Cannabidiol (CBD) er en aktiv ingrediens i cannabisplanten som dukker opp i en utrolig rekke produkter. Det er fordi, utover dets terapeutiske fordeler, vil CBD ikke forårsake den «høye» assosiert med tetrahydrocannabinol (THC).
Hvis du er interessert i å prøve CBD, kan du vurdere en CBD-spray. Men fungerer disse produktene virkelig like bra som en olje? Les videre for å finne ut, og lær hvordan du finner en kvalitetsspray.
Hva er CBD-spray?
CBD-sprayer kan brukes på flere forskjellige måter. Noen er designet for å dugge direkte på huden. Noen sprayes inn i munnen for oralt inntak.
Riktig påføringsmetode vil avhenge av selve sprayen. Men husk at CBD-sprayer ikke er like populære som andre former for CBD, som gummier eller oljer, så de kan være vanskeligere å finne.
Fungerer CBD-sprayer?
Det er anekdotiske bevis på at CBD-sprayer kan tilby effektiv lokal lindring. Men kliniske studier på aktuelle og orale sprayer er fortsatt begrenset.
Mange av studiene på spray så på produkter laget med både CBD og THC, så det er vanskelig å si sikkert om en spray som bare inneholder CBD ville fungere like bra.
EN
Annen
En tidligere
Det er bevis som tyder på at CBD generelt kan bidra til å redusere smerte, redusere angst og forbedre søvnkvaliteten.
I likhet med CBD-oljer har også CBD-sprayer som brukes sublingualt, eller under tungen, en høyere biotilgjengelighet enn CBD-produkter som inntas. Det betyr at mengden CBD kroppen din absorberer er større med et sublingualt produkt enn et du spiser.
Hva er fordelene og ulempene med CBD-sprayer?
Fordeler
- diskret og enkel påføring
- høyere biotilgjengelighet når det brukes sublingualt, sammenlignet med inntatt CBD-produkter
- tilgjengelig i forskjellige smaker og styrker
Ulemper
- vanskeligere å finne enn CBD-oljer eller gummier
- doseringen er upresis sammenlignet med andre forbruksmetoder
Hvordan er CBD-spray sammenlignet med CBD-olje?
En CBD-spray designet for oral bruk er ganske lik en CBD-olje når det gjelder effekter.
I tillegg er en spray en rask og praktisk påføringsmetode. Du kan spraye produktet rett under tungen eller på innsiden av kinnet for raskest effekt.
Det kan være enklere enn å prøve å holde en CBD-olje under tungen i den anbefalte tiden.
CBD-sprayer kan også være et allsidig produkt. De kombineres ofte med andre ingredienser for spesifikke fordeler, som melatonin for søvn eller botaniske ingredienser for å roe ned huden.
Husk imidlertid at ikke mye er kjent om hvordan CBD interagerer med kosttilskudd eller vitaminer. Det kan være best å velge CBD-bare produkter.
Er CBD-spray riktig for deg?
Hvis du leter etter spesifikke fordeler med et oralt eller aktuellt CBD-produkt, kan en spray være et godt valg. De er også et alternativ hvis du vil ha noe diskret og enkelt å bruke.
Men hvis du vil ha flere alternativer eller noe du kan dosere mer presist, velg en gummi eller olje.
Slik handler du CBD-spray
Å kjøpe CBD-produkter er ikke som å handle andre reseptfrie velværeprodukter. Siden Food and Drug Administration (FDA) ikke regulerer CBD på samme måte som legemidler eller kosttilskudd, er det viktig å gjøre leksene dine før du kjøper.
De sikreste CBD-produktene kommer med gjeldende, omfattende analysesertifikater (COA) fra anerkjente tredjepartslaboratorier. Du bør være i stand til å finne dem på nettet enkelt, eller selskapet skal ikke ha noe problem med å gi dem på forespørsel.
Merk at å gjøre et kjøp ikke bør være den eneste måten du kan få tilgang til et produkts COA.
Gjør det til en vane å lese COA før du foretar et kjøp. På denne måten kan du bekrefte detaljer, som styrke, cannabinoidprofilen (eller hvor mye CBD og THC et produkt har), og om det er bevis på forurensninger, som tungmetaller, muggsopp eller plantevernmidler.
Se etter et selskap som er på forhånd om hvor det henter hamp, dyrkingsprosessene, ingrediensene og produktets styrke. Du kan også sjekke et selskaps rykte ved å se etter FDA
Til slutt, ta en titt på kundeanmeldelser. Hvis du ser dårlige anmeldelser, vær oppmerksom på klagene som deles. Det kan være et tegn på å styre unna et bestemt merke.
Hvordan bruke CBD-sprayer
Noen CBD-sprayer er designet for å brukes lokalt, mens andre er ment å brukes oralt. Sørg for å lese produsentens instruksjoner før bruk.
Vanligvis vil du spraye en aktuell spray direkte på det berørte området, og sørg for å unngå ødelagt hud og slimhinner. I de fleste tilfeller trenger du ikke å gni dem inn. Orale CBD-sprayer sprayes inn i munnen.
Pakkeveiledningen bør også inneholde en anbefalt dosering, og det er alltid lurt å starte med den laveste dosen, slik at du kan måle kroppens respons.
Vår CBD doseringsguide er et godt referansepunkt hvis du er ny på CBD.
Sikkerhet og bivirkninger
Selv om CBD generelt anses som trygt og kan hjelpe ulike forhold, er det
- utmattelse
- diaré
- endringer i appetitten
- endringer i vekt
Hvis du bruker en aktuell CBD-spray, prøv først en liten testlapp for å se hvordan kroppen din reagerer. Du bør også unngå å bruke den på ødelagt hud for å unngå irritasjon.
Før du prøver noen CBD-produkter, snakk med legen din først. Det er spesielt lurt hvis du for øyeblikket tar noen medisiner, da det kan være interaksjoner.
Vanlige spørsmål om CBD-sprayer
Hva gjør CBD-sprayer?
Noen CBD-sprayer brukes lokalt for å lindre smerte og betennelse på bestemte punkter på kroppen eller for visse hudpleiefordeler.
Andre sprayer brukes sublingualt for å redusere smerte, lindre angst eller fremme søvn.
Hva er forskjellen mellom CBD-olje og CBD-spray?
Hovedforskjellen er påføringsmetoden. Effektene er stort sett de samme.
Er CBD-olje bedre enn CBD-spray?
Det er stort sett personlig preferanse.
Hvis du vil ha et CBD-produkt som er diskret og ryddig å bruke, kan en spray være et bedre alternativ enn en olje. Hvis du foretrekker et produkt som du kan legge til mat og drikke, er en CBD-olje et bedre valg.
En CBD-spray kan være en fin måte å eksperimentere med CBD-produkter som er både praktiske og effektive. Bare husk å undersøke alternativene dine først.
Se etter et produkt fra et anerkjent merke som tester produktene for styrke og forurensninger.
Er CBD lovlig?Farm Bill fra 2018 fjernet hamp fra den juridiske definisjonen av marihuana i loven om kontrollerte stoffer. Dette gjorde noen hamp-avledede CBD-produkter med mindre enn 0,3 prosent THC føderalt lovlige. Imidlertid faller CBD-produkter som inneholder mer enn 0,3 prosent THC fortsatt under den juridiske definisjonen av marihuana, noe som gjør dem føderalt ulovlige, men lovlige under noen delstatslover. Sørg for å sjekke statens lover, spesielt når du reiser. Husk også at FDA ikke har godkjent reseptfrie CBD-produkter, og noen produkter kan være unøyaktig merket.
Jessica Timmons har jobbet som frilansskribent siden 2007, og dekket alt fra graviditet og foreldreskap til cannabis, kiropraktikk, stand-up padling, fitness, kampsport, hjemmeinnredning og mye mer. Arbeidet hennes har dukket opp i mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids og Coffee + Crumbs. Se hva hun driver med nå på jessicatimmons.com.
Discussion about this post