Hva er det hvite som kommer ut når du klemmer neseporene?

Hva er talgfilamenter?

Et talgfilament er talg og døde hudceller som samler seg rundt en hårsekk. Talg er et oljeaktig halvflytende stoff som produseres av hudens talgkjertel. Det smører og mykgjør huden og håret vårt.

Hver av hårsekkene dine er assosiert med minst én talgkjertel.

Hva er forskjellen mellom talgfilamenter og hudormer?

Hvis du ser nøye på porene på nesen (og andre områder av ansiktet ditt), kan de se ut som om de er blokkert av små svarte prikker. Du kan forveksle disse med hudormer.

Ved nærmere ettersyn kan imidlertid disse prikkene se ut til å være klare til gulaktige i fargen. Hvis du skulle klemme huden rundt poren, ville den komme ut som en gulhvit talgfilament.

Kan talgfilamenter bli hudormer?

Talg og andre materialer som tetter porene dine som talgfilamenter kan til slutt bli hudormer. Når porene fylles, blir talg utsatt for luft og blir svart og blir en hudorm.

Talgfilamenter kan også være grunnlaget for ulike former for akne, for eksempel:

• papler
• pustler
• whiteheads

Ikke klem porene på nesen din

Det er fristende å klemme porene dine. Selv om det kan bli kvitt de mørkere prikkene på kort sikt, kan det også:

• skade hudvev
• forstørre porene
• føre til infeksjon
• sprer bakterier til andre porer

American Academy of Dermatology (AAD) fraråder å røre, plukke eller sprette noen form for tilstoppede porer eller akne.

Hva kan jeg gjøre med talgfilamenter?

Riktig hygiene er den beste måten å håndtere tilstoppede hårsekker på. AAD foreslår en ansiktsrengjøringsrutine som inneholder disse tipsene:

• Vask ansiktet to ganger om dagen pluss etter svette. Ikke vask oftere, ellers kan det irritere huden din.
• Unngå å skrubbe ansiktet. Vask huden forsiktig.
• Bruk riktige hudpleieprodukter og kosmetikk. Se etter begreper på etiketten som «oljefri», «tilstopper ikke porene», «ikke-komedogen» og «ikke-aknegenisk» (ikke-aknegen betyr at det ikke vil forårsake akne i akne-utsatt hud)
• Dyprens porene med en maske som kan trekke ut propper.
• Eksfolier for å fjerne døde hudceller som kan tette porene dine.
• Bruk en aktuell behandling, for eksempel salisylsyre og glykolsyresalver.

Se en hudlege

Snakk med en hudlege for forslag til typer rensemidler og andre produkter du kan bruke. De kommer med anbefalinger basert på din spesifikke hudtype.

Om nødvendig kan de også foreskrive behandlinger av profesjonell kvalitet, for eksempel:

• kjemisk peeling
• mikrodermabrasjon
• aktuelle retinoider

Talgfilamenter er de hvite strengene som kommer ut av porene dine når du klemmer på nesen.

Du kan vanligvis håndtere dem med en riktig hudpleierutine som inkluderer forsiktig vask av ansiktet ditt to ganger om dagen og bruk av ikke-komedogene og ikke-aknegeniske produkter.

Du kan også vurdere:

• eksfolierende
• ved hjelp av en ansiktsmaske
• ved å bruke en lokal behandling

Hvis du ønsker å endre hudpleierutinen eller hvis du har spørsmål om rensing av porene, er det alltid en god idé å konsultere en hudlege.