Hva forårsaker hodepine bak øret?

En annen type hodepine

De fleste har opplevd hodepine på et tidspunkt i livet. Men ikke all hodepine er like. Faktisk er det mer enn 300 typer hodepine.

Det er uvanlig at hodepinesmerter utelukkende oppstår bak øret. Når smerten bak øret ikke avtar, vil du finne ut hva som forårsaker det slik at du kan finne lindring.

Les videre for å lære mer om hodepine bak øret og når du bør oppsøke lege.

Hva forårsaker smerte bak øret?

Det er ikke alltid mulig å identifisere årsaken til hodepine. Hvis du har vedvarende smerter bak øret, er det noen mulige årsaker.

Occipital nevralgi

Occipital neuralgi er en type hodepine forårsaket av en skade eller klemte nerver i nakken. Klemte nerver kan oppstå når du holder nakken bøyd i lang tid. Det kan også skyldes leddgikt i nakke og skuldre.

Occipital neuralgi kan forårsake smerte og banking i nakken, i ryggen eller på den ene siden av hodet og bak øret. Noen mennesker føler smerte i pannen eller bak øynene. Det kan til og med forårsake følsomhet i hodebunnen. Smertene starter vanligvis i nakken og jobber seg oppover.

Mastoiditt

Mastoidbenet er plassert bak øret ditt. Mastoiditt er når bakterier forårsaker at beinet blir infisert eller betent. Dette kan være et resultat av en ubehandlet infeksjon i mellomøret. Alle kan få mastoiditt, men det er mer vanlig hos barn.

Tegn på mastoiditt inkluderer rødhet, hevelse og utflod fra øret. Det kan føre til hodepine, feber og tap av hørsel i det øret.

Temporomandibulær ledd (TMJ) lidelse

Det temporomandibulære leddet er leddet som hjelper kjevene dine med å åpne og lukke. Hvis den er ute av justering, skadet eller skadet av leddgikt, kan den ikke åpne seg jevnt. Skjøten kan male og knatre mens du beveger munnen.

TMJ-lidelse gjør det vanligvis vanskelig å tygge. Du kan føle at leddet skraper eller høre en klikkende eller poppende lyd når du beveger kjevene. Det innebærer vanligvis smerter i kjeveområdet også. I noen tilfeller kan leddet låse seg slik at du ikke kan åpne eller lukke munnen. Denne situasjonen kan være flyktig eller kreve medisinsk intervensjon.

Tannproblemer

Problemer med munn og tenner kan forårsake refererte smerter. Det er fullt mulig at hodepine smerter bak øret kommer fra en påvirket eller abscessert tann, eller et annet tannproblem. Tannlegen din vil kunne identifisere problemet ved undersøkelse.

Tegn på tannproblemer kan være dårlig ånde, ømhet i tannkjøttet eller problemer med å tygge.

Lær mer: Gjenkjenne advarselstegnene på 5 tannhelseproblemer »

Når du skal oppsøke lege

Hvem som helst kan ha kortvarig smerte eller hodepine. Det krever ikke nødvendigvis et besøk til legen. Du bør avtale en legetime hvis:

• smerten forsterkes
• du mistenker at du har en ørebetennelse
• du har allerede blitt behandlet, men føler ikke bedring
• du har feber
• du har et uforklarlig vekttap

Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har:

• plutselige, sterke hodesmerter
• en låst kjeve
• høy feber, kvalme eller oppkast
• forvirring eller endringer i personlighet
• sløvhet
• anfall

Dette kan være tegn på en alvorlig medisinsk tilstand.

Hvis du er bekymret for hodepinen din og ikke allerede har en primærhelsepersonell, kan du se leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.

Diagnose

Legen din vil sannsynligvis starte med en fysisk undersøkelse, inkludert et blikk i ørene. Du kan også trenge en ørekultur og noen blodprøver. Hvis det ser ut til at du har betennelse eller infeksjon i øret, kan du bli henvist til en øre-, nese- og halsspesialist.

Hvis legen din mistenker occipital neuralgi, kan de gi deg en bedøvende nerveblokker. Hvis dette gir smertelindring, kan legen din være i stand til å bekrefte diagnosen occipital neuralgi.

For å diagnostisere TMJ-lidelse, vil legen din sannsynligvis henvise deg til en spesialist eller oral kirurg. Diagnosen kan bekreftes ved hjelp av bildediagnostikk.

Hvis du har en vedvarende hodepine uten åpenbar årsak, kan neste trinn være å oppsøke en nevrolog. Etter å ha tatt en historie med symptomene dine og utført en nevrologisk undersøkelse, kan diagnosen innebære avbildningstester som:

• Røntgen
• datastyrt tomografi (CT- eller CAT-skanning)
• magnetisk resonansavbildning (MRI)

Vurder å gå til tannlege for en grundig sjekk. Dette kan bidra til å utelukke tannproblemer som årsak til hodepine.

Hvordan behandles det?

Mens du venter på diagnosen, kan du kanskje finne midlertidig lindring med reseptfrie medisiner. Du kan også bruke en ispose på det smertefulle området. Hvis du også har nakkesmerter, kan varmeterapi bidra til å løsne nakkemusklene. Andre behandlinger avhenger av hva som forårsaker hodepinen.

Occipital nevralgi

Occipital neuralgi kan behandles med smertestillende midler og antiinflammatoriske medisiner. Lokale nerveblokkere og muskelavslappende midler kan også være nyttige. I alvorlige tilfeller kan kortikosteroider injiseres direkte på problemstedet.

Siden occipital neuralgi er forårsaket av problemer med nakken din, prøv å unngå å holde hodet og nakken i samme stilling for lenge. Hvis du jobber med en bærbar eller håndholdt enhet, prøv å endre posisjon og se opp og vekk fra enheten ofte.

Komplementære terapier kan også hjelpe. Disse inkluderer:

• varmeterapi for nakken
• massasje
• fysioterapi og trening
• avspenning og meditasjon

Mastoiditt

Mastoiditt behandles vanligvis med antibiotika. Hvis infeksjonen er alvorlig nok, kan du få antibiotika intravenøst. Hvis det ikke fungerer, må du kanskje få tømt mellomøret. Denne prosedyren er kjent som myringotomi. Svært alvorlige tilfeller kan kreve fjerning av en del av mastoidbenet, som er kjent som mastoidektomi.

TMJ

Hvis du har TMJ, kan visse atferder, for eksempel sliping eller sammenbiting av tennene, gjøre det verre. Det er flere behandlinger som kan hjelpe TMJ, inkludert:

• smertestillende, antiinflammatoriske eller muskelavslappende midler
• munnskinner eller munnbeskyttere
• fysioterapi
• fjerning av leddvæske, kjent som arthrocentese
• kortikosteroidinjeksjoner
• artroskopisk kirurgi
• åpen leddkirurgi

Komplementære terapier kan omfatte:

• akupunktur
• meditasjons- og avspenningsteknikker
• biofeedback

Outlook

Med hvile og behandling bør smerter på grunn av occipital neuralgi forbedres. Fortsatt stress på nakken kan føre til at symptomene kommer tilbake.

Symptomer på mastoiditt bør forbedres innen dager etter start av antibiotika. De fleste blir helt friske. For å være sikker på at infeksjonen er borte, må du fortsette hele antibiotikakuren, selv om symptomene har blitt bedre.

I noen tilfeller kan TMJ bli bedre uten behandling. Restitusjonstiden avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden og behandlingen.

Kronisk hodepine kan kreve langsiktig behandling.

Hvordan forebygge hodepine

For å redusere risikoen for å forverre hodepine bak øret, prøv disse tipsene:

• Vær oppmerksom på holdningen din. Å lure eller holde hodet og nakken i samme stilling for lenge kan føre til nerver i klem.
• Begrens bruken av håndholdte enheter. Når du bruker en håndholdt enhet, har du en tendens til å holde nakken i en vanskelig skråning nedover.
• Ta en pause. Hvis du jobber ved et skrivebord hele dagen, stå opp og gå rundt noen minutter hver time. Hyppige pauser kan forhindre stivhet i nakke og skuldre.
• Spis etter planen. Å hoppe over måltider kan føre til hodepine.
• Hvil. Stress og tretthet er risikofaktorer for hodepine. Få en god natts søvn ved å legge deg til samme tid og stå opp til samme tid hver dag.