De beste ADHD-bloggene i 2020

Mange tar feil av ADHD som en psykisk lidelse som kun rammer barn. Ikke sant. Tilstanden påvirker faktisk mange voksne også.

Disse bloggene er gode utgangspunkt enten du oppdrar eller støtter et barn eller tenåring med ADHD, eller om du er en voksen som har ADHD. De er fulle av informasjon, personlige historier, life hacks og praktiske tips for ADHD.

Helt ADD

Rick Green grunnla Totally ADD for å takle skammen og stigmaet ved å leve med ADHD ved å dele personlige historier om mennesker som lever med det. Totally ADD takler vanlige myter om ADHD, hvordan ADHD påvirker relasjoner og utsettelse.

ADD konsulterer

Kvinner med ADHD møter ofte barrierer, spesielt hvis de har barn med ADHD. Terry Matlen vet dette på egenhånd. Derfor startet hun ADD Consults-bloggen. Hun har ADHD, og ​​hun er også mor til en voksen med det. Terry skrev en bok og grunnla nettområdet «Queen of Distractions», for å tilby gruppecoaching for å hjelpe kvinner med ADHD med å organisere seg, rydde opp og koble seg sammen. På bloggen dekker hun reframing av ADHD på positive måter, pedagogiske ressurser og inviterer leserne til å spørre henne om hva som helst om ADHD.

Uutnyttet briljans

Forfatter og ADHD-trener Jacqueline Sinfield skriver om hvordan voksne kan håndtere sin ADHD i hverdagen, fra å gi mening om en ny diagnose til tips og triks å bruke når oppgaver føles overveldende. Blogginnleggene hennes dekker emner som koblingene mellom ADHD og tvangslidelser (OCD), overtenking og bruk av en Kindle med ADHD.

Edge Foundation

Edge Foundation vet at mange talentfulle studenter har problemer med å nå sitt fulle potensial. Det er derfor de tilbyr coachingprogrammer, inkludert privat coaching, coaching på skolen og webinarer. Teknikken deres er utviklet for å hjelpe elever med ADHD eller de som kan ha hatt vanskelige barndomsopplevelser som gjør det vanskelig å fokusere i klasserommet. Bloggen snakker om problemer som ADHD og kreativitet, følelsesmessig tilbaketrekning og tegn på ADHD hos jenter.

ADDitude

ADDitude er en «no judgment zone» full av essays fra det virkelige liv, dagbokoppføringer og øyeblikksbilder av dagliglivet. Historiene er skrevet av voksne som lever med ADHD, eller er foreldre til barn med ADHD. Siden tilbyr alt fra symptomtester og profesjonelle ressurser til et kvartalsvis trykt magasin. Bloggen dekker spørsmål som impulsivitet, motivering av barn med ADHD og anti-mobberessurser.

ImpactADHD

Å ha et barn med ADHD kan være en utfordring for alle foreldre. ImpactADHD har som mål å hjelpe foreldre med å finne den støtten de trenger for å navigere i ADHD-verdenen. Enten du leter etter tips for å overvinne utfordringer på skolen eller veiledning om hvordan du opprettholder sunne relasjoner, har ImpactADHD deg dekket.