Hvordan helbrede et brukket ribbein

Hva er symptomene på et brukket ribbein?

Et av de mest vedvarende symptomene på et brukket ribbein er brystsmerter når du puster. Å puste dypt inn gjør enda mer vondt. Le, hoste eller nysing kan også sende skarpe smerter fra stedet for pausen.

Avhengig av plasseringen av bruddet, kan bøying over eller vri på overkroppen også utløse plutselige smerter. Å slå eller trykke på bruddet vil forårsake smerte i minst flere uker.

Du kan også merke hevelse og rødhet rundt pausen. I noen tilfeller kan du også se blåmerker på huden nær pausen.

Hva forårsaker et brukket ribbein?

Som beskyttere av hjertet og lungene, er ribbeina designet for å tåle mye. Men plutselige og kraftige slag mot brystet og ryggen kan knekke dem.

Disse kan være resultatet av:

• kontaktidretter, som fotball eller rugby
• bilulykker
• harde fall
• mishandling i hjemmet eller andre former for personlig vold

År med repeterende handlinger, for eksempel å svinge en golfkølle, kan også ta en alvorlig toll på ribbeina og musklene. Traumer forårsaket av gjentakelse av de samme kraftige bevegelsene kan gjøre deg mer utsatt for å bryte et ribbein.

De som er mest utsatt for brukne ribbein inkluderer:

• idrettsutøvere som spiller kontaktsport eller deltar i hyppige repeterende bevegelser som involverer brystet eller ryggen
• personer med osteoporose, en sykdom som reduserer bentettheten, og gjør bein mer sårbare for brudd
• personer med et ribbein som har en kreftlesjon, som kan svekke beinet

Hvordan diagnostiseres et brukket ribbein?

I motsetning til en brukket tå eller arm, kan et brukket ribbein være vanskelig å se. Hvis du tror du kan ha et brukket ribbein, er det best å besøke en lege, slik at de kan utføre bildeundersøkelser for å se etter brukne bein.

Avbildningstester en lege kan bruke inkluderer:

• Røntgen av brystet. Et røntgenbilde er nyttig for å avsløre store brudd. Men den gir kanskje ikke et klart syn på små hårfestebrudd.
• CT-skanning av brystet. En CT-skanning av brystet kan noen ganger fange opp mindre brudd som et røntgenbilde kan gå glipp av.
• Beinskanning. Benskanninger innebærer å injisere en liten mengde radioaktivt fargestoff i en blodåre. Fargestoffet, kjent som et sporstoff, kan oppdages med skanneutstyr. Sporstoffet har en tendens til å samle seg i områder hvor beinheling pågår, for eksempel stedet for et brudd. En beinskanning kan være spesielt nyttig for å oppdage stressfrakturer forårsaket av gjentatte bevegelser.

Avhengig av symptomene dine, kan helsepersonell også bruke en MR-skanning av brystet for å se etter eventuelle bløtvevs- eller muskelskader.

Hvordan behandles brukne ribbein?

Behandling av brukne ribbein har endret seg de siste årene. Leger pleide å behandle et brukket ribbein ved å pakke overkroppen tett for å forhindre at det berørte ribben beveger seg. Men denne typen bandasjer kan begrense pusten din og av og til føre til luftveisproblemer, inkludert lungebetennelse.

I dag lar man vanligvis knekte ribben gro av seg selv uten støttende enheter eller bandasjer.

Avhengig av smertenivået ditt, kan legen din foreskrive noe du kan ta for smertelindring. I løpet av de første dagene etter at et ribbein er brukket, kan en injiserbar form for anestesi bidra til å døyve nervene rett rundt ribbenet.

Du kan også bruke en ispose på området for å redusere smerte og redusere hevelse. Bare sørg for at du pakker den inn i et tynt håndkle først.

Hvis mulig, prøv å sove i en mer oppreist stilling de første nettene etter skaden.

Svært alvorlige ribbeinsbrudd, som de som gjør det vanskelig å puste, kan kreve kirurgi. I noen tilfeller kan dette innebære bruk av plater og skruer for å stabilisere ribbeina mens de gror.

Selv om du absolutt ikke ønsker et alvorlig ribbeinsbrudd, inkluderer fordelene ved å ha kirurgi med plater og skruer vanligvis kortere tilhelingstid og mindre smerte enn å la ribbeina gro av seg selv.

Hvor lang tid tar et brukket ribbein å gro?

Det tar omtrent seks uker før brukne ribbein gror av seg selv. I løpet av denne tiden bør du unngå aktiviteter som kan skade ribbeina ytterligere. Det betyr at sport og tunge løft er av bordet. Hvis noe får deg til å føle smerte rundt ribbeina, stopp umiddelbart og hold ut til du er helbredet.

Under tilheling er det imidlertid viktig å gå rundt og bevege skuldrene av og til for å forhindre at slim samler seg i lungene. Selv om det kan gjøre vondt, host hvis du trenger det for å rense lungene. Å holde en pute mot brystet når du hoster kan lindre smerten noe.

Kan et brukket ribbein forårsake komplikasjoner?

Avhengig av hvilket ribbein som brekker og alvorlighetsgraden av skaden, kan hjertet og lungene være i fare.

Et alvorlig brudd i ett av de tre øverste ribbeina kan skade aorta, den store arterien som kommer ut fra toppen av hjertet og leverer blod til store deler av kroppen din. Andre blodårer i eller nær hjertet kan også være i fare.

En annen potensiell komplikasjon av et brukket ribbein er en punktert lunge. Et brudd i et av de midterste ribbeina som får en tagget benkant til å trenge gjennom lungen, kan potensielt føre til at lungen kollapser.

Et brudd i et av de nedre ribbeina kan kutte eller punktere leveren, nyrene eller milten hvis bruddet er dramatisk. Disse typer komplikasjoner er mer vanlige hvis du har flere brukne ribbein. Imaging tester, for eksempel en MR, kan vanligvis avsløre skade på et av dine indre organer eller blodårer.

For å sikre at eventuelle komplikasjoner oppdages tidlig, sørg for å fortelle legen din om alle symptomene dine, selv om de ikke virker relatert til et brukket ribbein. Prøv også å inkludere så mange detaljer som mulig når du beskriver hendelsen som forårsaket bruddet.

Hva er utsiktene for et brukket ribbein?

De fleste brukne ribbein går over i løpet av seks uker. Du må ta det med ro i løpet av denne tiden, men du bør fortsatt kunne gå rundt og gjøre dine daglige aktiviteter. Hvis du oppdager at smerten ikke blir bedre, oppsøk lege for å utelukke eventuelle ytterligere skader som kan forårsake symptomene dine.