av tannråte, vil de sannsynligvis fjerne forråtnelsen og legge i en fylling.
- Hvis en eksisterende fylling forårsaker smerten, kan de erstatte den med en ny fylling.
- Hvis du har en abscess, kan de foreskrive antibiotika, utføre en rotfylling eller trekke ut tannen din.
- Hvis smerten din er forårsaket av gnisning eller sammenbiting av tenner, kan de anbefale en munnbeskyttelse.
En tannpine kan forårsake betydelig ubehag. Selv om det er viktig å oppsøke en tannlege for å finne ut årsaken til smertene dine, er det noen hjemmemedisiner, som kalde kompresser og saltvannsskyllinger, som kan hjelpe deg i mellomtiden.
Les denne artikkelen på spansk.
Discussion about this post