15 rettsmidler for smertelindring av visdomstenner

Oversikt

Visdomstenner er et tredje sett med jeksler helt bak i munnen. Et sted mellom 17 og 25 år begynner disse tennene å bevege seg opp gjennom kjevebenet på reisen for å bryte gjennom tannkjøttkanten og bli en del av tyggemekanismen din.

Tannkjøttet kan bli betent, det berørte området kan blø, og du kan oppleve vedvarende hodepine eller tannsmerter. Her er ni rettsmidler for å hjelpe deg å finne lindring fra smerter i visdomstenner.

Midler for smertelindring

1. Saltvannsskylling

En av de mest populære rettsmidler for tannpine er en saltvannsskylling. Skyll tannkjøttet med varmt vann og oppløst natriumklorid (salt) har blitt vist for å fremme sunt tannkjøtt og drepe skadelige bakterier. Visdomstenner kan noen ganger skade de andre tennene dine eller lage cyster når de bryter ut gjennom tannkjøttet. Så det er en god idé å holde munnen fri for skadelige bakterier.

2. Peppermynte

Peppermynteblader inneholder eteriske oljer som kan lindre smerte og redusere betennelse. Prøv å bløtlegge en bomullsdott i peppermynteekstrakt før du påfører den på smertefullt tannkjøtt, eller gni oljen direkte på tennene. Peppermyntete kan også brukes som munnskylling etter at den er avkjølt.

3. Feddolje

nellik har blitt dokumentert som smertestillende og tannpinestillende middel. Laboratoriestudier avsløre at nellikolje er spesielt potent til å redusere smerte. Nellik har den ekstra fordelen av å bekjempe bakterier som kan vokse i munnen og sette deg i fare for infeksjon. Du kan kjøpe eterisk nellikolje, eller bare koke fire til seks hele fedd for å lage feddvann, som du deretter kan massere på det smertefulle tannkjøttet ditt.

4. Brennevin

Bourbon, brandy og whisky er smertestillende på grunn av de bedøvende egenskapene til destillert brennevin. Hvis du gni whisky eller annen sterk brennevin på visdomstennene dine når de bryter ut til overflaten av tannkjøttet ditt, kan det hjelpe sløve smertereseptorer og lindre ubehaget ditt.

5. Aloe vera

Aloe vera er generelt ikke giftig og kan brukes til å lindre og redusere betennelse rundt området visdomstennene dine prøver å vokse i. Det hjelper også å helbrede tannkjøttet hvis det blir riper eller kutt mens tennene vokser inn. Du kan bruke ren aloe. vera gel på baksiden av munnen, og den vil kjøle ned området for midlertidig smertelindring.

5. Tea tree olje

Tea tree olje er et kraftig antibakterielt middel bevist å drepe bakterier i munnen din. Men dette middelet er så kraftig at det aldri bør påføres direkte på tennene dine. Å fortynne tea tree-olje med kokosolje, en annen antibakteriell, og påføre den på det betente tannkjøttet kan drepe bakterier på tannkjøttkanten. Tea tree olje bør ikke svelges, så sørg for at du skyller og spytter ut eventuelle rester umiddelbart etter denne behandlingen.

6. Knust hvitløk og ingefær

Knust hvitløk ble funnet å være en av de mest effektive mordere av patogener som invaderer og infiserer tannkjøttkanten. Forskere ble overrasket når du kombinerer hvitløk med knust ingefær til en pasta, gjorde hvitløken enda mer effektiv. Du kan knuse rå hvitløk til en pasta-lignende konsistens før du tilsetter frisk, hakket ingefær og påfører pastaen på tannkjøttet.

7. Aspirin

Aspirinet du tar for å lindre alvorlig hodepine kan også bidra til å lindre smerter i visdomstennene dine. EN nylig studie viste at aspirin er et effektivt smertedempende middel for personer som opplever ubehag i munnen. Vær nøye med etiketten og ikke ta mer enn den anbefalte dosen av noen form for aspirin. Ikke bruk aspirin kontinuerlig for noen form for smertelindring uten tilsyn fra en tannlege eller lege.

8. Mentol

Mentol er et naturlig smertestillende middel, og gir en avkjølende følelse til huden din når du tar på den. Hvis du vil bruke mentol som et middel mot smerter i visdomstennene dine, fortynn et munnvann som inneholder alkohol, peppermyntesmak og mentol før du påfører det direkte på det berørte området.

9. Gurkemeie

Gurkemeie har blitt brukt i århundrer som krydder og som et naturlig middel mot magesmerter. De smertestillende og antiinflammatoriske egenskapene til gurkemeie gir den et enormt potensiale som tannpinemiddel. En kilde anbefaler å gni knust gurkemeie direkte på betent tannkjøtt, eller skylle munnen med vann som er kokt med 5 gram gurkemeie og to nellik.

10. Kulde- og varmeterapi

Å påføre en ispose eller varmepute på kinnene kan bidra til å redusere smerte, betennelse og hevelse. Påføring av varme kan fremme helbredelse ved å lindre spenninger og øke blodstrømmen.

Påfør varme eller kulde på det berørte området i 15 minutter av gangen og vent deretter 15 minutter før du påfører det igjen. Alterner disse metodene i løpet av dagen. Avslutt alltid med en forkjølelsesbehandling.

11. Hvetegress

Hvetegress er en kraftig healer og kan brukes til å behandle visdomstenner. Det høye klorofyllinnholdet i hvetegress bidrar til å redusere betennelse og forhindre bakteriene som kan forårsake infeksjoner. Det kan forhindre tannråte og lege sår.

12. Oreganoolje

Oreganoolje er en kraftig healer som kan drepe bakterier og forhindre infeksjon. Det kan redusere smerte, hevelse og betennelse. EN 1996 studie på mus antydet at dens smertestillende komponenter skyldes en av dens aktive ingredienser, carvacrol.

Oreganoolje er ekstremt potent og må alltid fortynnes riktig. Fortynn en dråpe oreganoolje i 1 ts bæreolje. Bruk en bomullsdott eller fingeren for å påføre oljen på tannen eller tannkjøttet. Gjør dette to ganger om dagen.

13. Timian eterisk olje

Timian brukes som en tradisjonell medisin for å lindre smerte, betennelse og feber som kan følge med nye visdomstenner. EN 2015 studie på mus støttet bruken av timianekstrakt for å behandle disse symptomene. Ytterligere studier på mennesker er berettiget.

Fortynn noen dråper eterisk timianolje til en bærerolje. Bruk en bomullsdott eller fingrene for å påføre den på tennene og tannkjøttet. Gjør dette noen ganger om dagen. Du kan lage et munnvann ved å tilsette en dråpe olje i et glass varmt vann.

14. Capsaicin

Den aktive ingrediensen i kajennepepper, capsaicin, sies å lindre smerte og betennelse. En anmeldelse fra 2012 rapporterte at capsaicin kan være nyttig i behandling av ulike typer smerte hos både dyr og mennesker. Det har noen ganger en desensibiliserende effekt på nervefibre.

Capsaicin har potensial til å irritere, så du bør alltid starte med en liten mengde for å se hvordan kroppen din reagerer.

Fortynn noen dråper rent kapsaicinekstrakt eller olje i en kopp vann. Bruk en bomullsdott til å påføre løsningen på det berørte området eller bruk den som munnvann. Gjenta hele dagen.

15. Lavendel eterisk olje

Dette er en kraftig healer som kan lindre smerte, redusere bakterier og lindre betennelser. EN 2015 studie på dyr bekreftet effektiviteten av lavendel essensiell olje for å lindre smerte og betennelse. Ytterligere studier er berettiget for å finne ut mer om dens terapeutiske evne.

Fortynn en dråpe lavendelolje i 1 ts bæreolje. Bruk fingrene eller en bomullsdott til å påføre den på det berørte området flere ganger i løpet av dagen. Eller tilsett to dråper lavendelolje til en kopp varmt vann for å lage et munnvann. Bruk denne løsningen tre ganger om dagen. Eller bruk avkjølt lavendel-te for å lage munnvann.

Outlook

Visdomstennene kan ta opptil tre måneder før de kommer helt ut av tannkjøttkanten. Men ikke alle visdomstennene kommer inn på en gang, så du kan oppleve noen av disse symptomene av og på i varierende grad en stund.

Hvis du har skarpe smerter som vedvarer, hyppig hodepine, blodig spytt eller føler en abscess vokse under tannkjøttet, må du avtale en time med tannlegen din med en gang. Selv om ikke alle trenger å få visdomstennene fjernet, anbefaler American Dental Association at alle tenåringer og unge voksne får visdomstennene røntgenfotografert og overvåket.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss