Hvordan velge den beste tampongstørrelsen for dine behov

Hva betyr det egentlig?

Det er den tiden på måneden igjen. Du er i butikken, står i menstruasjonsproduktgangen, og alt du tenker på deg selv er, hva gjør alle disse forskjellige fargene og størrelsene faktisk mener?

Ikke bekymre deg. Vi er der med deg.

Til syvende og sist, det du trenger å vite når det kommer til forskjellige tampongstørrelser er at størrelsen refererer til absorberingsevnen, ikke den faktiske lengden eller bredden på tampongkroppen.

Har du fortsatt spørsmål? Fortsett å lese.

Hva betyr de forskjellige størrelsene?

Hvorfor betyr absorberingsnivået så mye?

Ikke alle perioder er skapt like. Strømmen som noen opplever kan avvike sterkt fra den neste.

Men det er mer. Flyten din kan endre seg gjennom menstruasjonen. Du kan oppleve at flyten din er tyngre den første dagen eller to av mensen og lettere mot slutten (eller omvendt!).

På grunn av dette er noen tamponger laget for å absorbere mer væske enn andre for å beskytte mot lekkasje.

Hvordan vet du om du bruker riktig absorberingsevne?

Det er et godt spørsmål.

Hvis du har menstruasjon for første gang, kan det være best å bruke tampongen med lavest absorpsjon (vanligvis merket som tynn, lett eller junior). Disse størrelsene er vanligvis mer komfortable og kan være lettere å sette inn for de som er nyere i prosessen.

Hvis det ikke er første gang, er det noen måter å vite hvilken absorberingsevne du skal bruke.

Hvis det fortsatt er ganske mye hvitt mellomrom på tampongen etter å ha fjernet den mellom 4 og 8 timer, kan det hende du foretrekker en tampong med lavere absorberingsevne.

Lettere tamponger har også lavere risiko for toksisk sjokksyndrom (TSS).

Hvis du har en tendens til å blø gjennom hele tampongen eller lekke på klærne, foretrekker du kanskje en tyngre absorberingsevne.

Bør du bruke tamponger med forskjellig sugeevne gjennom mensen?

Det er helt opp til dine personlige preferanser.

Noen mennesker foretrekker å ha et lager i forskjellige størrelser for å skreddersy tampongstørrelsen til flyten.

Andre foretrekker kanskje å alltid bruke vanlige eller lette tamponger, fordi de vet at strømmene deres ikke er spesielt tunge.

Hvis du fortsatt er usikker, kan du alltid spørre gynekologen om hva de anbefaler ved neste besøk.

Hva med de faktiske dimensjonene – har alle tamponger samme lengde og bredde?

Det kommer an på.

De fleste tamponger er generelt like lange. Noen kan være litt kortere for å ha bedre størrelse for reise eller på farten.

Avhengig av absorpsjonsnivået kan imidlertid noen tamponger være bredere enn andre. Lette eller juniortamponger kan være mindre i bredden fordi det ikke er så mye materiale.

På den annen side kan super- eller ultratamponger være bredere eller tykkere i utseende. Dette er grunnen til at de generelt ikke anbefales for førstegangsbrukere.

Er ‘slank/slank passform’ det samme som ‘lett’?

Dette er litt vanskelig. Noen merker markedsfører lette eller juniortamponger som «slanke» tamponger. Det er imidlertid ikke alle som gjør det.

Noen merker bruker ordet slank eller slank for å beskrive en rekke forskjellige tampongstørrelser fordi det får tamponger til å høres mer attraktive ut å sette inn.

For å finne ut om tampongen din har en lett størrelse, les alltid sidene eller baksiden av esken for mer informasjon.

Hva er forskjellen mellom en «aktiv» tampong og vanlig tampong?

Aktive eller «sports» tamponger er vanligvis laget for folk som driver med sport eller kan være mer livlige under menstruasjonen.

For å gi sikker beskyttelse har disse tampongene vanligvis lekkasjebeskyttelse på strengene eller en annen ekspansjonsmetode som dekker mer overflate.

Dette betyr imidlertid ikke at du må bruke aktive tamponger mens du trener. Hvis du foretrekker vanlige, ikke-aktive tamponger, bør de fungere helt fint.

På baksiden trenger du ikke å være idrettsutøver for å bruke en aktiv tampong. Noen mennesker foretrekker følelsen eller nivået eller beskyttelsen.

Har applikatortypen noe å si?

Alle tampongstørrelser kommer i en rekke applikatorer. Det er opp til deg hvilken type applikator du foretrekker. Men det er viktig å merke seg at én type applikator ikke anses som den beste.

Plast applikatorer

Disse applikatorene kan være mer komfortable eller lettere å sette inn. Men fordi de er laget av dyrere materiale, kan de også være dyrere enn papp eller applikatorfrie alternativer.

Uttrekkbare applikatorer

Denne varianten av plastapplikatorer er laget for mer diskret oppbevaring eller reise. Et bunnrør strekker seg ut og klikker på plass før innsetting, og gir en kortere profil.

Pappapplikatorer

Disse kan være mye billigere enn plastapplikatorer. Du kan møte dem i tampongautomater på offentlige toaletter. Applikatoren er laget av stiv papp. Noen mennesker opplever ubehag når de setter inn denne typen applikator.

Digitale tamponger

Disse typene tamponger har ikke en applikator i det hele tatt. I stedet setter du dem ganske enkelt inn ved å skyve tampongen inn i skjedekanalen med fingeren.

Spiller det noen rolle om den er uparfymert?

Dette er et tema for het debatt.

Mange leger sier at dufttamponger er unødvendige fordi skjeden er selvrensende. Ekstern duft eller rensing kan forstyrre din naturlige pH-balanse og eliminere de gode bakteriene.

På grunn av dette anbefaler mange leger uparfymerte tamponger. Det er alltid best å gjøre undersøkelser før du kjøper og lese tampongboksen for å unngå tilsatte kjemikalier.

Hvilken type tampong bør du bruke hvis…

Du har menstruasjon for første gang

Du kan føle deg forvirret eller redd av en overbelastning av informasjon. Vit at du ikke er alene.

Mange leger anbefaler lette absorberende tamponger for din første menstruasjon. Andre anbefaler å starte med bind først, og deretter gå til tamponger når du er komfortabel.

Hvis du er nervøs, snakk med en lege eller annen helsepersonell om reservasjonene dine og hva ditt beste trekk er.

Du bruker tamponger for første gang

Hvis du er klar til å droppe puter, kan det være lurt å begynne i det små. Prøv en tampong med lavere absorpsjon for første gang. Så, når du har en bedre måler på flyten og innføringen, kan du bevege deg rundt til en høyere absorberingsevne.

Du har aldri engasjert deg i penetrerende vaginal seksuell aktivitet

Du har kanskje hørt at tamponger vil «knekke jomfruhinnen» hvis du er jomfru.

Tamponger kan sikkert strekke jomfruhinnen, men dette er ikke alltid tilfelle. Ikke alle mennesker er født med intakte jomfruhinner, så mange «knekker» eller «popper» aldri i det hele tatt.

Andre kan rive jomfruhinnen under ikke-seksuelle aktiviteter, som å danse, hoppe på en trampoline eller ri. Og selv om folk river jomfruhinnen, vet de kanskje ikke engang at det skjedde.

Når det er sagt, bør det ikke avskrekke deg fra å bruke en tampong hvis du aldri har engasjert deg i penetrerende seksuell aktivitet. Prøv å begynne med lettere absorberende tamponger, og jobb deg opp derfra.

Du opplever bekkensmerter

Prøv å velge en slank, lett absorberende tampong hvis du har en tendens til å ha bekkensmerter.

Hvis du ikke har fått en diagnose, kan det være lurt å oppsøke profesjonell hjelp, og bruke en pad i mellomtiden. Det kan være noe mer alvorlig på gang, som en infeksjon.

Bunnlinjen

Det kan kreve mye prøving og feiling for å finne størrelsen på tampongen som passer for deg og mensen. Det som fungerer for en person, fungerer kanskje ikke for den neste.

Prøv å kjøpe noen størrelser. Eksperimenter med alternativer under forskjellige tider av din månedlige flyt.

Du kan til og med finne ut at du foretrekker å bruke menstruasjonskopper, menstruasjonsundertøy eller bind i stedet for tamponger.

Jen Anderson er en velværebidragsyter hos Healthline. Hun skriver og redigerer for ulike livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som praktiserer yoga, sprer eteriske oljer, ser på Food Network eller drikker en kopp kaffe. Du kan følge NYC-eventyrene hennes videre Twitter og Instagram.