Du kan være vant til å drysse honning over havregryn eller i teen din. Imidlertid er trenden i dag å skjære det i ansiktet ditt. Egentlig.
Folk leter etter måter å bruke honning til ansiktsvask på, og du kan finne veiledningsvideoer for ansiktsmasker med honning på TikTok og Instagram.
Det kan virke rart i begynnelsen. Du lurer kanskje på hvorfor du vil legge noe super klissete og fullt av sukker på huden din. Ville ikke det føre til kviser (og rot på badet ditt)?
Vel, ifølge noen kan det å bruke honning i ansiktet føre til glatt, fuktig, plettfri hud.
Vi dykket inn i forskningen og snakket med eksperter på hudleger for å finne ut: Bør alle begynne å bruke honning til ansiktsvask?
Historie om honning for huden
Å bruke honning som ansiktsvask er ikke noe skjønnhetsbloggere har funnet på. Folk har brukt honning for sine hudfordeler i evigheter.
Legenden sier at Cleopatra brukte en maske laget av melk og honning i ansiktet hennes. Urfolksstammer i Burkina Faso også
Mange andre kulturer bruker honning lokalt for å behandle sår, eksem og andre hudsykdommer. Dette inkluderer ayurvedisk medisin, persisk tradisjonell medisin og koranmedisin.
Fordeler med honning for huden
Alle disse menneskene var – og er – inne på noe. «Honning har mange kraftige egenskaper,» sier New York City-basert kosmetisk hudlege Michele Green, MD. I følge
«De antibakterielle egenskapene gjør det bra som både behandling og forebygging av akne,» forklarer Green. Dette krediteres hydrogenperoksidet i honning, selv om mengden varierer mellom honningtyper.
Honningens antiinflammatoriske kraft kommer fra antioksidanter som hjelper til med å roe irritert hud, sier Konstantin Vasyukevich, MD, en ansiktsplastikkirurg og foryngelsesekspert basert i New York City.
Og siden honning har fuktighetsbevarende effekter, kan det bidra til at huden ser yngre ut, eller i det minste glattere.
Til slutt, «honning inneholder naturlige enzymer som hjelper
Det er viktig å merke seg at de fleste kosmetiske produkter inneholder kun opptil
Det virker ikke som mye, men det kan likevel ha en effekt. «Som et «naturlig» middel er honning absolutt ikke så effektiv i behandlingen av medisinske hudsykdommer som reseptbelagte medisiner ville vært. Imidlertid kan det være et effektivt middel for noen med en mild hudtilstand eller som en forebyggende behandling, sier Vasyukevich.
Er det trygt?
«Det er generelt trygt å bruke honning på huden din, siden det er flott for personer med akne [or] eksem. Det er til og med trygt for pasienter med sensitiv hud, sier Green.
Men vurder å teste honningen eller produktet på et lite område av huden din før du påfører det over hele ansiktet.
Hvis du merker rødhet, kløe eller hevelse når du tester det, vask honningen eller produktet av med såpe og vann. Deretter anbefaler Green å bruke en aktuell hydrokortisonkrem. Ikke fortsett å bruke honningen eller produktet.
Du kan ha en irriterende eller allergisk reaksjon på selve honningen eller en annen ingrediens. Vurder å kontakte produsenten av produktet for å finne ut nøyaktig hva det inneholder. Dette kan hjelpe deg med å identifisere den skyldige.
Måter å bruke det på ansiktet ditt
Hvis du er nysgjerrig på å bruke honning i ansiktet ditt, har du alternativer. Noen brukere sverger til å påføre rå honning direkte på huden og la den sitte i 5–10 minutter før den vaskes av.
Andre foretrekker å lage en ansiktsmaske ved å blande honningen med andre ingredienser, for eksempel yoghurt, matcha-tepulver eller havre. Green deler denne oppskriften på honningansiktsmaske:
- Kombiner 2 ss vanlig gresk yoghurt og 1 ts rå honning.
- Påfør ansiktet ditt i et tynt lag.
- Fjern etter 30 minutter.
Til slutt kan du finne en rekke hudpleieprodukter (som de nedenfor) som inneholder honning. Konsentrasjonen av honning i disse kan være svært lav. Så det kan være vanskelig å si om noen fordeler du opplever skyldes honningen eller andre ingredienser.
Den beste honningen å bruke
Hvis du ønsker å gjøre DIY hudpleie, husk at hver variant av honning har forskjellige nivåer av antioksidanter og andre nyttige forbindelser. Så du kan se forskjellige resultater avhengig av hvilken honning du bruker.
Når det er sagt, anbefaler mange Manuka honning, som har vist seg å ha
Vurder å kjøpe lokal honning. Eller bruk True Source Honey-verktøyet til å slå opp UPC-en til et produkt og bekrefte om det er sertifisert som rent.
Produkter å prøve
Ikke interessert i et DIY-prosjekt? Vurder disse hudpleieproduktene som inneholder honning. Hver har minst 4,5 stjerner på Amazon.
Prisguide
- $ = under $20
- $$ = $21–$40
- $$$ = over $40
L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over honningbalsam
Pris: $
Denne fuktighetskremen med Manuka-honning og bivoks er egnet for bruk på ansiktet, brystet, halsen og hendene, og er supersilkeaktig – ikke klissete. Den er laget for å absorbere godt uten å etterlate deg fet.
Kjøp L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over honningbalsam online.
Mario Badescu honning fuktighetskrem
Pris: $
Peanøtter og honning er ikke bare gode ingredienser for å lage en sandwich. De to pakker antioksidanter og fuktighetsgivende fordeler inn i denne lotionen.
Kjøp Mario Badescu Honey Moisturizer online.
Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask for å rense og gi næring
Pris: $$
Kullet i denne masken sies å hjelpe til med å lindre tilstoppede porer mens honningen fukter. Formelen inneholder ingen parabener, ftalater, natriumlaurylsulfat, propylenglykol, mineralolje, DEA, petrolatum, parafin, polyetylenkuler eller formaldehyd.
Kjøp Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask for å rense og gi næring på nettet.
Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask
Pris: $$
Farmacy bruker en blanding av honning, propolis og kongelig gelé (alle forbindelser laget av bier) i denne masken. Men hvis du har sensitiv hud, advarer selskapet om at den varme følelsen kan forårsake irritasjon.
Kjøp Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask online.
Å bruke honning til ansiktsvask eller som ansiktsmaske er ikke bare populært. Det kan også være til nytte for huden din. Takket være honningens antibakterielle, anti-inflammatoriske og fuktighetsbevarende egenskaper, kan den bidra til å forhindre akne, berolige irritasjon og opprettholde hydrering.
«Hvis den brukes riktig, vask [your] ansikt med honning kan bidra til at huden ser yngre ut, forbedre utstråling og glatthet, og dempe irritasjon og akne-oppbluss, sier Vasyukevich.
Vær imidlertid oppmerksom på å bruke ren honning hvis du skal gjøre DIY en behandling.
Som med alle hudpleieregimer, hvis du merker irritasjon, slutt å bruke produktet eller honningen. Hvis huden din virker fin, vær tålmodig og prøv honningrutinen din i minst en uke for å se om du merker noen forskjell.
Brittany Risher er en forfatter, redaktør og digital strateg som spesialiserer seg på helse- og livsstilsinnhold. Hun er skrevet for publikasjoner inkludert Elemental, Men’s Health, Women’s Health og Yoga Journal.
Discussion about this post