13 flotte bøker som skinner lys på MS

Lev livet ditt, ikke diagnosen din

Med tittelen «The Inside Guide to MS»i tidligere utgaver snakker denne boken til personen bak MS-diagnosen. Skrevet av livscoach Andrea Wildenthal Hanson, er det et inspirerende bind som dekker alt fra emosjonell helse til kosthold og trening. Du vil sette pris på denne positive, steg-for-steg-veiledningen for å leve.

Awkward Bitch: My Life with MS

MS dukker ikke opp på et tidspunkt som er «bra for deg». Tvert imot, det humler ofte inn på de mest uhensiktsmessige punktene i livet. For forfatteren Marlo Donato Parmelee kom det bare noen måneder inn i hennes internasjonale karrieretrekk. Hun dro fra New York til London for å satse på en musikkarriere – bare for å begynne å miste synet til MS innen en måned. Her forteller hun om reisen gjennom de første månedene og gir trøst for andre som står overfor samme diagnose.

Feil ledninger: Å leve med usynlig MS

Journalisten Suzanne Robins utforsker livet med sykdommen og symptomene omverdenen ikke alltid ser. Spesifikt skriver hun om depresjon, tretthet og kognitive problemer som kan komme med MS, aspekter av tilstanden som stort sett er usynlige for – og noen ganger til og med avvist av – andre.

No More Secs!: Leve, le og elske til tross for multippel sklerose

Forfatteren Ann Pietrangelo ble diagnostisert med MS i en alder av 44. Hennes perspektiv på sykdommen og symptomene som følger med den er relaterbart, enkelt og til og med humoristisk til tider. Alle som står overfor en ny kronisk sykdom som kanskje trenger å lære på nytt hvordan sinnet og kroppen din fungerer, vil glede seg over denne boken.

Snubler i leiligheter

«Hvis Bridget Jones hadde MS, ville dette vært dagboken hennes.» Slik beskrev MS Society denne boken. Historien som Barbara Stensland leverer er hennes egen. I 2011, ett år før hun offisielt fikk diagnosen MS, våknet Stensland uten å snakke. I 2012 fikk hun diagnosen sin og begynte å blogge om den. Denne boken er en samling som startet på bloggen hennes, hvor hun diskuterer hvordan MS skjærer seg inn i livet hennes som arbeidende mor.

Overvinn BS av MS: En 3-trinnsplan for kvinner som lever med multippel sklerose

«Overcome the BS of MS» er skrevet spesielt for kvinner og gir en handlingsplan for å håndtere denne sykdommen. Forfatter Lisa Cohen har også MS, så hun kjenner alle utfordringene som følger med det – fra de følelsesmessige og psykologiske til de åpenbare fysiske endringene. Hun vil at kvinner skal håndtere MS, ikke omvendt.

Slutt å bære vekten av MS: Kunsten å gå ned i vekt, helbrede kroppen din og berolige multippel sklerose

For personer med MS kan det å gå ned i vekt redusere symptomene og bremse sykdommens utvikling. Forfatter Andrea Wildenthal Hanson leder MS-overlevende gjennom en sunn tilnærming til vekttap med MS. Hun legger bort skyldfølelsen og de drastiske tiltakene som vanligvis brukes for å få folk med en kronisk sykdom til å gå ned i vekt. Hun oppfordrer i stedet til små, langvarige livsstilsendringer som vil inspirere og oppmuntre.

Kjærlighetssyk

Hvis dating er vanskelig, kan dating med MS virke nesten umulig når du først får diagnosen. For forfatteren Cory Martin fikk en MS-diagnose i en alder av 28 henne umiddelbart til å lure på: «Hvem vil gifte seg med meg nå?» I «Love Sick» forteller hun om livet sitt med MS på en tid da alt hun ønsket var å være på scenen, date og forhåpentligvis møte Mr. Right. Den er fylt med hjertevarmende, humoristiske og hjerteskjærende anekdoter.

Den elektriserende historien om multippel sklerose

Denne boken om ins og outs av MS er en utmerket lesning for venner og familiemedlemmer til en person som lever med tilstanden. Forfatter Vanita Oelschlager og illustratør Joe Rossi hjelper deg med å få fart på det grunnleggende om sykdommen med lettfattelige forklaringer. Det er også diskusjoner om symptomene og sykdomsprogresjonen og til og med hvordan du kan hjelpe din kjære på lang sikt.

Kokken avbrutt: Oppdager livets andre kurs i Irland med multippel sklerose

Trevis Gleason mistet ikke bare helsen til MS. Han mistet ekteskapet og karrieren. Han var tidligere kokk og brukte dette som et nytt utgangspunkt og la ut på en reise til Irland. I «Chef Interrupted» forteller Gleason historien om sitt nye liv og illustrerer fargerikt sine nye venner, omgivelser og maten han møter på veien. Ikke bare møter han de fysiske vanskene forbundet med MS, men Gleason lærer mye om seg selv, mennesker og livet generelt.

Finne harmoni: Den bemerkelsesverdige hunden som hjalp en familie gjennom den mørkeste tiden

Harmony er en servicehund, men hun gjør mer enn å legge bort dagligvarer og gi varer til eieren. Hun er ansvarlig for å hjelpe forfatteren Sally Hyder ut av en mørk depresjon. Hyder møtte MS-diagnosen sin i en alder av 28. Motløs, men ikke beseiret, fortsatte hun med å få tre barn og et fullt liv til hun slet med datterens autismediagnose som kastet henne inn i depresjon. Det var da hun møtte Harmony, som hjalp henne med å snu et hjørne. Denne hjertevarme historien tar leserne fra Hyders diagnose til hennes oppstigning til toppen av et fjell.

Kan jeg fortelle deg om multippel sklerose? En guide for venner, familie og profesjonelle

Hvis du leter etter en lettfattelig forklaring på MS, har forfatter Angela Amos utviklet et flott verktøy for å hjelpe. «Kan jeg fortelle deg om multippel sklerose?» er enkelt skrevet og illustrert for å hjelpe folk å forstå sykdommen og hvordan den påvirker mennesker som lever med den.

Å møte de kognitive utfordringene ved multippel sklerose

Noen mennesker innser at noe er galt når de blir lett og uforklarlig forvirret. For advokat Jeffrey Gingold førte disse kognitive symptomene til slutt til hans MS-diagnose. Han diskuterer sin egen reise, inkludert terapiene og tilnærmingene som har fungert for ham, i håp om at andre som opplever de kognitive vanskene med MS kan finne litt lettelse.

Vi velger disse varene basert på kvaliteten på produktene, og viser fordeler og ulemper ved hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved å bruke lenkene ovenfor.