Hypnisk hodepine: En smertefull vekkerklokke

Hva er symptomene på hypnisk hodepine?

Som med all hodepine, er hovedsymptomet på en hypnisk hodepine smerte. Denne smerten banker vanligvis og sprer seg over begge sider av hodet. Selv om smerten kan variere fra mild til alvorlig, er den vanligvis ille nok til å vekke deg når du sover.

Disse hodepinene oppstår vanligvis på samme tid på natten, ofte mellom 01.00 og 03.00. De kan vare alt fra 15 minutter til 4 timer.

Omtrent halvparten av personene som opplever hypnisk hodepine har dem hver dag, mens andre opplever dem minst 10 ganger i måneden.

Noen mennesker rapporterer migrene-lignende symptomer under hypnisk hodepine, for eksempel:

• kvalme
• følsomhet for lys
• følsomhet for lyder

Hva forårsaker hypnisk hodepine?

Eksperter er ikke sikre på hva som forårsaker hypnisk hodepine. Imidlertid ser de ut til å være en primær hodepinelidelse, noe som betyr at de ikke er forårsaket av en underliggende tilstand, for eksempel en hjernesvulst.

I tillegg mener noen forskere at hypnisk hodepine kan være relatert til problemer i de delene av hjernen som er involvert i smertebehandling, rask øyebevegelsessøvn og melatoninproduksjon.

Hvem får hypnisk hodepine?

Hypnisk hodepine har en tendens til å påvirke personer over 50 år, men dette er ikke alltid tilfelle. Imidlertid er det vanligvis en lang periode mellom når noen begynner å få hypnisk hodepine og når de endelig blir diagnostisert. Dette kan forklare hvorfor personer med diagnosen hypnisk hodepine vanligvis er eldre.

Kvinner ser også ut til å ha høyere risiko for å utvikle hypnisk hodepine.

Hvordan diagnostiseres hypnisk hodepine?

Hvis du tror du får hypnisk hodepine, bestill en avtale med legen din. De vil starte med å fokusere på å utelukke andre mulige årsaker til hodepine, for eksempel høyt blodtrykk.

Andre forhold legen din vil utelukke inkluderer:

• hjernesvulster
• slag
• indre blødninger
• infeksjon

Sørg for å fortelle legen din om eventuelle reseptfrie (OTC) eller reseptbelagte medisiner du tar, spesielt nitroglyserin eller østrogen. Begge disse kan forårsake lignende symptomer som hypnisk hodepine.

Avhengig av symptomene dine og medisinske historie, kan legen din utføre et hvilket som helst antall tester, for eksempel:

• Blodprøver. Disse vil se etter tegn på infeksjon, elektrolyttubalanser, koagulasjonsproblemer eller høye blodsukkernivåer.
• Blodtrykksprøver. Dette vil bidra til å utelukke høyt blodtrykk, som er en vanlig årsak til hodepine, spesielt hos eldre voksne.
• CT-skanning av hodet. Dette vil gi legen din bedre oversikt over bein, blodårer og bløtvev i hodet ditt.
• Nattlig polysomnografi. Dette er en søvntest utført på et sykehus eller søvnlaboratorium. Legen din vil bruke utstyr for å overvåke pustemønsteret, oksygennivået i blodet, bevegelsene og hjerneaktiviteten mens du sover.
• Hjemme søvntester. Dette er en enklere søvntest som kan bidra til å oppdage symptomer på søvnapné, en annen potensiell årsak til hodepine om natten.
• MR-skanning av hjernen. Dette bruker radiobølger og magneter for å lage bilder av hjernen din.
• Carotis ultralyd. Denne testen bruker lydbølger for å lage bilder av innsiden av halspulsårene, som leverer blod til ansiktet, halsen og hjernen.

Hvordan behandles hypnisk hodepine?

Det finnes ingen behandlinger spesielt utviklet for å behandle hypnisk hodepine, men det er noen få ting du kan prøve for lindring.

Legen din vil sannsynligvis anbefale deg å begynne med å ta en dose koffein før sengetid. Selv om det er kontraintuitivt, har de fleste med hypnisk hodepine ingen problemer med å sove etter å ha tatt et koffeintilskudd. Koffein har også den laveste risikoen for bivirkninger sammenlignet med andre behandlingsalternativer.

For å bruke koffein for å håndtere din hypniske hodepine, prøv ett av følgende før du legger deg:

• drikker en sterk kopp kaffe
• tar en koffeinpille

Lær mer om forholdet mellom koffein og migrene.

Du kan også prøve å ta en OTC migrenemedisin, som vanligvis inneholder både smertestillende og koffein. Men å ta disse på lang sikt kan forårsake kronisk hodepine.

Andre finner lettelse ved å ta litium, en medisin som brukes til å behandle bipolar lidelse og andre psykiske helsetilstander. Topiramat, en medisin mot anfall, hjelper også noen mennesker med å forhindre hypnisk hodepine. Imidlertid kan begge disse medisinene forårsake plagsomme bivirkninger, inkludert tretthet og reduserte reaksjoner.

Andre medikamenter som har fungert for noen mennesker inkluderer:

• melatonin
• flunarizin
• indometacin

Hva er utsiktene?

Hypnisk hodepine er sjeldne, men frustrerende, da de kan hindre deg i å få nok søvn. De kan også være vanskelig å diagnostisere siden mange tilstander forårsaker lignende symptomer.

Det finnes ingen standardbehandling for hypnisk hodepine, men inntak av koffein rett før sengetid ser ut til å fungere bra i noen tilfeller. Hvis dette alternativet ikke fungerer for deg, snakk med legen din om å prøve en ny medisin.