Babyen min hikker i livmoren: Er dette normalt?

Hva skjer med babyen din?

Babyen din møter mange forskjellige milepæler før de blir født. Hvert springbrett bringer dem nærmere å kunne overleve i den virkelige verden. Du vil sannsynligvis bli oppmerksom på bevegelsene til den lille i uke 18 til 20. Dette er når fosterbevegelser, også kjent som raskere, ofte oppleves for første gang.

Erfarne mødre kan føle seg raskere i påfølgende svangerskap. For andre kan det ta litt lengre tid avhengig av faktorer som vekt og placentaposisjon.

I gjennomsnitt kan fosterbevegelser først merkes mellom uke 13 og 25. Det starter ofte som små sommerfuglspark, eller det kan føles som popcorn dukker opp i magen. Etter en stund vil du føle spark, ruller og dytt gjennom dagen.

Har du noen gang lagt merke til andre bevegelser som rytmiske rykninger? Disse bevegelsene kan føles mer som muskelspasmer eller annen pulsering. Men de kan være fosterhikke.

Når du kan forvente hikke

Du kan begynne å legge merke til fosterhikke i andre eller tredje trimester. Mange mødre begynner å føle disse «rykkende bevegelsene» i sin sjette måned av svangerskapet. Men som fosterbevegelser, begynner alle å føle dem på et annet tidspunkt.

Noen babyer får hikke flere ganger om dagen. Andre får dem kanskje ikke i det hele tatt. Årsaken til hikke er ikke godt forstått. Dette gjelder hvorfor de forekommer hos barn og voksne også. En teori er at føtal hikke spiller en rolle i lungemodning. Den gode nyheten er at i de fleste tilfeller er denne refleksen normal og bare en annen del av svangerskapet.

Det er viktig å merke seg at fosterhikke generelt betraktes som et godt tegn. Etter uke 32 er det imidlertid mindre vanlig å oppleve fosterhikke hver dag. Det kan være lurt å kontakte legen din hvis babyen din fortsetter å hikke daglig etter dette punktet, med episodene som varer i over 15 minutter, eller hvis babyen din har tre eller flere serier med hikke på en dag.

Er det hikke eller spark?

Å bevege seg rundt er den beste måten å finne ut om babyen din har hikke eller sparker. Noen ganger kan babyen din bevege seg hvis den er ukomfortabel i en bestemt stilling, eller hvis du spiser noe varmt, kaldt eller søtt som stimulerer sansene.

Du kan føle disse bevegelsene i forskjellige deler av magen (øverst og nederst, fra side til side), eller de kan stoppe hvis du flytter deg. Dette er sannsynligvis bare spark.

Hvis du sitter helt stille og kjenner en pulserende eller rytmisk rykning fra ett område av magen, kan dette være babyens hikke. Etter en stund vil du bli kjent med den velkjente rykningen.

Bør jeg være bekymret?

Hikke er vanligvis en normal refleks. Det er imidlertid blitt foreslått at hvis de er hyppige og vedvarende i senere graviditet, kan de signalisere et ledningsproblem.

Navlestrengskompresjon eller prolaps, når blod- og oksygentilførselen bremser eller er avskåret fra fosteret, skjer vanligvis i de siste ukene av svangerskapet eller under fødsel.

Komplikasjoner av ledningsproblemer kan omfatte:

• endringer i babyens hjertefrekvens
• endringer i babyens blodtrykk
• opphopning av CO2 i babyens blod
• hjerneskade
• dødfødsel

I en anmeldelse om navlestrengsproblemer som en årsak til dødfødsler publisert i BMC Pregnancy & Childbirth, bemerket forfatterne at en studie av sau viste at fosterhikke kan være forårsaket av navlestrengskompresjon.

Forfatterne antydet at økte hikke som oppstår daglig etter uke 28 og som skjer mer enn 4 ganger hver dag kan berettige mer evaluering fra legen din. Men siden studien ble gjort på dyr, er det uklart om dette er sant hos mennesker.

Hvis du opplever en plutselig endring i babyens hikke etter 28 uker, for eksempel hvis de er sterkere, eller varer lenger enn vanlig, kan det være lurt å kontakte legen din for trygghet. De kan undersøke deg og finne ut om det er et problem. De kan også bidra til å lette bekymringene dine hvis alt er bra.

Teller spark

Babyen din vil bevege seg mye ettersom ukene går. Du kan bekymre deg for disse bevegelsene eller til og med føle deg ukomfortabel. Av denne grunn er det en god idé å telle spark sent i svangerskapet. Å være oppmerksom på fosterets bevegelser kan hjelpe deg med å finne ut om den lille har det bra.

Slik teller du spark:

• Start i tredje trimester (eller tidligere, hvis du er i høyrisiko), ta deg tid til å telle hvor lang tid det tar for babyen din å gjøre 10 bevegelser inkludert spark, stikk eller stikk.
• En sunn baby beveger seg vanligvis mange ganger i løpet av en to timers periode.
• Gjenta denne prosessen hver dag, helst på samme tid på dagen.
• Babyen beveger seg ikke så mye? Prøv å drikke et glass kaldt vann eller spise en liten matbit. Du kan også prøve å skyve forsiktig på magen for å vekke dem.

De fleste kvinner kan føle 10 bevegelser på bare 30 minutter. Gi deg selv opptil to timer. Ring legen din når du har bekymringer, eller hvis du merker en stor endring i bevegelser fra dag til dag.

Generelt sett er det en god idé å være oppmerksom på babyens bevegelser. Hvis du merker endringer, snakk med legen din.

Når det gjelder å føle seg komfortabel, kan du prøve et par ting for å lindre plagene, smerter og stress ved hyppige fosterbevegelser. Prøv å ligge på venstre side støttet med puter, spesielt hvis du vil ha en god natts søvn. Spis sunn mat, og drikk mye vann og andre væsker.

Regelmessig fysisk aktivitet kan også gi deg ekstra energi og til og med hjelpe med stressavlastning. Å legge seg til samme tid hver natt og ta lur kan også hjelpe deg å føle deg bedre i løpet av dagen.

Takeawayen

I de fleste, om ikke alle, tilfeller er fosterhikke en normal refleks. De er en normal del av svangerskapet. Babyen din har mye å gjøre for å øve seg til debuten på leveringsdagen.

Hvis babyens hikke noen gang gir deg grunn til bekymring, kontakt legen din. Snart nok vil du se den lille hikke utenfor magen. Bare heng der!