Betraktes høyt blodtrykk som hjertesykdom?

Hvordan påvirker høyt blodtrykk menneskekroppen?

Høyt blodtrykk påvirker omtrent halvparten av alle voksne i USA. Det kan utvikle seg av en rekke årsaker, og det er flere måter høyt blodtrykk kan forårsake skade inne i kroppen.

Når volumet og trykket av blodstrømmen gjennom blodårene øker, begynner de å smalne seg. Dette fører til at blodtrykket øker enda mer. Over tid strekker alt dette økte trykket seg og svekker blodårene.

Når høyt blodtrykk vedvarer i lang tid uten forsøk på å håndtere det, blir de svekkede blodårene mindre effektive til å flytte blod gjennom hele kroppen. Dette kan ha en negativ effekt på hjertet. Svakere blodårer gjør at hjertet jobber hardere for å pumpe blod, noe som fører til problemer som hjertesvikt.

I tillegg kan stivere, svakere blodårer lett bli tilstoppet med plakk over tid, noe som begrenser blodstrømmen enda mer. (Plakk er en opphopning av fett, kolesterol og kalsium i den indre slimhinnen i arterien.)

Fortsatt høyt blodtrykk kan til og med tvinge deler av disse plakkene fri, noe som fører til mer akutte problemer som hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Høyt blodtrykk kan også påvirke andre organer. Nyrer, for eksempel, er spesielt følsomme for endringer i blodstrømmens kraft.

Hva er symptomene på høyt blodtrykk?

Høyt blodtrykk blir ofte referert til som en «stille morder» fordi det kan utvikle seg over tid uten merkbare symptomer.

Selv om du kan merke symptomer som tretthet eller hodepine, utvikles disse vanligvis etter at du har hatt høyt blodtrykk en stund.

Den beste måten å vite om du har høyt blodtrykk er å få en helsepersonell til å ta blodtrykket ditt.

Under en legetime kan legen din spørre om din familiehistorie og diskutere dine individuelle risikofaktorer. Basert på funnene deres kan legen din også anbefale hvor ofte du bør få blodtrykket ditt overvåket fremover, samt behovet for andre helseundersøkelser.

Hva forårsaker høyt blodtrykk og hvem er i faresonen for det?

Høyt blodtrykk har flere årsaker, inkludert:

• diabetes
• høyt kolesterol
• fedme
• mangel på trening
• tobakksbruk
• stort alkoholforbruk

Noen av disse årsakene kan forebygges gjennom sunt kosthold og livsstilsvalg. Men det er andre risikofaktorer du ikke kan kontrollere som kan bidra til høyt blodtrykk som:

• alder
• kjønn
• genetikk
• rase eller etnisitet

Hvordan diagnostiseres høyt blodtrykk?

Høyt blodtrykk diagnostiseres vanligvis under en vanlig forebyggende helseundersøkelse.

Sørg for å diskutere familiehistorie eller risikofaktorer du kjenner til med legen din, da disse tingene kan avgjøre hvor ofte du får målt blodtrykket.

Lær mer om blodtrykksmålinger og hva slags verdier som anses som normale.

Hvordan behandles høyt blodtrykk?

Høyt blodtrykk håndteres vanligvis med en kombinasjon av livsstilsendringer og medisiner.

Livsstilsendringer er det foretrukne valget for de fleste, men de er ikke alltid nok til å bringe blodtrykket ned til ideelle nivåer som kan hjelpe deg med å unngå komplikasjoner.

Livsstilsmidler

Noen livsstilsendringer du bør vurdere hvis du har høyt blodtrykk eller er i fare for å utvikle høyt blodtrykk inkluderer:

• vanlig øvelse
• forbedre kvaliteten på kostholdet ditt
• slutte å røyke
• redusere alkoholforbruket
• redusere stress

Medisiner

Det er mange medisiner som brukes for å redusere høyt blodtrykk hvis livsstilsendringer ikke er nok. Disse inkluderer medisiner som faller inn i følgende kategorier:

• diuretika
• betablokkere
• ACE-hemmere
• angiotensin II-reseptorblokkere (ARB)
• kalsiumkanalblokkere
• alfablokkere
• alfa-beta-blokkere
• vasodilatorer
• sentrale agonister
• aldosteronreseptorantagonister
• direkte reninhemmere

Det finnes også alternativer som kombinerer mer enn én type blodtrykksmedisin til en enkelt medisin.

Kan høyt blodtrykk kureres?

Høyt blodtrykk kan håndteres med kosthold og livsstil, men det er ingen «kur.»

Hvor godt du er i stand til å håndtere høyt blodtrykk avhenger mye av hvorfor du utviklet det i utgangspunktet og hvor mye skade som ble gjort på blodårene dine før diagnose og behandling.

For eksempel kan høyt blodtrykk forårsaket av diettvalg eller røyking forbedres ved å søke støtte for å slutte å røyke og spise et mer balansert, ernæringsrikt kosthold. Skader som allerede er gjort kan imidlertid vanligvis ikke reverseres.

Høyt blodtrykk forårsaket av genetikk eller alder kan imidlertid ikke håndteres ved å gjøre endringer i livsstilen din, og krever ofte medisiner for å se forbedringer.

Hva er utsiktene for personer med høyt blodtrykk?

For personer med høyt blodtrykk, forbedrer tidlig diagnose og å følge legens anbefalte behandlingsplan de generelle utsiktene betraktelig.

Skader forårsaket av høyt blodtrykk utvikler seg vanligvis over lengre tidsperioder hvor blodtrykksnivåene ikke blir håndtert. Å ta skritt for å forbedre helsen din og redusere blodtrykket tidlig kan hjelpe deg med å forebygge og unngå varige komplikasjoner.

Vanlige spørsmål om høyt blodtrykk

Vil det å ta p-piller øke sjansene mine for å ha høyt blodtrykk?

Det kommer an på hva slags prevensjon du bruker. Hormonelle prevensjonsmetoder kan spille en rolle i å øke blodtrykket, så de må kanskje unngås av alle som allerede har hypertensjon.

Snakk med en helsepersonell om de beste prevensjonsalternativene for din spesifikke helse. Det finnes en rekke ikke-hormonelle alternativer som ikke påvirker blodtrykket.

Kan høyt blodtrykk føre til erektil dysfunksjon?

Ja. Erektil dysfunksjon er en av de mulige komplikasjonene av ukontrollert høyt blodtrykk.

Vil høyt blodtrykk påvirke sjansene mine for å bli gravid?

Høyt blodtrykk kan ha en rekke effekter på din generelle helse. Det kan påvirke fruktbarheten og kan også komplisere en graviditet hvis du er i stand til å bli gravid.

Hvor lang tid tar det før høyt blodtrykk forårsaker skade?

De skadelige effektene av høyt blodtrykk er ikke relatert til tidsperioder. I stedet er det nivået på blodtrykket ditt.

Jo høyere blodtrykk, desto høyere risiko kan du utvikle andre helseproblemer relatert til hypertensjon.

Høyt blodtrykk er ikke en hjertesykdom i seg selv, men det spiller en stor rolle i utviklingen av hjertesykdommer og andre helsemessige forhold.

Å kjenne risikoen din, ta skritt for forebygging og behandle høyt blodtrykk hvis du har det, kan alle hjelpe deg med å unngå hjertesykdom og andre problemer relatert til høyt blodtrykk.