Konvensjonell visdom sier at de med tørt eller sprøtt hår bør bruke en utjevnende sjampo og balsam for å bekjempe krus. Men hva om tradisjonelle sjampoer og balsam er problemet?
Økende forskning viser at noen av de tøffere ingrediensene i hårvaskeprodukter kan få håret til å se bra ut til å begynne med, men bidra til tørrhet over tid.
I løpet av de siste årene har «no poo»-bevegelsen vokst og vokst. Hvis du er nysgjerrig på å fjerne sjampo, les videre for å finne ut hvordan du oppnår flott hår uten de skadelige effektene av vanlige sjampoer og balsam.
Enten det er en utprøvd hudpleiekur, hvor ofte du vasker håret eller kosmetikken du er nysgjerrig på, er skjønnhet personlig.
Det er derfor vi er avhengige av en mangfoldig gruppe forfattere, lærere og andre eksperter for å dele sine tips om alt fra måten produktapplikasjonen varierer til den beste arkmasken for dine individuelle behov.
Vi anbefaler bare noe vi virkelig elsker, så hvis du ser en butikklink til et spesifikt produkt eller merke, må du vite at det har blitt grundig undersøkt av teamet vårt.
Hva vil det si å vaske hår uten sjampo?
Når folk ønsker å vaske håret uten å bruke sjampo, betyr det ikke at de vil unngå å rense håret.
Dette betyr vanligvis at folk ønsker å prøve et annet stoff for å fjerne håret for skitt og skitt og for å unngå å fjerne det for gode og naturlige oljer. Det kan også bety at de ønsker å unngå å bruke færre unaturlige kjemikalier.
I løpet av de siste årene har mange begynt å bruke produkter som co-washes, som er balsam designet for å både myke opp og rense håret.
Hvorfor vaske håret uten sjampo?
Tradisjonell sjampo kan fungere for noen hårtyper, men for de med krusete eller naturlig tørt hår, kan de rensende ingrediensene i sjampo gjøre hårplager verre.
Mange sjampoer inneholder sulfater og silikoner. Disse ingrediensene lager en sjamposkum og lar håret føles rent og glansfullt, men over tid kan de også tørke det ut.
I det siste har mange gått over til samvask, vask med bare balsam eller bruk av husholdningsartikler som eplecidereddik og natron. Disse produktene renser håret tilstrekkelig, men vil beholde mer av dets naturlige fuktighet intakt.
Noen mennesker bruker også en livsstil uten sjampo på grunn av bekymring over parabener i kosmetiske produkter. Når det er sagt, er det ingen vitenskapelig bevis som beviser at parabener, i mengder som brukes i hårpleieprodukter, er skadelige for helsen din.
Hvordan vaske håret uten sjampo
Det er flere ikke-sjampoprodukter du kan kjøpe i skjønnhetsgangene, pluss noen få DIY-metoder du kan lage på ditt eget kjøkken.
Samvask
En co-wash er en balsam som er formulert for også å rense håret. Co-washes kalles også rensende balsam. De holder kondisjoneringsegenskapene til vanlige balsamer.
Co-washes pleide å være begrenset til skjønnhetsforsyningsbutikker og spesialitetsleverandører, men flere og flere apotekmerker begynner å lage dem.
Noen merker lager til og med en «lav poo» hårrens, som er en sjampo med en redusert mengde skumproduserende ingredienser.
Co-washes er et populært alternativ blant skjønnhetsbloggere. Disse produktene kan være effektive for de med naturlig, strukturert eller avslappet hår, eller for de som prøver å reparere varmeskader på håret.
Balsam
Noen sier også at bare å bruke favorittbalsamen din kan bidra til å bekjempe tørrhet forårsaket av sjampo. Dette kan imidlertid også føre til produktoppbygging over tid.
Eplecidereddik
Skjønnhetsbloggere og influencere har sverget til denne metoden, flere år tilbake i tid. Selv om det er en prosess i flere trinn (og ofte flere måneder), er det mange som sier at det å vaske håret med en kombinasjon av natron og eplecidereddik på mirakuløst vis kan forvandle tøffe, slitne lokker.
Eplecidereddik kan absolutt rense ting: Flere studier har vist det
En annen fordel med denne metoden er at den er ekstremt enkel å bruke. Her er noen enkle instruksjoner for bruk av skylling av eplecidereddik:
- Bare bland 2 eller 3 ss. av eplecidereddik med vann.
- Hell blandingen over hodet i dusjen.
- La det sitte i 2 til 3 minutter.
- Skyll ut, og du er ferdig!
Hvordan komme i gang med no poo-bevegelsen
Bare begynn å trappe ned på antall ganger du sjamponerer per uke. For eksempel, hvis du for øyeblikket vasker håret hver dag, prøv å sjamponere bare to eller tre ganger i uken i noen uker og se hvordan håret ditt reagerer før du bytter helt.
Ulempene med no poo-bevegelsen
Den største ulempen med å stoppe bruk av sjampo er at det kan ta litt tid å virke magien, og det krever mye mer skrubbing for å få fettet ut av håret. De fleste merker anbefaler å jobbe inn produktet i hodebunnen, seksjon for seksjon, før du går videre til resten av håret. Sørg for å skylle veldig grundig.
Produktoppbyggingen som enkelte sjampoer setter på, kan også ta litt tid å virke helt ut, så du må kanskje holde deg til den gjennom flere vaskinger for å se en forskjell.
Det er imidlertid ingen regel mot å bruke sjampo av og til for en dypere rengjøring eller kondisjoneringsbehandling for ekstra energi. Det kan også være lurt å ha en hodebunnsskrubb hendig for å takle virkelig fete røtter.
tl;dr
Når du reduserer sjampobruken, kan håret ditt faktisk føles fetere enn vanlig i 2 til 3 uker, men ikke bli skremt – det er normalt!
Produkter å prøve
Her er noen populære no poo-produkter du kanskje vil prøve hjemme:
- Hairstory New Wash Original er en hårrensemiddel laget av planteoljer som jojobafrø og peppermynte. Den kommer i forskjellige formuleringer for forskjellige hårtyper. Det er dyrt, men mange skjønnhetsmagasiner sier at det er verdt det.
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner dukker opp på mange «best of»-lister for co-washes, sannsynligvis på grunn av effektiviteten og et mellomliggende prispunkt. Unwash lager en rekke co-washes for ulike hårtyper og behov.
- DevaCurl Low-Poo Original er et lykkelig medium mellom co-wash og sjampo. Den gir litt skum, men er fortsatt silikon- og sulfatfri.
- Cantu Complete Conditioning Co-Wash er en skånsom vask som fjerner opphopning av hodebunnen og mykgjør håret med smør og oljer som holder håret glad. Cantu er et populært og lett å finne merke med utprøvde produkter for krøllete eller grovt hår.
- dpHUE Eplecidereddik Hair Rinse tilfører proteiner for å holde håret sterkt, pluss vitamin E og fettsyrer for å gi håret smidighet.
Bunnlinjen
En hårpleierutine med sjampo og balsam fungerer for mange mennesker. Men for de med naturlig tørt hår, kan tradisjonelle hårrenseprodukter – spesielt sjampo – tørke håret over tid.
Å bytte til en sjampofri livsstil og vende seg til produkter som co-washes eller et kur med kun balsam kan være hemmeligheten bak mykere og mer håndterlig hår.
Jody Amable er en frilansskribent og redaktør fra San Francisco Bay Area som spesialiserer seg på musikk og subkulturer. Arbeidet hennes har blitt sett i KQED Arts, Atlas Obscura og lokale ukeblader.
Discussion about this post