Er det OK å bruke Biofreeze mens du er gravid?

Hva er Biofreeze?

Biofreeze er et smertelindrende produkt som markedsfører seg selv som en løsning for idrettsutøvere (og oss vanlige folk som også tar på seg mer ydmyke idrettsaktiviteter) som opplever lokaliserte muskel- og leddsmerter eller sårhet.

Hvor som helst du kan bruke varm og kald terapi – leddgikt, korsryggen, en forstuet ankel – Biofreeze hevder å gi rask, effektiv lindring.

Det er en aktuell mentolbehandling som føles kul ved kontakt og kommer i en rekke former, inkludert:

• lapp
• krem
• gel
• sprøyte
• rulle på

Mentol skaper en avkjølende følelse på huden din. Hjernen din gir i hovedsak den kalde følelsen prioritet fremfor smertefølelsen, og det er også grunnen til at en ispose er effektiv mot smerte.

Men du foretrekker kanskje et produkt som mentol fremfor god gammeldags is fordi du kan legge på huden din og glemme det, fortsette rutinen din som vanlig.

I svangerskapet

Graviditet kan gi ekstra belastning på leddene dine, spesielt i andre og tredje trimester. Spesielt benmusklene dine kan føles såre av den ekstra vekten du bærer.

Og hormonet progesteron løsner opp musklene dine, noe som kan føre til kroppssmerter under alle trimester. Ditt skiftende tyngdepunkt, sammen med mer av hormonet relaxin (som løsner leddene dine) som sirkulerer i kroppen din, kan også forårsake hyppigere ryggsmerter.

Alt dette kan få deg til å se mot mentolbaserte emner som Biofreeze under graviditet.

Er Biofreeze trygt under graviditet?

Det korte svaret på dette spørsmålet er at vi bare ikke vet. Det er ingen forskning som er spesifikk for aktuell mentolbruk under graviditet.

Når det er sagt, er det en veldig gammel studie fra 1996 som så på effekten av massasje med to forskjellige strekkmerkekremer under graviditet. En av kremene inneholdt blant annet mentol.

Ingen negative utfall ble rapportert fra bruk av mentol lokalt i dette tilfellet – selv om det ikke var en reduksjon i strekkmerker nødvendigvis assosiert med mentol, heller. Forskere mente at massasjen i seg selv kan ha forklart færre tilfeller av strekkmerker blant gruppene som brukte lotionene.

En annen, nyere 2016 studie så på virkningen av halspastiller som inneholder Lactobacillus reuteri ved graviditet gingivitt. Disse halspastiller inneholdt også mentol.

Igjen ble ingen bivirkninger forbundet med mentol (eller selve sugetabletten) rapportert. Men selvfølgelig så denne studien ikke spesifikt på mentol i det hele tatt – og mentol ble konsumert oralt, ikke brukt lokalt.

Mer forskning er nødvendig før noen definitive uttalelser kan gjøres om bruken av Biofreeze under graviditet.

Selskapets uttalelse, gitt på sin britiske produktside, er at Biofreeze ikke har blitt testet på personer som er gravide eller ammer, og at du bør sjekke med helsepersonell.

Hva er graviditetskategorien til Biofreeze?

Food and Drug Administration (FDA) pleide å gi medisiner graviditetssikkerhetsvurderinger i henhold til et kategoriseringssystem. Selv om FDA har droppet dette systemet, er det fortsatt nyttig for mange mennesker.

Imidlertid dekket dette bokstavsystemet (A til D og X) aldri alle medisiner – spesielt OTC-medisiner.

I tillegg til å finne mentol i aktuelle lotioner og geler, vil du se det på ingredienslisten over mange hostedråper, halspastiller og sprayer. Men disse produktene, sammen med mentol i seg selv, har aldri fått graviditetskategorivurderinger.

Uten studier på mennesker er det bare ikke nok data til å bestemme sikkerhetsnivået for mentol under graviditet.

Merk at Biofreeze ikke tester produktet sitt på dyr, så det er ingen reproduksjonsstudier på dyr heller. Det er ingen graviditetskategori som beskriver et legemiddel tilstrekkelig uten tilgjengelige data.

Smertelindrende alternativer

Husk at selv aktuelle kremer og lotioner absorberes av kroppen din. Mens Biofreeze kan være trygt, er det ikke andre produkter.

Mange muskelkremer og plastre inneholder metylsalisylat, et NSAID relatert til aspirin som bør unngås under graviditet med mindre legen din eksplisitt sier at du bør ta det.

Tylenol anbefales ofte av leger for svangerskapsrelaterte plager og smerter, selv om det ikke er uten risiko.

Du kan velge mindre medisinerte alternativer, som varme- og kuldeterapi eller massasje.

Bare unngå å plassere høy varme, som du ville fått med en varmepute, rett over livmorområdet. Velg også massasjeterapeuter som er kunnskapsrike om graviditet.

Lett trening, tøyninger og sidesovestillinger kan også gi lindring.

Bunnlinjen

Det er ikke nok kjent om Biofreeze under graviditet til å avgjøre om det er trygt. Produktet er ikke testet på personer som er gravide.

Sjekk med legen din om bruk av Biofreeze eller andre smertelindrende behandlinger. De kan gi deg klarsignal til å bruke aktuelle mentolprodukter eller foreslå alternativer.

Uansett, hold kontakten med leverandøren din.

Smerter og smerter er ikke bare normale under graviditet, de er vanlige. Likevel er det viktig at legen din vet hva som skjer i løpet av disse 9 månedene, slik at de kan hjelpe deg med å få en så smidig graviditet som mulig.