Oversikt
Visdomstenner er et tredje sett med jeksler helt bak i munnen. Et sted mellom 17 og 25 år begynner disse tennene å bevege seg opp gjennom kjevebenet på reisen for å bryte gjennom tannkjøttkanten og bli en del av tyggemekanismen din.
Tannkjøttet kan bli betent, det berørte området kan blø, og du kan oppleve vedvarende hodepine eller tannsmerter. Her er ni rettsmidler for å hjelpe deg å finne lindring fra smerter i visdomstenner.
Midler for smertelindring
1. Saltvannsskylling
En av de mest populære rettsmidler for tannpine er en saltvannsskylling. Skyll tannkjøttet med varmt vann og oppløst natriumklorid (salt)
2. Peppermynte
Peppermynteblader inneholder eteriske oljer som kan lindre smerte og redusere betennelse. Prøv å bløtlegge en bomullsdott i peppermynteekstrakt før du påfører den på smertefullt tannkjøtt, eller gni oljen direkte på tennene. Peppermyntete kan også brukes som munnskylling etter at den er avkjølt.
3. Feddolje
nellik
4. Brennevin
Bourbon, brandy og whisky er smertestillende på grunn av de bedøvende egenskapene til destillert brennevin. Hvis du gni whisky eller annen sterk brennevin på visdomstennene dine når de bryter ut til overflaten av tannkjøttet ditt, kan det hjelpe sløve smertereseptorer og lindre ubehaget ditt.
5. Aloe vera
Aloe vera er generelt ikke giftig og kan brukes til å lindre og redusere betennelse rundt området visdomstennene dine prøver å vokse i. Det hjelper også å helbrede tannkjøttet hvis det blir riper eller kutt mens tennene vokser inn. Du kan bruke ren aloe. vera gel på baksiden av munnen, og den vil kjøle ned området for midlertidig smertelindring.
5. Tea tree olje
Tea tree olje er et kraftig antibakterielt middel
6. Knust hvitløk og ingefær
Knust hvitløk
7. Aspirin
Aspirinet du tar for å lindre alvorlig hodepine kan også bidra til å lindre smerter i visdomstennene dine. EN
8. Mentol
Mentol er et naturlig smertestillende middel, og gir en avkjølende følelse til huden din når du tar på den. Hvis du vil bruke mentol som et middel mot smerter i visdomstennene dine, fortynn et munnvann som inneholder alkohol, peppermyntesmak og mentol før du påfører det direkte på det berørte området.
9. Gurkemeie
Gurkemeie har blitt brukt i århundrer som krydder og som et naturlig middel mot magesmerter. De smertestillende og antiinflammatoriske egenskapene til gurkemeie gir den et enormt potensiale som tannpinemiddel. En kilde anbefaler å gni knust gurkemeie direkte på betent tannkjøtt, eller skylle munnen med vann som er kokt med 5 gram gurkemeie og to nellik.
10. Kulde- og varmeterapi
Å påføre en ispose eller varmepute på kinnene kan bidra til å redusere smerte, betennelse og hevelse. Påføring av varme kan fremme helbredelse ved å lindre spenninger og øke blodstrømmen.
Påfør varme eller kulde på det berørte området i 15 minutter av gangen og vent deretter 15 minutter før du påfører det igjen. Alterner disse metodene i løpet av dagen. Avslutt alltid med en forkjølelsesbehandling.
11. Hvetegress
Hvetegress er en kraftig healer og kan brukes til å behandle visdomstenner. Det høye klorofyllinnholdet i hvetegress bidrar til å redusere betennelse og forhindre bakteriene som kan forårsake infeksjoner. Det kan forhindre tannråte og lege sår.
12. Oreganoolje
Oreganoolje er en kraftig healer som kan drepe bakterier og forhindre infeksjon. Det kan redusere smerte, hevelse og betennelse. EN
Oreganoolje er ekstremt potent og må alltid fortynnes riktig. Fortynn en dråpe oreganoolje i 1 ts bæreolje. Bruk en bomullsdott eller fingeren for å påføre oljen på tannen eller tannkjøttet. Gjør dette to ganger om dagen.
13. Timian eterisk olje
Timian brukes som en tradisjonell medisin for å lindre smerte, betennelse og feber som kan følge med nye visdomstenner. EN
Fortynn noen dråper eterisk timianolje til en bærerolje. Bruk en bomullsdott eller fingrene for å påføre den på tennene og tannkjøttet. Gjør dette noen ganger om dagen. Du kan lage et munnvann ved å tilsette en dråpe olje i et glass varmt vann.
14. Capsaicin
Den aktive ingrediensen i kajennepepper, capsaicin, sies å lindre smerte og betennelse. En anmeldelse fra 2012 rapporterte at capsaicin kan være nyttig i behandling av ulike typer smerte hos både dyr og mennesker. Det har noen ganger en desensibiliserende effekt på nervefibre.
Capsaicin har potensial til å irritere, så du bør alltid starte med en liten mengde for å se hvordan kroppen din reagerer.
Fortynn noen dråper rent kapsaicinekstrakt eller olje i en kopp vann. Bruk en bomullsdott til å påføre løsningen på det berørte området eller bruk den som munnvann. Gjenta hele dagen.
15. Lavendel eterisk olje
Dette er en kraftig healer som kan lindre smerte, redusere bakterier og lindre betennelser. EN
Fortynn en dråpe lavendelolje i 1 ts bæreolje. Bruk fingrene eller en bomullsdott til å påføre den på det berørte området flere ganger i løpet av dagen. Eller tilsett to dråper lavendelolje til en kopp varmt vann for å lage et munnvann. Bruk denne løsningen tre ganger om dagen. Eller bruk avkjølt lavendel-te for å lage munnvann.
Outlook
Visdomstennene kan ta opptil tre måneder før de kommer helt ut av tannkjøttkanten. Men ikke alle visdomstennene kommer inn på en gang, så du kan oppleve noen av disse symptomene av og på i varierende grad en stund.
Hvis du har skarpe smerter som vedvarer, hyppig hodepine, blodig spytt eller føler en abscess vokse under tannkjøttet, må du avtale en time med tannlegen din med en gang. Selv om ikke alle trenger å få visdomstennene fjernet, anbefaler American Dental Association at alle tenåringer og unge voksne får visdomstennene røntgenfotografert og overvåket.
Discussion about this post