Vi inkluderer produkter vi tror er nyttige for våre lesere. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hvordan vi veterer merker og produkter
Healthline viser deg kun merker og produkter som vi står bak.
Teamet vårt undersøker og evaluerer anbefalingene vi gir på nettstedet vårt grundig. For å fastslå at produktprodusentene tok for seg sikkerhets- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensetning: Har de potensial til å forårsake skade?
- Faktasjekk alle helsepåstander: Er de på linje med dagens vitenskapelige bevis?
- Vurder merket: Fungerer den med integritet og følger bransjens beste praksis?
Vi gjør forskningen slik at du kan finne pålitelige produkter for din helse og velvære.
Fra å spore symptomer på ulcerøs kolitt til å finne offentlige toaletter mens du er på farten, kan disse appene hjelpe med å ta stresset med å spore tilstanden din og dele viktige data med legen din.
Når du har ulcerøs kolitt (UC), har du mye å tenke på. Å spise mat som ikke vil utløse en bluss, finne et bad når trangen treffer, og administrere UC-medisiner er alle viktige aspekter av det daglige livet med denne tilstanden.
Å spore symptomer, kosthold og avføring – og rapportere alt til legen din – er en annen stor del av å håndtere denne typen inflammatorisk tarmsykdom (IBD).
Ulike telefonapper ble utviklet for å hjelpe deg med å holde deg oppdatert på alle disse bevegelige delene. Vurder å laste ned en av disse nyttige UC-administrasjonsappene som har fått høye karakterer fra brukere.
mySymtoms matdagbok
iPhone-vurdering: 4,5 stjerner
Android-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: $9,99
Hva er det best for: Sporing
MySymptoms-appen gjør det enkelt å holde styr på kostholdet ditt, symptomer, treningsvaner og tarmbevegelser. Bruk den til å få mer innsikt i din egen tilstand og del dem med gastroenterologen din.
Aila Helse
iPhone-vurdering: 4,5 stjerner
Android-vurdering: 3,3 stjerner
Pris: Gratis
Hva er det best for: Helseledelse
Ønsker du å effektivisere UC-pleien på ett sted? Denne HIPAA-kompatible appen sporer symptomene dine og hvilke faktorer (stress, vær, søvn) som gjør dem bedre eller verre. Du kan også bruke den til å planlegge legeavtaler og få kontakt med andre medlemmer av IBD-fellesskapet.
LyfeMD
iPhone-vurdering: 4,4 stjerner
Android-vurdering: N/A
Pris: Gratis
Hva er det best for: Sporing
LyfeMD er utviklet av gastroenterologer og er designet for å hjelpe deg med å nå dine UC-velværemål. Få personlig tilpassede kostholdsanbefalinger og tilpassede treningsplaner som passer dine behov, pluss månedlige undersøkelser for å overvåke fremgangen din.
Vi kan ikke vente
iPhone-vurdering: 4,0 stjerner
Android-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis
Hva er det best for: Finne et bad
Når du trenger å gå akkurat nå, finner denne appen et tilgjengelig toalett i nærheten av deg. Den lagrer også en digital kopi av “I Can’t Wait”-kortet ditt fra Crohn’s & Colitis Foundation, som forklarer hvorfor du trenger å bruke et privat bad. I tillegg har den pedagogiske ressurser og informasjon om statusen til lover om toaletttilgang i hver stat.
Trellus Helse
iPhone-vurdering: 5,0 stjerner
Android-vurdering: N/A
Pris: Gratis
Hva er det best for: Brukerstøtte
Få mer kontroll over tilstanden din med denne appen anbefalt av Crohns & Colitis Foundation. Få en-til-en coaching fra GI-eksperter, sammen med emosjonell og ernæringsmessig veiledning. Følg fremgangen din og feir gevinster – store og små – underveis.
Oshi Helse
iPhone-vurdering: 4,3 stjerner
Android-vurdering: 3,5 stjerner
Pris: Gratis
Hva er det best for: Legebesøk
Oshi Health bringer GI-pleie inn i håndflaten din. Den virtuelle fordøyelsesklinikken gir deg tilgang til et team av leger som kan diagnostisere symptomene dine, foreskrive medisiner og anbefale kostholds- og livsstilsendringer for å hjelpe deg med å håndtere tilstanden din.
Min IBD Care
iPhone-vurdering: N/A
Android-vurdering: 2,5 stjerner
Pris: Gratis
Hva er det best for: Sykdomsbehandling
Min IBD Care passer mange tjenester i én app. Lær mer om tilstanden din, spor symptomene og tarmbevegelsene dine, og hold en oversikt over fremgangen din for å dele med det medisinske teamet ditt ved hvert besøk.
Takeawayen
Disse telefonappene kommer godt med når du trenger litt ekstra hjelp med å administrere UC. De tilbyr et bredt spekter av funksjonalitet, fra symptomsporing til emosjonell støtte, og de fleste er gratis.
Ikke sikker på hvilken av disse appene som passer for deg? Ta kontakt med UC-pleieteamet ditt for råd.
Discussion about this post