Hvorfor du kan få HFMD mer enn én gang

Hvorfor det skjer

HFMD er forårsaket av virus, inkludert:

• coxsackievirus A16
• andre enterovirus

Når du kommer deg etter en virusinfeksjon, blir kroppen din immun mot viruset. Dette betyr at kroppen din vil gjenkjenne viruset og være bedre i stand til å bekjempe det hvis du får det igjen.

Men du kan få et annet virus som forårsaker den samme sykdommen, og gjør deg syk igjen. Slik er tilfellet med en andre forekomst av HFMD.

Hvordan du får hånd-, fot- og munnsykdom

HFMD er veldig smittsomt. Det kan overføres til andre før det i det hele tatt forårsaker symptomer. Av denne grunn vet du kanskje ikke engang at du eller barnet ditt er syk.

Du kan fange virusinfeksjonen gjennom kontakt med:

• overflater som har viruset på seg
• dråper fra nese, munn og svelg (spres gjennom nysing eller felles drikkeglass)
• blemmevæske
• fekal materie

HFMD kan også spre seg fra munn til munn ved å kysse eller snakke tett med noen som har viruset.

Symptomene på HFMD kan variere fra mild til alvorlig.

HFMD er helt annerledes enn munn- og klovsyke hos dyr.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), HFMD er en vanlig infeksjon hos barn under 5 år.

Mens tenåringer og voksne også kan få HFMD, har spedbarn og småbarn utviklende immunsystemer som kan være mindre motstandsdyktige mot virusinfeksjoner.

Barn som er så unge, kan også ha større sannsynlighet for å putte hender, leker og andre gjenstander inn i munnen. Dette kan spre viruset lettere.

Hva du skal gjøre når den kommer tilbake

Snakk med legen din hvis du tror du eller barnet ditt har HFMD. Andre sykdommer kan også forårsake lignende symptomer som hudutslett forbundet med HFMD. Det er viktig at legen din diagnostiserer sykdommen riktig.

Over-the-counter omsorg

Legen din kan anbefale reseptfrie behandlinger for å lindre symptomene på denne infeksjonen. Disse inkluderer:

• smertestillende medisiner, som ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol)
• aloe hudgelé

Tips hjemme

Prøv disse hjemmemedisinene for å roe symptomene og gjøre deg eller barnet ditt mer komfortabel:

• Drikk rikelig med væske for å holde deg hydrert.
• Drikk kaldt vann eller melk.
• Unngå sure drikker som appelsinjuice.
• Unngå salt, krydret eller varm mat.
• Spis myk mat som suppe og yoghurt.
• Spis is eller frossen yoghurt og sorbet.
• Skyll munnen med varmt vann etter å ha spist.

Merk at antibiotika ikke kan behandle denne infeksjonen fordi den er forårsaket av et virus. Antibiotika brukes til å behandle bakterielle infeksjoner. Andre medisiner kan heller ikke kurere HFMD.

HFMD blir vanligvis bedre i løpet av 7 til 10 dager. Det er mer vanlig om våren, sommeren og høsten.

Hånd-, fot- og munnsykdom forebygging

Vask hendene

Den beste måten å redusere sjansene for å få HFMD er å vaske hendene nøye med varmt vann og såpe i omtrent 20 sekunder.

Det er spesielt viktig å vaske hendene før du spiser, etter badebruk og etter bleieskift. Vask barnets hender regelmessig.

Prøv å unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen.

Motiver barnet ditt til å praktisere håndvask

Lær barnet hvordan det skal vaske hendene riktig. Bruk et spillsystem som å samle klistremerker på et diagram hver gang de vasker hendene. Prøv å synge enkle sanger eller telle for å vaske hendene passende lenge.

Skyll og luft ut lekene regelmessig

Vask alle leker barnet kan putte i munnen med varmt vann og oppvaskmiddel. Vask tepper og kosedyr i vaskemaskinen regelmessig.

Legg i tillegg barnets mest brukte leker, tepper og kosedyr ute på et rent teppe under solen for å lufte dem ut. Dette kan bidra til å bli kvitt virus på en naturlig måte.

Ta en pause

Hvis barnet ditt er syk med HFMD, bør det holde seg hjemme og hvile. Får du det også, bør du også holde deg hjemme. Ikke gå på jobb, skole eller barnehage. Dette bidrar til å unngå spredning av sykdommen.

Hvis du eller barnet ditt har HFMD eller du er klar over at det har gått rundt i en barnehage eller et klasserom, bør du vurdere disse forebyggende tiltakene:

• Unngå å dele servise eller bestikk.
• Lær barnet ditt å unngå å dele drikkeflasker og sugerør med andre barn.
• Unngå å klemme og kysse andre mens du er syk.
• Desinfiser overflater som dørhåndtak, bord og benker i hjemmet ditt hvis du eller et familiemedlem er syk.

Hånd-, fot- og munnsykdomssymptomer

Du har kanskje ingen symptomer på HFMD. Selv om du ikke har symptomer i det hele tatt, kan du likevel overføre viruset til andre.

Voksne og barn som har HFMD kan oppleve:

• lett feber
• tretthet eller tretthet
• redusert appetitt
• sår hals
• munnsår eller flekker
• smertefulle blemmer i munnen (herpangina)
• hudutslett

Du kan få hudutslett en dag eller to etter at du har følt deg uvel. Dette kan være et tydelig tegn på HFMD. Utslettet kan se ut som små, flate, røde flekker. De kan boble eller danne blemmer.

Utslettet skjer ofte på hendene og fotsålene. Du kan også få utslettet andre steder på kroppen, oftest på disse områdene:

• albuer
• knærne
• baken
• bekkenområdet

Du kan få HFMD mer enn én gang fordi forskjellige virus kan forårsake denne sykdommen.

Snakk med en lege hvis du eller barnet ditt er uvel, spesielt hvis familien din opplever HFMD mer enn én gang.

Bli hjemme og hvil hvis du har det. Denne sykdommen forsvinner vanligvis av seg selv.