Hvordan behandle røde strekkmerker på alle deler av kroppen

Hvorfor er strekkmerker røde?

Strekkmerker er en vanlig hudtilstand. De oppstår som en respons på rask hudstrekking. Til å begynne med ser friske strekkmerker vanligvis røde ut. De kan også variere i farge mellom:

rosa
lilla
blå
svart

Når strekkmerker gror, blir de hvite og fortsetter å falme over tid.

Siden strekkmerker oppstår fra hudstrekking, er de resulterende røde merkene mest vanlig i visse deler av kroppen med risiko for å strekke seg. Disse inkluderer magen, lårene og hoftene. Imidlertid kan strekkmerker oppstå hvor som helst.

Nysgjerrig på rødheten til friske strekkmerker? Les videre for å lære mer om deres ulike årsaker og hva du kan gjøre for å behandle dem.

Rød vs. hvit

Du kan tenke på nye strekkmerker som små skader på huden din. Huden din har da en mild inflammatorisk respons når vevet prøver å tilpasse seg strekkeffektene. Dette forklarer hvorfor friske strekkmerker er røde.

Rødheten varer ikke evig. Etter hvert som strekkmerker gror, blir de til slutt hvite og begynner å bli mindre merkbare ettersom de blekner over tid.

Fører til

Mens røde strekkmerker ofte stereotypiseres som assosiert med vektøkning, er det mange andre årsaker. Noen av disse andre årsakene er relatert til underliggende helsetilstander.

Noen av de vanligste årsakene til strekkmerker inkluderer:

Vektendringer. Å gå opp mye i vekt på kort tid legger press på huden din, som må strekke seg ut for å imøtekomme den økte kroppsmassen. Avhengig av hvor du legger på deg overflødige kilo, kan røde strekkmerker vises hvor som helst på kroppen. Noen ganger kan strekkmerker også oppstå på grunn av raskt vekttap.
Svangerskap. Under graviditet kan du oppleve raske sprut av kroppsvekst, spesielt rundt mage-, lår- og hofteområdene i løpet av andre og tredje trimester. Det økte trykket kan strekke ut huden, og dermed føre til røde strekkmerker.
Veksten spruter. Ungdom kan utvikle røde strekkmerker i puberteten. Disse er et resultat av rask kroppsvekst og ikke nødvendigvis vektøkning.
Rask muskelvekst. Både vekttrening og kroppsbygging kan noen ganger føre til røde strekkmerker fra muskler som vokser seg mye større i løpet av kort tid.
Brystforstørrelse. Brystforstørrelse kan føre til strukket hud i brystområdet. Risikoen for strekkmerker kan være større avhengig av elastisiteten til huden din, samt størrelsen på implantatene du får.
Kortikosteroider. Selv om det er ment for kortvarig bruk, kan bruk av kortikosteroider for lenge føre til uønskede bivirkninger. De kan indusere betennelse i kroppen, noe som fører til vektøkning og strukket hud. Bruk av reseptfri hydrokortison kan også tynne ut huden din over tid, og sette deg i fare for strekkmerker.
Familie historie. Strekkmerker har en tendens til å gå i familier.
Kjønn. Hunnene er i det minste 2,5 ganger mer sannsynlig å utvikle strekkmerker. Det er imidlertid viktig å merke seg at både kvinner og menn har risiko for å utvikle røde strekkmerker på et tidspunkt, spesielt i puberteten.
Visse underliggende medisinske tilstander. Bortsett fra rask vektøkning eller fedme, kan andre underliggende helseproblemer føre til strekkmerker. Disse inkluderer Ehlers-Danlos syndrom og Cushings syndrom.

Felles lokasjoner

Vanlige steder for røde strekkmerker inkluderer:

mage- eller mageområdet
hofter
lårene
baken

Strekkmerker er også vanlige på armer og ben til idrettsutøvere som opplever rask muskelvekst.

Behandlinger

Strekkmerker blekner av seg selv på lang sikt. Det er ingen måte å slette dem helt for godt. Likevel kan visse dermatologiske behandlinger lysne røde strekkmerker slik at de ser langt mindre merkbare ut.

Snakk med hudlegen din om noen av behandlingene som brukes for strekkmerker, inkludert:

Retinoid kremer. En studie funnet at så mye som 0,1 prosent retinoid kan redusere forekomsten av røde strekkmerker.
Lys- og laserterapi. Disse prosedyrene fungerer ved å bruke raske lyspulser for å ødelegge hudceller på overflaten. De kan redusere rødhet og betennelse for strekkmerker. Likevel er ikke laserterapi egnet for alle hudtyper, så du bør sørge for at du går over alle mulige risikoer og bivirkninger med legen din på forhånd.
Mikrodermabrasjon. Ved å bruke små krystaller fungerer denne prosedyren ved å polere av det øverste hudlaget, og avsløre jevnere hud under. Dette vil ikke helt bli kvitt strekkmerker, men det kan redusere generell rødhet og utseende. Selv om det er tilgjengelig på skjønnhetsdisker med en mindre prislapp og raskere restitusjonstid, kan profesjonelle prosedyrer fungere best for strekkmerker.
Kjemisk peeling. Disse behandlingene fjerner også det ytre hudlaget, med mer intense effekter. Kjemisk peeling hjelper med både tone og tekstur, og reduserer det generelle utseendet til strekkmerker.

Hvis du ikke allerede har en hudlege, kan Healthline FindCare-verktøyet hjelpe deg med å finne en lege i ditt område.

Hjem rettsmidler

Ikke alle behandlinger for strekkmerker virker, og noen av dem kommer med en stor prislapp uten noen garanti. I stedet kan du gi hjemmemedisiner en sjanse. Noen av følgende brukes for å redusere forekomsten av røde strekkmerker:

Over-the-counter (OTC) kremer

Enkelte OTC-kremer er spesielt utviklet for strekkmerker. Disse kan inneholde ultra-fuktighetsgivende ingredienser, som kakaosmør, kokosnøtt eller olivenolje og vitamin E.

Mens huden din kan føles mykere og smidigere, er det lite som tyder på at disse fuktighetskremene behandler strekkmerker. Likevel er det en større sjanse for at disse kan fungere for røde strekkmerker kontra hvite merker som allerede begynner å falme.

Nøkkelen, ifølge American Academy of Dermatology, er å sørge for at du masserer disse produktene inn i huden din. De kan også bruke flere uker på å jobbe.

Selvbruner

Disse OTC-produktene også kalt «solløse garver», kommer i form av kremer, kremer og sprayer. Disse kan bidra til å dekke over rødheten til strekkmerker, noe som gjør dem mindre merkbare.

Du bør aldri sole deg i solen for å bli kvitt strekkmerker – ikke bare kan soling øke risikoen for for tidlig aldring av huden og hudkreft, men det kan også gjøre strekkmerkene mørkere og gjøre dem mermerkbar i stedet.

Glykolsyre

Andre produkter kan inneholde glykolsyre, som brukes som kjemisk peeling. Hensikten er å jevne ut strekkmerkene på huden.

Kroppssminke

Kamuflering av kroppssminke kan også bidra til å redusere rødheten til strekkmerkene når de gror. Sørg for at du ser etter vanntette formler slik at sminken holder seg på i varmen og fuktigheten. Du må også fortsette å bruke produktet på nytt for å opprettholde ønsket effekt.

Kosthold

Selv om det ikke er noen magisk mat du kan spise for å få de røde strekkmerkene til å forsvinne, bemerker Cleveland Clinic at visse næringsstoffer faktisk kan fremme hudhelsen og redusere utseendet til strekkmerker. Disse inkluderer protein, vitamin A, C og D, samt sink.

Vil du prøve en av disse rettsmidlene? Du kan finne kremer, selvbruner, produkter med glykolsyre, og kroppssminke på nettet for å forbedre utseendet til strekkmerker.

Bunnlinjen

Nye strekkmerker kan vises knallrøde med det første. Dette skyldes strekking av overflaten av huden din, og fargen er bare midlertidig. Etter en stund vil strekkmerkene falme over tid, og til slutt bli lyserosa eller hvite.

Hvis hjemmemedisiner ikke forbedrer utseendet til de røde strekkmerkene dine, bør du vurdere å snakke med legen din for behandling. De kan foreslå riktig hydrering, ernæring og hudpleie. Legen din kan også kjøre tester for å sikre at strekkmerkene dine ikke er relatert til noen underliggende medisinske tilstander.