Med Norge
  • Home
  • Sykdommer
    • All
    • Andre sykdommer
    • Fordøyelsessykdommer
    • Hudsykdommer
    • Kreft
    • Smittsomme og parasittiske sykdommer
    Betennelse i balanseorganet: Symptomer og behandling

    Betennelse i balanseorganet: Symptomer og behandling

    Symptomer på en overaktiv skjoldbruskkjertel: Beskrivelse og diagnose

    Symptomer på en overaktiv skjoldbruskkjertel: Beskrivelse og diagnose

    Metastatisk prostatakarsinom – symptomer og diagnose

    Metastatisk prostatakarsinom – symptomer og diagnose

    Er frontal bihulebetennelse smittsom? Hva er årsaken?

    Er frontal bihulebetennelse smittsom? Hva er årsaken?

  • Informasjon om medisiner
    Hvilke medisiner brukes til å behandle høyt blodtrykk?

    Hvilke medisiner brukes til å behandle høyt blodtrykk?

    Virkningsmekanisme og bivirkninger av Opsumit medisinering

    Virkningsmekanisme og bivirkninger av Opsumit medisinering

    De beste medisinene uten resept for behandling av migrene

    De beste medisinene uten resept for behandling av migrene

    De beste medisinene for behandling av hjerterytmeforstyrrelser

    De beste medisinene for behandling av hjerterytmeforstyrrelser

  • Helsevesen
    Neglisjerte symptomer på hjernerystelse og konsekvensene

    Neglisjerte symptomer på hjernerystelse og konsekvensene

    Inntak av meieriprodukter og Parkinsons sykdom

    Inntak av meieriprodukter og Parkinsons sykdom

    Unormale leververdier og utmattelse: Årsaker og behandling

    Unormale leververdier og utmattelse: Årsaker og behandling

    Hodepine og svimmelhet fra nakken: Forklaring og behandling

    Hodepine og svimmelhet fra nakken: Forklaring og behandling

No Result
View All Result
  • Home
  • Sykdommer
    • All
    • Andre sykdommer
    • Fordøyelsessykdommer
    • Hudsykdommer
    • Kreft
    • Smittsomme og parasittiske sykdommer
    Betennelse i balanseorganet: Symptomer og behandling

    Betennelse i balanseorganet: Symptomer og behandling

    Symptomer på en overaktiv skjoldbruskkjertel: Beskrivelse og diagnose

    Symptomer på en overaktiv skjoldbruskkjertel: Beskrivelse og diagnose

    Metastatisk prostatakarsinom – symptomer og diagnose

    Metastatisk prostatakarsinom – symptomer og diagnose

    Er frontal bihulebetennelse smittsom? Hva er årsaken?

    Er frontal bihulebetennelse smittsom? Hva er årsaken?

  • Informasjon om medisiner
    Hvilke medisiner brukes til å behandle høyt blodtrykk?

    Hvilke medisiner brukes til å behandle høyt blodtrykk?

    Virkningsmekanisme og bivirkninger av Opsumit medisinering

    Virkningsmekanisme og bivirkninger av Opsumit medisinering

    De beste medisinene uten resept for behandling av migrene

    De beste medisinene uten resept for behandling av migrene

    De beste medisinene for behandling av hjerterytmeforstyrrelser

    De beste medisinene for behandling av hjerterytmeforstyrrelser

  • Helsevesen
    Neglisjerte symptomer på hjernerystelse og konsekvensene

    Neglisjerte symptomer på hjernerystelse og konsekvensene

    Inntak av meieriprodukter og Parkinsons sykdom

    Inntak av meieriprodukter og Parkinsons sykdom

    Unormale leververdier og utmattelse: Årsaker og behandling

    Unormale leververdier og utmattelse: Årsaker og behandling

    Hodepine og svimmelhet fra nakken: Forklaring og behandling

    Hodepine og svimmelhet fra nakken: Forklaring og behandling

No Result
View All Result
Med Norge
No Result
View All Result
Home Sykdommer Andre sykdommer

Tendinitt: Symptomer, årsaker, tester og behandling

Dr. Torfinn Hambro by Dr. Torfinn Hambro
23/02/2022
0
Tendinitt er en tilstand der bindevevet mellom musklene og bein (sener) blir betent. Ofte forårsaket av repeterende aktiviteter, senebetennelse kan være smertefullt. Det skjer ofte i albuen, kneet, skulderen, hoften, akillessenen og bunnen av tommelen. Tendinitt kalles også senebetennelse.

Oversikt

Tendinitt Oversikt

Hva er senebetennelse?

Tendinitt (eller senebetennelse) er en betennelse eller irritasjon av en sene. Sener er biter av bindevev mellom muskler og bein. Tendinitt kan være akutt (kortvarig) eller kronisk (langvarig).

Hvem får senebetennelse?

Alle kan få senebetennelse. Imidlertid er det mer vanlig hos de som gjør repeterende aktiviteter. Noen av disse aktivitetene inkluderer:

  • Hagearbeid/landskapsarbeid.
  • Trebearbeiding.
  • Måke.
  • Maleri.
  • Skrubbing.
  • Tennis, golf, ski, baseball (kasting og pitching).

Andre risikofaktorer for senebetennelse inkluderer:

  • Dårlig holdning på jobb eller hjemme.

  • Tilstedeværelse av visse sykdommer som kan svekke muskler. Disse sykdommene kan omfatte:
    • Leddgikt.

    • Gikt/pseudogout.

    • Blod- eller nyresykdommer.
  • Voksne 40 år og eldre. Når sener blir eldre, tåler de mindre stress, er mindre elastiske og rives lettere.
  • Medisiner (sjelden forekomst) som kan få sener til å rive. Disse medisinene kan omfatte:
    • Fluorokinolonantibiotika (som ciprofloksacin [Cipro®] og norfloxacin [Noroxin®]).
    • Statiner (legemidler som senker kolesterol).

Hvor oppstår senebetennelse?

Tendinitt kan oppstå i nesten alle områder av kroppen der en sene forbinder et bein med en muskel. De vanligste stedene er:

  • Basen på tommelen.
  • Albue.
  • Skulder.
  • Hofte.
  • Kne.
  • Akillessenen (kobler leggmusklene til hælbenet).

Symptomer og årsaker

Hva forårsaker senebetennelse?

Tendinitt er oftest forårsaket av repeterende, mindre påvirkning på det berørte området, eller fra en plutselig, mer alvorlig skade.

Hva er symptomene på senebetennelse?

Et av hovedsymptomene på senebetennelse er smerte på senestedet og området rundt. Smerte kan være en gradvis oppbygging eller plutselig og alvorlig, spesielt hvis kalsiumavleiringer er tilstede.

Ledelse og behandling

Hvordan behandles senebetennelse?

Førstelinjebehandling inkluderer:

  • Unngå aktiviteter som forverrer problemet.
  • Hviler det skadde området.
  • Ising av området skadedagen.
  • Tar reseptfrie antiinflammatoriske medisiner.

Hvis tilstanden ikke forbedres i løpet av omtrent tre uker, se legen din. Du kan trenge mer avanserte behandlinger, inkludert:

  • Kortikosteroidinjeksjoner: Kortikosteroider (ofte kalt «steroider») brukes ofte fordi de virker raskt for å redusere betennelse og smerte.
  • Fysioterapi: Fysioterapi inkluderer utvalg av bevegelsesøvelser og splinting (tommel, underarm, hender).
  • Kirurgi: Dette er sjelden nødvendig og kun for alvorlige problemer som ikke reagerer på andre behandlinger.

Forebygging

Hvordan kan jeg unngå senebetennelse?

For å unngå senebetennelse, følg disse tipsene:

  • Unngå å bli i samme posisjon. Ta pauser hvert 30. minutt.
  • Lær riktige holdningsstillinger for alle aktiviteter.
  • Plasser kroppen din rett foran objektet du vil plukke opp. Strekk deg etter objektet ved å strekke armen og hånden rett fremover mot objektet. Grip aldri gjenstander med armen sidelengs. Hvis du strekker deg etter en gjenstand over hodet, sentrer kroppen din og strekk deg opp og ta tak i gjenstanden med begge hender.
  • Bruk et fast, men ikke fastklemt grep når du arbeider med eller plukker opp gjenstander.
  • Ikke bruk én hånd til å bære tunge gjenstander. Ikke hold den tunge gjenstanden i én hånd på siden av kroppen.
  • Unngå å sitte med benet foldet under.
  • Stopp enhver aktivitet hvis du føler smerte.

Før du trener eller starter en sportsaktivitet:

  • Strekk ut og varm opp før du starter aktiviteten.
  • Bruk klær, sko og utstyr i riktig størrelse.
  • Start sakte. Øk aktivitetsnivået gradvis.

Utsikter / Prognose

Hvor lang tid tar det å bli frisk etter senebetennelse?

Det kan ta uker til måneder å komme seg etter senebetennelse, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.

Bor med

Når bør jeg ringe legen om senebetennelse?

Du bør oppsøke legen din hvis du opplever noe av følgende:

  • Feber (over 100 grader Fahrenheit).

  • Hevelse, rødhet og varme.
  • Generell sykdom eller flere steder med smerte.
  • Manglende evne til å flytte det berørte området.

Dette kan være tegn på et annet problem som trenger mer umiddelbar oppmerksomhet.

Tags: helsekunnskaphelsevesen
Dr. Torfinn Hambro

Dr. Torfinn Hambro

Vite mer

Potensielle langsiktige bivirkninger av åpen hjertekirurgi
Andre sykdommer

Potensielle langsiktige bivirkninger av åpen hjertekirurgi

16/03/2024
6 tips for å komme seg etter J-Pouch-kirurgi for ulcerøs kolitt
Andre sykdommer

6 tips for å komme seg etter J-Pouch-kirurgi for ulcerøs kolitt

12/03/2024
Kan osteoporose være dødelig?
Andre sykdommer

Kan osteoporose være dødelig?

11/03/2024
Forstå schizoid vs. schizotypisk personlighetsforstyrrelse (PDs)
Andre sykdommer

Forstå schizoid vs. schizotypisk personlighetsforstyrrelse (PDs)

06/03/2024
Ett lite trinn for metastatisk brystkreft: Koble til med en pasientnavigator
Andre sykdommer

Ett lite trinn for metastatisk brystkreft: Koble til med en pasientnavigator

05/03/2024
Årsaker til vaginal kreft: HPV, DES og andre
Andre sykdommer

Årsaker til vaginal kreft: HPV, DES og andre

04/03/2024
Hva er de forskjellige typene nakkesmerter?
Andre sykdommer

Hva er de forskjellige typene nakkesmerter?

01/03/2024
Som en sjef: 6 måter jeg administrerer MS på
Andre sykdommer

Som en sjef: 6 måter jeg administrerer MS på

20/02/2024
Er havregryn en Keto-vennlig mat?
Andre sykdommer

Er havregryn en Keto-vennlig mat?

17/02/2024

Discussion about this post

Recommended

Mylanta Gas Maksimal Strength Bruker, bivirkninger og advarsler

Mylanta Gas Maksimal Strength Bruker, bivirkninger og advarsler

3 år ago
Hva du trenger å vite om patogener og spredning av sykdom

Hva du trenger å vite om patogener og spredning av sykdom

4 år ago

Don't Miss

Betennelse i balanseorganet: Symptomer og behandling

Betennelse i balanseorganet: Symptomer og behandling

20/08/2025
Hvilke medisiner brukes til å behandle høyt blodtrykk?

Hvilke medisiner brukes til å behandle høyt blodtrykk?

19/08/2025
Virkningsmekanisme og bivirkninger av Opsumit medisinering

Virkningsmekanisme og bivirkninger av Opsumit medisinering

18/08/2025
De beste medisinene uten resept for behandling av migrene

De beste medisinene uten resept for behandling av migrene

15/08/2025
Med Norge

Innholdet på dette nettstedet er kun ment for informasjons- og utdanningsformål. Rådfør deg med lege for medisinsk råd, behandling eller diagnose.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sykdommer
  • Informasjon om medisiner
  • Helsevesen