Eplecidereddik mot cellulitt

Cellulitt

Eplecidereddik mot cellulitter

Hvis du søker på Google eller andre søkemotorer etter «eplecidereddik mot cellulitt,» vil du få lenker til side på side med instruksjoner om hvordan du bruker eplecidereddik (ACV) både oralt og lokalt for å redusere cellulitter og til og med lage det på magisk vis. forsvinne.

Mange nettartikler inkluderer før- og etterbilder for å illustrere resultatene.

Det er imidlertid ikke mye, om noen, vitenskapelig data som støtter påstandene.

I følge en artikkel fra Harvard Medical School fra 2018, «… eplecidereddik har sett sin andel av helsepåstander med lite medisinsk bevis som støtter dem. Studiene som utforsker helsefordelene har fokusert på reduksjoner i blodsukkernivået og vekttap, men disse har vært små, korttidsforsøk eller dyrestudier.

Andre behandlinger for cellulitter

I følge a 2011 studie, finnes det en rekke aktuelle behandlinger for cellulitt som inkluderer midler for:

• forhindre dannelse av frie radikaler
• gjenopprette strukturen i dermis
• gjenopprette strukturen i subkutan vev
• redusere lipogenese (metabolsk dannelse av fett)
• fremme lipolyse (hydrolyse for å bryte ned fett og andre lipider)
• øke mikrosirkulasjonsstrømmen

Studien konkluderer med at det er lite klinisk bevis for at disse aktuelle behandlingene forbedrer cellulitter eller fører til løsning.

Drikker ACV

Bivirkningene av å konsumere store mengder eplecidereddik inkluderer potensielt dødelige senkede nivåer av kalium. Ifølge University of Washington anbefales ikke mer enn 1 til 2 ss ACV per dag.

Ta bort

Eplecidereddik er en populær alternativ behandling for en rekke tilstander, inkludert cellulitter. Det er imidlertid ikke mye medisinsk bevis som støtter disse helsepåstandene.

Bruken av ACV kan gi helsemessige og ernæringsmessige fordeler. Selv om ACV ikke nødvendigvis anses som skadelig, er det risikoer. For eksempel,

• ACV er svært sur. Brukt i store mengder eller ufortynnet kan det virke irriterende.
• ACV kan interagere med andre legemidler du tar som insulin og diuretika.
• ACV kan erodere tannemaljen.
• ACV kan forsterke sure oppstøt som andre sure matvarer.
• ACV, når det svelges, tilfører ekstra syre til systemet ditt. Denne ekstra syren kan være vanskelig for nyrene dine å behandle, enda mer hvis du har kronisk nyresykdom.

Selv om det er fristende, er eplecidereddik – eller et hvilket som helst kosttilskudd – ikke en erstatning for en sunn livsstil. ACV kan tilby noen helsemessige fordeler, men flere studier er nødvendig.

Hvis du vurderer å bruke ACV som en alternativ behandling, snakk med legen din. Sørg for at det er passende basert på din nåværende helse, medisinene du tar og andre faktorer.