Måter ulcerøs kolitt kan påvirke sexlivet ditt og hvordan du kan håndtere det

1. Du er ukomfortabel i kroppen

UC kan gi deg kirurgiske arr, en stomipose og bekymringer for inkontinens. Du kan føle deg motvillig til å ha sex.

Legen din mest sannsynlig vil ikke spørre om kroppsbilde eller seksuelle funksjonsproblemer, så det kan hende du må starte samtalen selv.

Det er en viktig prat å ha. Legen din kan ha råd for å hjelpe deg å føle deg bedre. De kan til og med vite om lokale støttegrupper som kan hjelpe deg å føle deg mindre alene.

2. Du bekymrer deg for at du må gå under sex

Et hyppig og presserende behov for å ha avføring er en del av livet med UC. Du kan frykte at du må løpe på do under sex, eller enda verre, at du vil ha en ulykke.

Denne frykten er berettiget, men de bør ikke stoppe sexlivet ditt helt. Vær åpen med partneren din om at du kanskje trenger å bruke badet og at det kan haster.

Bruk også badet rett før du har sex for å unngå ulykker. Spør legen din om du kan ta et middel mot diaré. Hvis problemet vedvarer, kan gastroenterologen henvise deg til en kontinensspesialist for råd.

3. Posen din gjør deg flau

Etter operasjonen for å fjerne tykktarmen, må du kanskje bruke en stomipose for å samle avfall. Med en veske er du bekymret for at du får avføring under sex eller at posen lekker.

Igjen, dette er når en samtale med partneren din kan rense luften og gjøre deg mer komfortabel med stomiposen. Stomisykepleieren din kan også gi råd om hvordan du skal håndtere sekken din under sex.

Hvis du er flau over vesken, bruk en mindre i sengen, eller bruk spesialundertøy for å skjule den. Å tømme posen rett før du har sex vil også redusere sjansene for at noe lekker ut.

4. Du er for sliten for sex

Ekstrem tretthet er et vanlig problem med UC. Smerter, diaré og dårlig ernæring kan frarøve deg søvnen du trenger og gjøre at du føler deg for utslitt for sex.

Snakk med legen din om tretthet. Å endre medisiner eller legge til et kosttilskudd kan gi deg mer energi.

Prøv å planlegge sex for tider på dagen når du er mest våken. Dette kan være om morgenen eller ettermiddagen, i stedet for om natten.

Du kan også vurdere mer energieffektive måter å bli intim på. Prøv for eksempel sensuell berøring eller kyssing.

5. Sex gjør vondt

For noen mennesker med UC er vaginal sex smertefullt. Bruk av smøremiddel kan hjelpe.

Vannbaserte glidemidler kan være best for bruk med kondomer og sexleketøy i silikon. Oljebasert glidemiddel kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. De kan også gjøre latexkondomer mindre effektive for å beskytte mot graviditet.

Arr eller fistler (unormale forbindelser mellom tarm og hud) kan også gjøre sex smertefullt, spesielt analsex. Spør legen din om alternativene dine. Smøremidler, andre posisjoner og til og med rekvisitter kan noen ganger hjelpe. I alvorlige tilfeller kan kirurgi fikse en fistel.

Magesmerter er et annet problem med UC. Det kan gjøre visse stillinger – som misjonær – for ubehagelige.

Eksperimenter med forskjellige stillinger for å se hvilke som føles best. Spør legen din om du kan ta et smertestillende middel før sex, og i så fall hvilken som er trygg med UC.

6. Du er ikke i humør

Under sex frigjør hjernen din feel-good-hormoner og nevrotransmittere som lindrer depresjon og lindrer stress. Men UC eller medisinene du tar for å behandle det kan hemme sexlysten din.

Du kan ta antidepressiva, men noen av disse medisinene kan også påvirke sexlysten. Snakk med en psykisk helsepersonell eller kvalifisert sexterapeut om andre måter å håndtere din mentale helse på og komme i humør igjen.

7. Du kan ikke prestere

Noen personer med UC har problemer med å få eller opprettholde ereksjon. Erektil dysfunksjon (ED) kan skyldes selve tilstanden, eller medisiner eller kirurgi som brukes til å behandle den.

Se en urolog for råd om hvordan du kan behandle ereksjonsproblemer. Det er flere alternativer, inkludert:

• ED-medisiner som Viagra, Cialis og Levitra
• penispumpeenheter
• ereksjonsringer
• penisimplantater
• penis injeksjoner

8. Medisinene dine gjør at du føler deg mindre ønskelig

Steroidmedisiner for å håndtere bluss kan redusere sexlysten din og redusere sexlysten din.

Hvis steroider eller andre medisiner du tar for å håndtere UC påvirker sexlivet ditt, spør legen din om det. En endring i dose eller type medikament kan hjelpe deg med å gjenvinne lysten.

9. Partneren din forstår ikke

Selv om du er ærlig med partneren din om effekten av UC på sexlivet ditt, er det ikke garantert at de forstår hele tiden.

Vurder å oppsøke en rådgiver eller sexterapeut for å lære hvordan du kan kommunisere mer effektivt og takle eventuelle seksuelle problemer som oppstår.

Tretthet, smerte og forlegenhet fra UC kan alle påvirke dine romantiske forhold, men du trenger ikke nøye deg med et liv uten intimitet.

Snakk med partneren din og legen din om måter å overvinne eventuelle problemer som kommer i veien for sexlivet ditt.