Hva er Karezza?
Karezza (uttales ka-RET-za) er en type mild, kjærlig seksuell omgang. Ordet «Karezza» kommer fra det italienske ordet «carezza», som betyr «kjærtegn». Målet til Karezza, i motsetning til de fleste typer seksuell omgang, er ikke orgasme, men å nå en avslappet tilstand av forening med din seksuelle partner.
Karezza oppfordrer seksuelle partnere til å være så avslappede som mulig, og til å ta dype pust for å slappe av når følelsen av intens energi øker.
Karezzas vekt er ikke seksuell lidenskap, men åndelig kjærlighet til en annen person. Utøvere av Karezza engasjerer seg i sensuelle bindingsaktiviteter som smiling og hud-til-hud-kontakt i stedet for typiske forspillsaktiviteter. Når utøvere oppnår samleie, er det mye tregere og mer avslappet enn vanlig samleie.
Karezzas historie
Karezzas historie er nedtegnet i «The Karezza Method», en bok fra 1931 skrevet av sexteoretikeren J. William Lloyd. Ifølge Lloyd er Quaker-legen Alice B. Stockham ansvarlig for å navngi praksisen og popularisere den i USA. Men han skrev at en Oneida, New York-mann ved navn John Humphrey Noyes oppdaget Karezza i 1844.
Noyes formet den seksuelle praksisen som skulle bli Karezza fra «erfaringer og eksperimenter i hans eget kampliv». Han kalte sin praksis med å oppnå seksuell nærhet uten orgasme «mannlig kontinens» fordi det fortsatt var tillatt for en kvinne å oppnå orgasme under denne typen seksuell opplevelse. Senere ble Karezza definert av at begge partnerne hadde en ikke-orgsmisk seksuell opplevelse.
Hva er fordelene med Karezza?
Ifølge Lloyd er et hovedmål for Karezza å opprettholde en sterk seksuell energi og avverge seksuell spenning eller avtagende seksuelle lyster. Lloyd skrev også at Karezza er i stand til å hjelpe til med å behandle ulike kroppslige plager, inkludert:
- vaginal utflod
- kjønnsforskyvninger, som livmorprolaps
- blæreproblemer
- uretritt
- smertefull menstruasjon
- prostatitt
Det er ingen forskning som støtter Karezza som en behandling for disse medisinske tilstandene.
Imidlertid er Karezza i stand til å øke følelsen av god følelse i hjernen. Det er fordi
Hvordan utføre Karezza
Det er ingen fast metode for å utføre Karezza. Imidlertid understreker Lloyd i sin bok behovet for ro, varme, avslapning og kjærlighet i stedet for lidenskap.
Lloyd inkluderer eksempler på Karezza-instruksjoner i boken sin. Det begynner med kjærtegning og verbal kommunikasjon av ordene «Jeg elsker deg» samt bekreftelser på skjønnhet og godhet. Berøring beveger seg inn i samleie, som bør være sakte og, igjen, fokusert på kjærlighet i stedet for lidenskap. Det bør også være fokus på samhold og å bli ett med din seksuelle partner i følelse, energi og tanke.
I følge Lloyd har du gjort Karezza vellykket hvis du føler at du har opplevd en direkte samlende forbindelse til kjæresten din.
Vanlige Karezza-stillinger er veldig avslappede, for eksempel å ligge side ved side eller oppå hverandre. Penetrering bør være sakte og bevisst for å unngå orgasme. I følge Karezza-utøvere som Lloyd, vil dette forlenge din seksuelle opplevelse og øke din tilknytning eller magnetisme (nærhet) til din seksuelle partner.
Under Karezza, prøv å bruke noen av følgende bindingsatferder for å forbedre din sensuelle og seksuelle opplevelse, uten å forårsake orgasme:
- smil, spesielt når du får øyekontakt
- få hud-mot-hud-kontakt
- gi uoppfordret godkjenning med smil eller komplimenter
- se inn i partnerens øyne i noen øyeblikk
- lytt til partneren din nøye
- tilgi deg selv eller partneren din for feil eller tankeløshet
- synkroniser pusten din med partnerens
- kyss partneren din med leppene og tungen
- vugge eller gynge forsiktig i hodet eller overkroppen til partneren din
- hold eller skje med partneren din i stillhet i minst en halv time
- lage ordløse lyder av tilfredshet eller nytelse foran partneren din
- stryk partneren din med den hensikt å trøste dem
- masser partneren din, spesielt på føttene, skuldrene eller hodet
- klem partneren din med den hensikt å trøste dem
- ligg med ett øre over partnerens hjerte for å høre deres hjerteslag
- suge eller ta på partnerens brystvorter og bryster
- legg hånden forsiktig over partnerens kjønnsorgan med den hensikt å trøste dem
Hva du bør vite før du prøver Karezza
I motsetning til tradisjonell seksuell omgang, er sluttmålet med Karezza ikke orgasme, men økt nærhet til din seksuelle partner. Karezzas vekt er ikke lidenskap, men kjærlighet.
Karezza kan være vanskelig for de som aldri har prøvd det. Det er ikke fordi Karezza er vanskelig, men fordi det er så enkelt at det lett kan overtenkes. Biologisk drevet sex, hvor orgasme er sluttmålet, er ofte stressende og langt fra avslappende. Avslappende, bindende atferd brukt i Karezza signaliserer trygghet og nærhet.
Eksperter anbefaler å prøve Karezza-metoden i minst tre uker og deretter sjekke effekten på ditt velvære og seksualliv. Det krever mye øvelse for å perfeksjonere, så det kan bli kjedelig. Du kan til og med føle deg frustrert mens du prøver å unngå orgasme. Husk å være tålmodig og sørg for å kommunisere med partneren din mens du prøver denne og annen seksuell praksis. Det viktigste er at dere begge er på samme side.
Bunnlinjen
Å prøve enhver form for ny seksuell teknikk kan være både spennende og utfordrende. Karezza er veldig annerledes enn de fleste typer tradisjonelle seksuelle omgangsmetoder. Så du kan være skeptisk til at det kan tilfredsstille deg og partneren din. Men utøvere hevder at Karezza er uendelig mye mer tilfredsstillende enn mer tradisjonelle typer seksuell omgang, hvor orgasme er sluttresultatet.
Du vil bare vite om Karezza er riktig for deg hvis du prøver det. Hvis du bestemmer deg for å prøve Karezza, sørg for å ta ting sakte og opprettholde god kommunikasjon med partneren din. Sex er en toveis gate. Når du har sex, bør du ikke bare vurdere dine behov, men også behovene til partneren din. Husk å alltid be om samtykke, uansett hva slags sex du har.
Discussion about this post