Acid Reflux og din hals

Acid reflux og hvordan det kan påvirke halsen

Noen ganger kan halsbrann eller sur refluks skje for alle. Imidlertid, hvis du opplever det to eller flere ganger i uken de fleste ukene, kan du risikere komplikasjoner som kan påvirke halsens helse.

Lær om komplikasjonene ved vanlig halsbrann og hvordan du kan beskytte halsen mot skade.

Hva er acid reflux?

Under normal fordøyelse går maten ned i spiserøret (røret bak i halsen) gjennom en muskel eller ventil kjent som den nedre esophageal sphincter (LES), og inn i magen.

Når du opplever halsbrann eller sur refluks, er LES avslappende eller åpner når det ikke burde. Dette gjør at syre fra magen kan stige opp igjen i spiserøret.

Selv om de fleste kan oppleve halsbrann en gang i blant, kan de som har mer alvorlige tilfeller få diagnosen gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). I disse tilfellene er det viktig å behandle tilstanden for å redusere smertefulle og ubehagelige symptomer og beskytte spiserøret og halsen.

Hvordan GERD kan skade spiserøret

Den brennende følelsen du føler med halsbrann er magesyre som skader slimhinnen i spiserøret. Over tid kan gjentatt eksponering av magesyre for slimhinnen i spiserøret forårsake en tilstand som kalles esophagitt.

Esophagitt er en betennelse i spiserøret som gjør den utsatt for skader som erosjoner, sår og arrvev. Symptomer på spiserør kan omfatte smerter, problemer med å svelge og mer sur oppstøt.

En lege kan diagnostisere denne tilstanden med en kombinasjon av tester, inkludert en øvre endoskopi og biopsi.

Legen din vil sannsynligvis begynne behandlingen umiddelbart hvis du har blitt diagnostisert med esophagitt, ettersom en betent spiserør kan føre til flere helsekomplikasjoner.

Komplikasjoner av ubehandlet GERD og spiserør

Hvis symptomer på GERD og esophagitt ikke blir kontrollert, kan magesyren fortsette å skade spiserøret ytterligere. Over tid kan gjentatte skader føre til følgende komplikasjoner:

  • Innsnevring av spiserøret: Dette kalles esophageal striktur og kan skyldes arrvev som følge av GERD eller svulster. Du kan oppleve problemer med å svelge eller få mat i halsen.
  • Esophageal ringer: Dette er ringer eller folder av unormalt vev som dannes i spiserørets nedre foring. Disse vevsbåndene kan stramme spiserøret og forårsake problemer med å svelge.
  • Barretts spiserør: Dette er en tilstand der cellene i slimhinnen i spiserøret blir skadet av magesyre og endrer seg for å bli lik cellene som tenner tynntarmen. Dette er en sjelden tilstand, og du kan ikke føle noen symptomer, men det kan øke risikoen for å utvikle kreft i spiserøret.

Alle tre av disse komplikasjonene kan unngås med riktig behandling for hyppig halsbrann eller GERD.

Hvordan acid reflux og GERD kan skade halsen

I tillegg til potensielt å skade den nedre spiserøret, kan hyppig halsbrann eller GERD også skade øvre hals. Dette kan skje hvis magesyren kommer helt opp i baksiden av halsen eller neseveien. Denne tilstanden blir ofte referert til som laryngofaryngeal reflux (LPR).

LPR kalles også noen ganger “stille refluks”, fordi det ikke alltid gir symptomer som folk lett gjenkjenner. Det er viktig for personer med GERD å bli sjekket for LPR for å unngå mulig hals- eller stemmeskade. Symptomer på LPR kan omfatte følgende:

  • heshet
  • kronisk halsrydding
  • følelsen av en “klump” i halsen
  • kronisk hoste eller hoste som vekker deg fra søvnen
  • kvelende episoder
  • “Råhet” i halsen
  • stemmeproblemer (spesielt hos sangere eller stemmepersonell)

Forhindre fremtidig skade

Uansett om du har hyppig halsbrann, GERD, LPR eller en kombinasjon av disse, er det viktig å kontrollere symptomene dine for å unngå ytterligere helseproblemer. Snakk med legen din og prøv følgende livsstilsendringer:

  • Spis mindre måltider oftere og ta deg tid til å tygge.
  • Unngå å spise for mye.
  • Øk fysisk aktivitet hvis du er overvektig.
  • Øk fiber i kostholdet ditt.
  • Øk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt.
  • Hold deg oppreist i minst en time etter måltider.
  • Unngå å spise 2 til 3 timer før sengetid.
  • Unngå utløsende matvarer som fettrik og sukkerrik, alkohol, koffein og sjokolade.
  • Oppretthold en sunn vekt.
  • Slutt å røyke.
  • Løft hodet på sengen seks inches.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss